Sałatka warstwowa z makaronem, szynką i ananasem
Sałatki warstwowe to uczta nie tylko dla podniebienia, ale także dla oka. W szklanej salaterce widać dokładnie wszystkie warstwy samych pyszności. Kolorowy makaron, soczysta szynka i słodki ananas, a do tego zdrowa ciecierzyca i ostry por to składniki tej pysznej sałatki warstwowej.
Idealnym dopełnieniem tej sałatki warstwowej jest sos jogurtowo-czosnkowy oraz żółty ser. Warto przygotować taką nietuzinkową sałatkę warstwową z makaronem, szynką i ananasem z kilku powodów. Sałatka warstwowa ucieszy oko. Będzie wszystkim smakować. Sprawi wiele radości, bo każdy będzie chciał spróbować każdej warstwy i za wszelką cenę będzie drążył w salaterce do samego dna.
Nawet samo robienie sałatki warstwowej to sama przyjemność i mnóstwo śmiechu. Jeżeli lubisz takie smakołyki, ta sałatka warstwowa z makaronem, szynką i ananasem na pewno przypadnie Ci do gustu. Będzie także smakołykiem w czasie nadchodzącej Wielkanocy. A jakby tego było mało to ta pyszna sałatka warstwowa jest lekka, bo nie zawiera nic a nic majonezu :)
Składniki na sałatka warstwowa z makaronem, szynką i ananasem
10 dag szynki
1 por
1 puszka ananasa w zalewie
1 puszka ciecierzycy
sos:
10 dag sera żółtego startego na tarce
1 mały jogurt naturalny (150 ml)
2 ząbki czosnku
sól
świeżo mielony czarny pieprz
Przygotowanie dania sałatka warstwowa z makaronem, szynką i ananasem
- Czosnek przeciśnij przez praskę. Wymieszaj z resztą składników w słoiku. Zakręć go i energicznie potrząśnij, aby wszystkie składniki sosu się połączyły.
- Makaron ugotuj al dente. Przelej zimną wodą i odstaw.
- Ananasa odlej z zalewy. Pokrój na kawałki (1 cm x 0,5 cm). Szynkę pokrój w kostkę (0,5 cm x 0,5 cm).
- Pora pokrój na cienkie plasterki.
- W misce na dnie ułóż warstwę makaronu. Na niej ułóż warstwę szynki, następnie warstwę pora, ananasa i ciecierzycy.
- Polej sosem i posyp startym żółtym serem. Wstaw do lodówki na godzinę.
- Podawaj ze świeżym białym pieczywem.
- A, że mój syn zdrowo się odżywia i dość obficie (trenował i nadal trenuje sztuki walki), "śmieciowe" jedzenie nie wchodziło w rachubę. Drożdżówki i kefir ze sklepu nie wystarczały. Obiady w stołówce na uczelni nie były złe, ale stanowczo niezbyt dobrze zbilansowane.
- Wiesz, ja lubię gotować, więc codzienne przygotowanie kilku pudełek nie było dla mnie wyzwaniem, a raczej przyjemnością. Skorzystała z tego też oczywiście moja Żona, której nadal często przygotowuję jedzenie w pudełkach.
- Testowałem różne dania. Pewnie setki. Jedzenie do pudełek musi być bowiem pozbawione intensywnych aromatów oraz produktów, które są ciężkostrawne i mogą być powodem różnych dolegliwości, zwłaszcza przy siedzącym trybie.
Wszystkie dania muszą być pełne cennego białka, dających energię węglowodanów, odpowiedniej ilości tłuszczów oraz witamin i mikroelementów.
No jasne, że muszą być też smaczne i ładne, jemy przecież oczami. Z tego względu muszą się dobrze przechowywać w pudełkach przez kilka godzin.
Co ważne, sprawdzają się też w domu. Zdarza mi się często wyjeżdżać na dzień lub dwa, wtedy lodówkę zapełniam... pudełkami :)
- Fakt, na początku było kilka posiłków, które się nie sprawdziły - najczęściej były w nich składniki, które po kilku godzinach zamieniły się w mało apetyczną papkę. Albo sałatki, które mocno zwiędły. Ale praktyka czyni mistrza :)
W końcu to 5 lat :) Oraz setki zestawów pudełek "extra" zamiast kanapek, czy na weekendy, kiedy jeździłem na rowerze i nie było mnie w domu :)
- Te lata doświadczeń zawarłem w mojej najlepszej książce.
O, tej Książce z przepisami na ZDROWE obiady
Jeśli chcesz zdrowo się odżywiać, dbać o swoją rodzinę, to ta książka jest właśnie dla Ciebie.
✅ DARMOWA DOSTAWA!
✅ SUPER GRATIS
✅ BŁYSKAWICZNA WYSYŁKA!
👉👉👉 Kliknij po NOWĄ książkę z NAJLEPSZYMI przepisy na obiady »»
Taka smaczna sałatka warstwowa z makaronem, szynką i ananasem to świetny pomysł, aby urozmaicić wielkanocne śniadanie :) |
Zdjęcie i pomysł Kamila Dąbrowska
Przepis zawiera lokowanie produktu
Warstwowa sałatka śledziowa z ogórkami i buraczkami
Zwykłe ogórki są... niezwykłe. Wybierz się ze mną w podróż w czasie, a dowiesz się dlaczego :) Przenieśmy się 4 tysiące lat wstecz do Indii. To właśnie tu, między Zatoką Bengalską a Himalajami, uprawiano pierwsze ogórki :) A stąd powędrowały do innych krajów na całym świecie. Pobijając kubki smakowe ówczesnych ludów, szybko zyskały popularność. Doceniono je nie tylko za niezwykłe walory...
Pieczarki faszerowane mięsem mielonym i porem
Pyszna i prosta przekąska to pieczarki faszerowane. A czym? Mięsem mielonym i porem z odrobiną parmezanu. Taka przekąska na gorąco to super pomysł na spotkanie z przyjaciółmi. Pieczarki faszerowane świetnie sprawdzą się także w czasie spotkań na świeżym powietrzu.
A tak naprawdę to możesz przygotować pieczarki faszerowane mięsem mielonym i porem bez względu na okazję. Są po prostu pyszne!...
Pieczeń świąteczna z mielonego mięsa "na bogato"
Są święta, które nie mogą się obyć bez pieczeni. Pyszne, soczyste i aromatyczne mięso to ważny punkt w świątecznym menu. Ta pieczeń jest wyjątkowa, bo domowa, bo zrobiona z sercem, bo dla rodziny.
Oprócz dobrego mięsa mielonego, charakteru dodają pieczeni chrupiące pistacje i słodkie rodzynki. Tak przygotowana pieczeń na pewno będzie kulinarnym hitem w czasie świąt, ale przepis sprawdzi...
