Sajgonki z piekarnika
Ulubione z minimalną ilością tłuszczu
Składniki na sajgonki z piekarnika
mrożonka chińska
1 opakowanie makaronu sojowego
sos sojowy
sos ostrygowy
1 kostka bulionu
1 jajko
1 opakowanie papieru ryżowego
sos słodko-kwaśny
100 przepisów na ZDROWE JEDZENIE do pracy.
Kliknij po ZDROWE PUDEŁKA :)
Przygotowanie dania sajgonki z piekarnika
Mięso mielone smażymy rozdrabniając. Zlewamy tłuszcz z mięsa (zbędne kalorie) dodajemy mrożonkę, sos sojowy, sos ostrygowy i chwilę dusimy następnie dodajemy surowy -troszkę pocięty makaron sojowy który wyciągnie całą wilgoć -w razie potrzeby gdyby się przypalało a makaron był twardy dolewamy odrobinę wody. Na koniec dodajemy surowe jajko.Arkusz papieru moczymy gorącą woda i gdy zmięknie nakładamy farsz który zawijamy i tak po kolei do wyczerpania farszu.
Sajgonki układamy na ruszcie piekarnika i smarujemy olejem. Pieczemy w piekarniku 200st. C. aż zrobią się rumiane.
Podajemy z sosem słodko-kwaśnym.
Smacznego..
Kurczak po indyjsku
Indie to kraj niezwykłych kontrastów,różnorodności kultur i religii,które
współistnieją obok siebie, co znajduje odzwierciedlenie w bogactwie
kuchni.Dania kuchni indyjskiej są niezwykle kolorowe i aromatyczne.Swój
niepowtarzalny smak zawdzięczają starannie dobranym przyprawom.I własnie
za to kocham tę kuchnię...za niezwykłe aromaty,które wyczuwalne są już
podczas samego gotowania.W...
Sałatka z makaronu i pieczonych warzyw - do pudełka na drugie śniadanie i do tego fit :)
Sałatka z makaronu i pieczonych warzyw idealna jest do pudełka na drugie śniadanie. Do tego jest fit - lekka, zdrowa, apetycznie kolorowa. Ma mnóstwo witamin oraz błonnika. Bazuje na pełnoziarnistym makaronie. Sprawdzi się jako drugie śniadanie do pracy i szkoły. Idealna na lekką kolację, ale wtedy warto dodać do niej winegret z pieczonym czosnkiem. Jej sekretem są podwójnie pieczone warzywa,...
Sałatka Cezar - mniammniamowa wersja fit :)
Sałatka Cezar - wersja fit. Oryginalna sałatka Cezar to: sałata rzymska, parmezan, grzanki oraz sos (sos worcester, oliwa, czosnek, ocet winny, sok z cytryny, surowe żółtko i świeżo starty pieprz).
Po raz pierwszy przygotowano ją w Meksyku, w 1924 roku, przez Caesara Cardininiego, włoskiego kucharza. Powstała zupełnie przypadkowo: Caesar po prostu zapomniał o zakupach, a musiał nakarmić swoją...