»
Przepisy »
Sałatki i surówki »
Sałatki »
sałatka szybko i pożywnie - śródziemnomorska
2012-11-10
40 min
bardzo łatwe
Porcje: 1
jak sama nazwa wskazuje (:
Składniki na sałatka szybko i pożywnie - śródziemnomorska
mała puszka kukurydzy (ok. 10 dag)
mała puszka czerwonej fasoli (ok. 10 dag)
mała czerwona papryka
mała zielona papryka
mała żółta papryka
5 dag czarnych oliwek bez pestek
5 dag zielonych oliwek bez pestek
pół główki sałaty
1 zielone jabłko
10 dag wędzonego boczku (bez smakuje równie dobrze!)
1 mały kubek jogurtu greckiego - ok. 20 dag
mieszanka przypraw greckich - lubczyku, bazylii etc.
mała puszka czerwonej fasoli (ok. 10 dag)
mała czerwona papryka
mała zielona papryka
mała żółta papryka
5 dag czarnych oliwek bez pestek
5 dag zielonych oliwek bez pestek
pół główki sałaty
1 zielone jabłko
10 dag wędzonego boczku (bez smakuje równie dobrze!)
1 mały kubek jogurtu greckiego - ok. 20 dag
mieszanka przypraw greckich - lubczyku, bazylii etc.
Przygotowanie dania sałatka szybko i pożywnie - śródziemnomorska
...
1. Warzywa konserwowe odsączyć.2. Papryki umyć i pokroić w kostkę.
3. Oliwki posiekać na drobne kawałki
4. Sałatę umyć i posiekać na drobne kawałki.
5. Boczek podsmażyć na chrupko.
6. Jabłko zetrzeć na plastry.
7. Przyprawy wymieszać z jogurtem.
8. Wymieszać wszystkie warzywa i boczek z sosem.
Autopromocja marki własnej MniamMniam.pl
