Sałatka rodzynkowo-kukurydzowa

1 5 5 2
2004-05-08
15 minut
bardzo łatwe
Porcje: 4
Kuchnia europejska

Sałatka rodzynkowo-kukurydzowa

Słodka, chrupiąca i bardzo zdrowa sałatka z rodzynek i kukurydzy - przepis. Można podawać ją z orzechami włoskimi, idealna jako lekka przystawka przed głównym daniem.


Składniki na sałatka rodzynkowo-kukurydzowa

puszka kukurydzy - czyli około szklanki

2 jabłka średniej wielkości

czerwona cebula średniej wielkości

kawałek żółtego, ostrego sera - około 20 dag

spora garść rodzynek

dwie łyżki orzechów włoskich

puszka mandarynek



sos:

sok z jednej cytryny

4 łyżki oliwy

łyżeczka cukru

świeżo mielony czarny pieprz

szczypta soli
Chcesz schudnąć?
Dzięki SIRT to Cię uda - kliknij po super przepisy

Przygotowanie dania sałatka rodzynkowo-kukurydzowa

Sos przyrządzam poprzez dokładne wymieszanie wszystkich składników.
Rodzynki zalewam wrzątkiem i odstawiam na 5 minut, następnie wodę odlewa, a rodzynki odsączam z jej nadmiaru.
Cebulę obieram i kroję na cienkie plastry.
Jabłka obieram, kroję na ósemki i usuwam gniazda nasienne, spryskuję sokiem z cytryny.
Ser kroję słupki o długości 2-3 cm i szerokości 1 cm.
Wszystkie składniki mieszam ze sobą i zalewam sosem.
Sałatkę dekorują kilkoma połówkami orzechów włoskich. Klik! Jesz i... CHUDNIESZ!
Teraz to jest proste i skuteczne!



Jesz i chudniesz. SIRT - skuteczna dieta bez wyrzeczeń#
39.99 zł     19.99 zł
Najlepsze ciasta na lato#
19.99 zł
Fit słodkości#
19.99 zł
Zrób to sam. Naturalnie zdrowe przepisy!#
19.99 zł


 

Kukurydza w zielonym ubranku, czyli owinięta w cukinię z dodatkiem parmezanu

Kasia, Mniammniam.pl
2016-08-23
ok. 45 min.
bardzo łatwe
Porcje: 4 porcje
Kukurydza w zielonym ubranku, czyli owinięta w cukinię z dodatkiem parmezanu

Kukurydza w zielonym ubranku do doskonały przepis na letnią kolację. Może to też być kolorowy pomysł na lunch. Tak naprawdę kukurydza w zielonym ubranku to kolba owinięta cienkimi plasterkami cukinii. Ale to nie wszystko, bo cukinia została wcześniej zapieczona z parmezanem.

Brzmi skomplikowanie? Ależ nie :) To bardzo prosty i nieskomplikowany przepis na znakomite danie. Można je...


Kolby kukurydzy owinięte w szynkę dojrzewającą z masłem ziołowym w 4 odsłonach

  
1
Kasia, Mniammniam.pl
2016-07-28
ok. 45 min
bardzo łatwe
Porcje: 4 porcje
Kolby kukurydzy owinięte w szynkę dojrzewającą z masłem ziołowym w 4 odsłonach

Świetne letnie danie, nawet dla tych, którzy za kukurydzą nie przepadają, bo... nie smakuje kukurydzą. Za to ziołami i słonawym posmakiem szynki dojrzewającej.

Przygotowanie jest tak proste, że nawet dziecko (takie trochę podrośnięte) poradzi sobie z nim oraz osoby, które mają "dwie lewe ręce" do gotowania :D To chyba dobra rekomendacja dla tego dania.

Świetny pomysł na kolację w gronie...


Zupa kukurydziana w stylu "chowder"

  
3
Grzegorz, Mniammniam.pl
2015-06-08
30 minut
bardzo łatwe
Porcje: 4-6
Zupa kukurydziana w stylu \

Lekka i pyszna. Żółta i lekko słodkawa. Bardzo aromatyczna, doskonała na każdą porę roku, ale najlepiej smakuje latem, zwłaszcza wtedy, kiedy nie mamy chęci długo siedzieć w kuchni.
Czasem aż sam się dziwię, jaką pychotę można przyrządzić, korzystając z tak niewielu składników. I wcale nie jakichś wymyślnych, ale takich, które można kupić w każdym sklepie.
No, może poza kuminem - ale nie...




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.