» Przepisy » Sałatki i surówki » Sałatki warzywne z majonezem » Sałatka wiosenna, idealna na wielkanocne śniadanie

Sałatka wiosenna, idealna na wielkanocne śniadanie


  
1 5 4 12
2015-03-26
15 minut
bardzo łatwe
Porcje: 6
Kuchnia europejska
Sałatka wiosenna, idealna na wielkanocne śniadanie

To bardzo prosta sałatka, którą można zrobić za pięć dwunasta. Idealna na wielkanocne śniadanie, ale równie dobrze sprawdzi się na wiosenną kolację lub do pudełka.

Nie potrzeba do niej szczególnych, trudno dostępnych składników. Może nie jest super dietetyczna, bo z majonezem. Ale jakoś ciężko wyobrazić sobie Wielkanoc bez majonezu. Można oczywiście przełamać się i zrobić z samym jogurtem, też będzie smacznie :)

Sałatkę można podać w misce, ale jeszcze fajniej podać ją na liściach cykorii albo sałaty lodowej. Jedna tworzy zabawne łódeczki, a druga naturalne miseczki do schrupania.

Sałatkę można posypać również rzeżuchą. Wtedy będzie jeszcze bardziej wielkanocnie i wiosennie. I w sumie to zależy tylko od Twojej inwencji, co jeszcze może trafić do tej sałatki :)


Składniki na sałatka wiosenna, idealna na wielkanocne śniadanie

250 g wędzonej piersi z kurczaka
4 jajka ugotowane na twardo
pęczek rzodkiewek (ok. 10 sztuk)
1 średni ogórek lub pół dużego
pęczek szczypiorku
3 łyżki majonezu
2 łyżki gęstego jogurtu (najlepiej greckiego)
sól, pieprz
do podania: cykoria lub sałata lodowa

Przygotowanie dania sałatka wiosenna, idealna na wielkanocne

... śniadanie

  1. Wędzoną pierś kurczaka pokrój w niewielką kostkę. Jajka obierz i pokrój w grubszą kostkę.
  2. Rzodkiewki, ogórek i szczypiorek umyj starannie i osusz. Rzodkiewki pokrój na półplasterki. Ogórek obierz, przekrój na ćwiartki i wykrój gniazda nasienne (dzięki temu sałatka nie będzie wodnista), pokrój w grubszą kostkę. Szczypiorek posiekaj.
  3. Wszystkie składniki włóż do dużej miski. Część szczypiorku i rzodkiewki zostaw do posypania sałatki.
  4. W małej miseczce połącz majonez i jogurt, dopraw solą i świeżo mielonym czarnym pieprzem.
  5. Sos jogurtowo-majonezowy dodaj do pokrojonych składników. Wymieszaj ostrożnie. Przełóż do cykoriowych łódeczek lub sałacianych miseczek. Posyp szczypiorkiem i udekoruj rzodkiewką.

❤️💕💛 BŁYSKAWICZNE OBIADY
są WYŁĄCZNIE dla osób, które chcą zadbać o zdrowie i jednocześnie nie poświęcać dużo czasu na gotowanie i zakupy. 🙂 Czyli dla Ciebie 🙂

To wyjątkowa kolekcja przepisów:
✅ wszystkie dania przygotujesz z maksymalnie 5 składników w czasie nie dłuższym niż... 30!
✅ aż 50 przepisów na zdrowe, super ekspresowe obiady z maksymalnie 5 głównych składników.
✅ pyszne, łatwe i zdrowe. Doskonale zbilansowane.
✅ wszystkie NIEDROGIE produkty kupisz w swoim ulubionym sklepie.
✅ dużo warzyw, kasz, ryżu. Mało mięsa, mało tłuszczu, mnóstwo witamin, białka i wartościowych mikroelementów. Odpowiednia ilość węglowodanów.
✅ każdy przepis zawiera informację o kaloriach i makroskładnikach.

Jestem pewien, że Tobie i Twojej rodzinie będą smakować 🙂
Kliknij po BŁYSKAWICZNE OBIADY, by za kilka chwil mieć je u siebie 🙂


Sałatka z jajek i salami (sałatka jajeczna na śniadanie lub kolację)

Sałatka z jajek i salami (sałatka jajeczna na śniadanie lub kolację)

Szukasz pomysłu na pyszne śniadanie lub smakowitą kolację? Świetnie trafiłaś, bo tu poznasz sprawdzony i łatwy przepis na błyskawiczną i przepyszną sałatkę z jajek. To bardzo fajna propozycja właśnie na śniadanie lub kolację :)

Przygotowanie tej smacznej sałatki z jajek i salami trwa dosłownie kilka minut. Nie licząc oczywiście gotowania jajek :) Oprócz tytułowych jajek, znajdziesz w...


Sałatka z kalafiorem i pieczarkami

Sałatka z kalafiorem i pieczarkami

Oto sposób na kalafiora. To jest nowy sposób, bo w tej sałatce kalafior występuje na surowo. Towarzyszą mu perfekcyjnie usmażone pieczarki oraz jajka na twardo. Kropką nad i jest pyszny i lekki sos jogurtowo-ziołowy.

Pyszna, wiosenna sałatka z kalafiorem i pieczarkami to sałatka, którą musisz zrobić. Jest smaczna, bo kalafior i pieczarki bardzo się lubią.

Wiosennego charakteru...


Sałatka z łososiem i jajkiem

Sałatka z łososiem i jajkiem

Zdrowa i kolorowa :) Dużo sałaty, sporo cennego białka - w łososiu i jajkach. Oraz witaminy i mikroelementy - ich bogactwo zawierają przecież pestki dyni i kiełki.
A to wszystko pyszne i pięknie prezentujące się na talerzach. Sałatka z łosiem i jajkiem to świetny pomysł na drugie śniadanie lub kolację o każdej porze roku.
Możesz tę sałatkę wziąć ze sobą w pudełku do pracy - wtedy sos...




Sałatka wiosenna, idealna na wielkanocne śniadanie - komentarze

~Gość
~Gość
24.03.2018 22:09
Dziękuję za przepisy napewno z nich skorzystam
~MS
~MS
3.04.2016 10:04
Dziękuję Grzesiu za podpowiedź! Idę gotować jajka :-) Słoneczne pozdrowienia!
emka
emka
4.04.2015 16:28
Nie mam wędzonej piersi kurczaka:( Może być polędwica indycza-filet wędzony?
Grzegorz, Mniammniam.pl
Grzegorz, Mniammniam.pl
4.04.2015 18:19
Hej Emak :) Z polędwicą indyczą będzie super. Udanej sałatki życzę :)
~Beata
~Beata
2.04.2015 22:57
Zamierzam zrobić dla rodzinki na świeta i dla wegetariańskiej części rodzinki, zmiast kurczaka dam żółty ser, myślę,że bedzie również smkowało. Dzięki za pomysł
Magdalenka
Magdalenka
29.03.2015 13:16
Jak na mój gust - za mało wyrazista w smaku i mimo pozbawienie ogórka pestek i tak podchodzi wodą. Następnym razem zmieszam majonez z odrobiną musztardy i nie dodam jogurtu.
~Gość
~Gość
27.03.2015 06:10
Świetna!
~Iwa
~Iwa
26.03.2015 20:35
Zrobię z domowym majonezem , na jutrzejsze śniadanie .
~Monia S
~Monia S
26.03.2015 20:08
Grześ, jaką cykorię wybrać, by gorzka nie byla?
Grzegorz, Mniammniam.pl
Grzegorz, Mniammniam.pl
26.03.2015 20:17
Hej Monia :) Cykoria ze swojej natury jest nieco gorzka :) Jeśli bardzo chcesz usunąć goryczkę, może cykorię obrać z zewnętrznych liści i wrzucić na kilkanaście sekund do gorącej, ale nie wrzącej wody z dodatkiem soku cytrynowego. Po tym zabiegu cykoria straci dużo goryczki :) Udanej sałatki życzę :)
~Iwonka
~Iwonka
26.03.2015 20:02
A czym można zastąpić wędzonego kurczaka?
Grzegorz, Mniammniam.pl
Grzegorz, Mniammniam.pl
26.03.2015 20:12
Hej Iwonka :) Jeśli nie lubisz kurczaka, możesz go zamienić wędzoną szynką lub dobrą pieczenią - np. ze schabu. Też będzie smacznie :) Udanej sałatki życzę :)
Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.