Sałatka z cieciorki i tuńczyka
11
2007-03-17
30 min
bardzo łatwe
Porcje: 3-4
Pierwszy raz jadłam sałatkę z cieciorki u mojego kuzyna.
Od tej pory jadamy ją w domu przynajmniej raz na tydzień.
Jest pyszna i mało kaloryczna.
Składniki na sałatka z cieciorki i tuńczyka
1 puszka cieciorki
1 puszka tuńczyka w oleju
6-7 pomidorów suszonych w oleju
pół pęczka bazylii
odrobina oliwy z oliwy
1-3 ząbki czosnku
5-6 łyżek octu balsamicznego Modena
pieprz
1 puszka tuńczyka w oleju
6-7 pomidorów suszonych w oleju
pół pęczka bazylii
odrobina oliwy z oliwy
1-3 ząbki czosnku
5-6 łyżek octu balsamicznego Modena
pieprz
Przygotowanie dania sałatka z cieciorki i tuńczyka
...
Wymieszac cieciorkę z tuńczykiem, dodac pokrojone w paski pomidory i bazylię, czosnek przecisnąc przez praskę. Wszystko razem wymieszac łacznie z oliwą , octem i pieprzem.Wstawic do lodówki na około 15-30 min.
Smacznego
Ilośc czosnku i octu zależy od indywidualnych upodobań.
Autopromocja marki własnej MniamMniam.pl
Sałatka z cieciorki i tuńczyka - komentarze
~Kasia
17.08.2015 16:52
Sałatka jest naprawdę pyszna, można dodać trochę kukurydzy i trochę mieszanki sałat :)
Atha_Lua
31.03.2013 18:45
Moja modyfikacja to: tuńczyk w sosie własnym, feta z chilli, bez octu - czas przygotowania 15 min (bez czasu stania w lodówce) - doskonała :up:
~Marta
21.01.2013 00:21
jutro robię! i olać niską kaloryczność oliwa z oliwą na oliwie :)
~Ewa
13.12.2012 17:36
Sałatka smaczna, jednak żeby była małokaloryczna to trzeba dodać tuńczyka w sosie własnym a nie w oleju i nie dodawać już "oliwy z oliwy ":)
~anita
23.08.2011 13:01
salatka jest ok, ale ja utworzylam inna rownie pyszna z cieciorka polecam
skladniki:krewetki gotowane na parze
losos wedzony, pomidory, cebula, cieciorka swiezy tymianek, olova, sok z cytryny,sol i pieprz
krewetki, lososia, cebule i pomidory pokroic(pomidory bez skorki i bez nasion) dopraic oliwa sokiem z cytryny posolic i popieprzyc, polecam
mika281
16.10.2010 13:51
pyszna sałatka, bardzo mi smakuje, inna niż wszystkie
amarant
24.03.2009 19:29
jak dla mnie - smaczne. jak dla mojego męża - bardzo smaczne. dzieki za przepis!
NataliaD
1.02.2008 12:36
Sałatka jest REWELACYJNA! Jedynie zamiast zwykłego czosnku dodaliśmy konserwowy. Naprawdę wspaniała sprawa:)
