»
Przepisy »
Kuchnie narodowe »
Włoska »
Sałatka z fety, czarnych oliwek i pomidorów
2004-05-08
8 minut
bardzo łatwe
Porcje: 4
Sałatka z fety, czarnych oliwek i pomidorów bosko wyostrza smaki i apetyt. Idealne danie, idealny aperitif, idealna przystawka. Na imprezy, na codzień i od święta! Warto!
Składniki na sałatka z fety, czarnych oliwek i pomidorów
4 pomidory średniej wielkości
spora garść czarnych oliwek z zalewy
kawałek fety - około 20 dag
garść świeżych liści bazylii
sos:
5 łyżek oliwy
dwie łyżki soku z cytryny
spora szczypta świeżo i grubo mielonego czarnego pieprzu
mała szczypta soli (feta jest słona)
spora garść czarnych oliwek z zalewy
kawałek fety - około 20 dag
garść świeżych liści bazylii
sos:
5 łyżek oliwy
dwie łyżki soku z cytryny
spora szczypta świeżo i grubo mielonego czarnego pieprzu
mała szczypta soli (feta jest słona)
Tak, to naprawdę możliwe — i to bez zakwasu, bez piekarnika i bez czekania pół dnia.
W nowym e-booku „Air fryer - chleby i bułki" znajdziesz 33 przepisy, które zawsze się udają:
👉 od klasycznych pszennych bułek, przez orkiszowe chleby z ziarnami, po fit wersje z jogurtem i otrębami.
Każdy przepis ma:
✅ dokładne proporcje i gramatury,
✅ czasy i temperatury pieczenia dla air fryera,
✅ policzone makra i IG,
✅ oraz krótkie, konkretne instrukcje — zero lania wody, sama praktyka.
Nie potrzebujesz piekarnika, zakwasu ani doświadczenia.
Wystarczy Twój air fryer i kilka prostych składników.
Za pół godziny będzie w domu pachnieć jak w piekarni 💛
Przygotowanie dania sałatka z fety, czarnych oliwek i pomidorów
...
Pomidory myję, kroję na ósemki, usuwam nasiona i sok.Fetę kroję na kawałki o boku 1 cm.
Oliwę mieszam z sokiem cytrynowym, aż staną się jednolitą emulsją, doprawiam pieprzem i solą (niewielką ilością).
Do miski wrzucam pomidory, oliwki, liście bazylii, zalewam sosem, mieszam, na wierzch wrzucam kawałki fety, jeszcze raz delikatnie mieszam (należy uważać, by feta się nie pokruszyła na małe kawałki) i posypuję odrobiną pieprzu.
Pysznie smakuje z ciabatą lub bagietką.
