» Przepisy » Przekąski » Przekąski gorące » Ryż z warzywami

Ryż z warzywami


  
1 5 5 7
2007-05-31
45 minut
bardzo łatwe
Porcje: 2
Kuchnia europejska
Ryż z warzywami

Idealny dodatek do piersi z kurczaka z orzeszkami ziemnymi


Składniki na ryż z warzywami

2 torebki ryżu białego
mała puszka kukurydzy
mała puszka groszku
1 cebula
pół papryki czerwonej
pół papryki zielonej
1 jajko
1 łyżko sosu sojowego
olej


Przygotowanie dania ryż z warzywami

Ugotować ryż i odstawić do wystudzenia
Groszek i kukurydzę odcedzić.
Papryki i cebulę pokroić drobno i smażyć na rozgrzanym oleju ok. 5 minut aż będę miekkie.
Na patelnie wbić jajko, rozprowadzić równomiernie po dnie. Jak się zetnie zdjąć z patelni drewnianią łopatką
Ryż wrzucić do woka i dodać wszystkie pozostałe składniki, wlać sos sojowy
Podgrzewać kilka minut
Podawać na ciepło
O rety! Jakie pyszne i zdrowe ❤️💕💛 WEGE KOTLETY!

Tylu takich różnorodnych przepisów na bezmięsne kotlety nie znajdziesz nigdzie indziej!

Nowa, super kolekcja z przepisami już na Ciebie czeka. Znasz moje przepisy, więc wiesz, czego możesz się spodziewać, ale jestem pewien, że różnorodność tych pomysłowych, zdrowych, świetnie zbilansowych przepisów pozytywnie Cię zaskoczy.
Tobie i Twojej rodzinie będą smakować 🙂 Wydasz mniej na obiady (mięsko teraz takie drogie) i wszyscy będziecie się lepiej czuć (ograniczenie mięsa w diecie jest zalecane na całym świecie).

✅ WSZYSTKIE pasty są łatwe i szybkie w przygotowaniu.
✅ Każdy przepis ma policzone kalorie i makroskładniki.
✅ Proporcje są świetnie dobrane.
✅ Składniki łatwo dostępne.
✅ Takich przepisów NIE ma nigdzie indziej, tylko u mnie.

Kliknij po ❤️💕💛 WEGE KOTLETY by je mieć dosłownie już za kilka minut!


Rosół z udon i z botwinką

Rosół z udon i z botwinką

Przepis na rosół z udon i z botwinką Są takie dni, kiedy masz ochotę na coś niebanalnego. A może coś z inspiracji wschodnich? Przepis na rosół z udon i z botwinką może być odpowiedzią na kulinarną zachciankę. Rosół z udon (to rodzaj makaronu) i z botwinką robi się szybko, bo to jest prosty przepis. I już za chwilkę nalewasz gorący, aromatyczny rosół do miseczek. Podawaj gorący, taki...


Angielski bread & butter pudding

Angielski bread & butter pudding

Tradycyjny angielski przysmak. Cudownie lekki, puszysty, chrupiący na
zewnątrz i nutką rumu i cynamonu.

Przepis zawiera kilka moich własnych udoskonaleń - np. u nas nie ma dużego i dobrego wyboru pieczywa "tostowego" jakie jest w Anglii, a tam ponoć takiego się używa, ale dlaczego ?? bo NIE ZNAJĄ chałki!! naszej wybitnej doskonałej chałki. Można używać pieczywa nie pierwszej świeżości, u...


Chrupotek

Chrupotek

Sen nocy letniej – tak właściwie powinno nazywać się to ciasto. Któregoś dnia po prostu mi się przyśniło i rano po prostu musiałam je zrobić. Super lekkie, delikatne, gładkie i ... niskokaloryczne, heh no przynajmniej możemy się oszukiwać, że takie jest :0) Wspaniały chrupiący spód i nieziemsko słodkie, barrrdzo chrupiące karmelowe klejnoty na wierzchu. Ważne by użyć niezbyt słodkich drobnych...




Ryż z warzywami - komentarze

Melodyjka
Melodyjka
15.02.2015 23:00
Kolejny Swietny, wegetarianski przepis :) Zrobilam mala modyfikacje I wyszedl pyszny omlet podany na ryzu z kukurydza w pascie groszkowej :)
hanialk
hanialk
8.08.2014 13:44
w liście składników nie ma orzeszków a w opisie jest
miodzianka
miodzianka
19.07.2014 22:47
Prosto i szybko,a za to pysznie
Doroszka
Doroszka
21.03.2012 22:10
Bardzo dobry. Nie wymaga już sosu. Pasuje do wielu dań mięsnych. Polecam.
basik4
basik4
5.01.2010 12:39
Sama nie wiem ile razy robiłam tą wersję ryżu z warzywami - naprawdę smaczne połączenie :)
Doris73
Doris73
25.08.2008 16:50
Uwielbiam ryż w każdej postaci a ta wersja z warzywami kolejny raz potwierdziła moje przekonanie. Gorąco polecam
basik4
basik4
3.11.2007 11:25
Bardzo smaczne (prawie chińskie) wydanie ryżu. Troszkę zmodyfikowałam przepis - otóż wbijam jajko na patelnię i od razu (jajko nie powinno zdążyć się ściąć) wrzucam wystudzony ryż, dokładnie mieszam i dodaję podsmażoną paprykę z cebulą oraz pozostałe składniki :) Polecam :)
Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.