Sałatka z cykorii i owoców cytrusowych
2
1970-01-01
10 minut
bardzo łatwe
Porcje: 4
Sałatka z cykorii i owoców cytrusowych to pyszna, nieskomplikowana wariacja, która świetnie zamyka i podkreśla smaki. Idealna jako przystawka lub samodzielne danie na lekką kolację. Cykorię warto podawać z owocami, bowiem one bardzo skutecznie hamują gorycz i są orzeźwiające. Smacznie, świeżo i zdrowo!
Składniki na sałatka z cykorii i owoców cytrusowych
3 główki cykorii
1 czerwony grapefruit
1 duża pomarańcza
2 mandarynki
pół owocu granatu
1 łyżka soku z cytryny
1 łyżka oliwy z pestek winogron
1 łyżeczka płynnego miodu
1 czerwony grapefruit
1 duża pomarańcza
2 mandarynki
pół owocu granatu
1 łyżka soku z cytryny
1 łyżka oliwy z pestek winogron
1 łyżeczka płynnego miodu
Przygotowanie dania sałatka z cykorii i owoców cytrusowych
...
Grapefruita, pomarańczę i mandarynki obieram ze skóry i dzieję na małe cząstki usuwając też białe błonki. Z owoca granatu łyżeczką ostrożnie wyjmuję pojedyncze nasionka.Główki cykorii myję i osuszam. Jeśli trzeba, zdejmuję zewnętrzne uszkodzone liście. Kroję każdą cykorię wzdłuż na pół i nożem z ostrym czubkiem wycinam gorzki głąb. Kroję poprzek w średnio grube paski i od razu skrapiam sokiem z cytryny, aby nie ściemniały.
Cząstki cytrusów, granatu i pokrojoną cykorię mieszam ze sobą skrapiając miodem i oliwą i podaję.
Autopromocja marki własnej MniamMniam.pl
Sałatka z cykorii i owoców cytrusowych - komentarze
kinka
3.10.2009 11:19
Doskonała sałatka!!!
Zrezygnowałam jednak z soku z cytryny i oliwy..... dodałam za to ubitą śmietanę. Pycha!!!!!
Falkaa
29.12.2005 17:02
Sałatka wyśmienita! Granat sobie darowałam (kiedyś dodałam go za to do sałatki z marynowanego selera - świetny pomysł to był powien skromnie ;) )
Sałatka cykoriowa doskonale mi pasuje do pieczonej ryby. A już do łososia z masełkiem...mmmniam...
