Sałatka kremowa z tuńczyka i makaronu fusilli czyt. świderek

  
1 5 5 1
2007-04-19
ok.30 min
łatwe
Porcje: 5
Kuchnia europejska

Sałatka kremowa z tuńczyka i makaronu fusilli czyt. świderek

Pod nazwą kremowa, kryje się rodzaj sosu, który używamy do tej wesołej kolorowej sałatki.....


Składniki na sałatka kremowa z tuńczyka i makaronu fusilli czyt. świderek

350 g makaronu kolorowego fusilli
200 g fasolki szparagowej świeżej pokrojonej na kawałki lub mrożonej
1-2 puszki tuńczyka odsączonego i rozdzielonego na kawałki
1 cebula czerwona obrana i pokrojona na cienkie plasterki
pół pęczka zielonej pietruszki posiekanej
SOS
puszka fasoli białej odsączonej
150 ml. jogurtu naturalnego
3 łyżki oliwy z oliwek
2 ząbki czosnku
2 łyżeczki soku z cytryny
1/4 łyżeczki soli

Przygotowanie dania sałatka kremowa z tuńczyka i makaronu fusilli czyt. świderek

Ugotować makaron w lekko osolonej wodzie dodając zieloną fasolkę na ostatnie 5 min. gotowania. Odcedzić i przepłukać zimną wodą. Zostawić do ostygnięcia.

Przygotować sos.
Białą fasolę, jogurt,oliwę, czosnek sok z cytryny i sól zmiksować razem ok. minuty.

W salaterce wymieszać makaron z fasolką,cebulką i tuńczykiem. Polać częścią sosu i posypać zieloną pietruszką. Resztę sosu podać w sosjerce.

Można ją przygotować także z żółtymi świderkami nie straci nic na smaku, najwyżej tylko trochę na wyglądzie ;-)

Zdrowie z pudełka
39.99 zł     19.99 zł
Szybkie i łatwe makarony
19.99 zł     9.99 zł
Obiady szybkie, lekkie i kolorowe
49.99 zł     39.99 zł
Łatwe i szybkie przepisy na obiad - Dania z mięsa
19.99 zł     9.99 zł


 

Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.