Przepis zawiera lokowanie produktu
Roladki z tortilli z Kaszą na Patelnię gryczaną z burakami i serem

Masz ochotę na coś pysznego, zdrowego i apetycznie wyglądającego? Bez mięsa, ze sporą dawką błonnika i białka? W takim razie te błyskawiczne roladki są dla Ciebie! Możesz je zjeść od razu po przygotowaniu na lekki obiad lub kolację. Sprawdzą się też na lunch w pracy.
Przygotowanie roladek zajmie Ci dosłownie kilkanaście minut. To danie jest takie proste i szybkie dzięki Kaszy na patelnię gryczanej z burakami Hortex, która jest głównym składnikiem farszu do roladek. Wystarczy otworzyć opakowanie i zawartość przesypać na patelnię. Smaż z odrobiną oliwy z oliwek lub oleju 10 minut. Dopraw, wymieszaj i gotowe!
Wysokiej jakości naturalne produkty, zamrożone tuż po zebraniu, to skarbnica witamin i mikroelementów i oczywiście wspaniałego smaku. Znajdziesz je w każdym opakowaniu mrożonek Hortex. Dzięki mrożonkom Hortex możesz przygotować pyszny i wartościowy posiłek, kiedy tylko chcesz.
Składniki na roladki z tortilli z kaszą na patelnię gryczaną z burakami i serem feta
3 tortille pełnoziarniste
150 g sera feta
2 jajka ugotowane na twardo
100 g rukoli
1 łyżka oleju lub masła klarowanego
Przygotowanie dania roladki z tortilli z kaszą na patelnię gryczaną
... z burakami i serem feta
- Na dużej patelni rozgrzej olej (lub roztop masło). Dodaj zawartość opakowania Kaszy na patelnię gryczanej z burakami. Smaż 10 minut, często mieszając. Pod koniec smażenia dodaj przyprawę z saszetki. Wymieszaj. Patelnię zestaw z ognia i odstaw do ostygnięcia.
- Fetę rozdrobnij widelcem na małe kawałki. Jajka pokrój na drobną kostkę.
- Kaszę z burakami przełóż do miski, dodaj fetę i jajka, wymieszaj dokładnie.
- Na tortillach równomiernie rozprowadź masę, rozłóż rukolę. Zwiń w roladki. Ostrym nożem pokrój na kawałki o długości około 3 cm.
- Podawaj od razu lub zapakuj do pudełka i weź ze sobą do pracy.
![]() Fetę rozdrobnij widelcem na małe kawałki. Jajka pokrój na drobną kostkę. ![]() Na dużej patelni rozgrzej olej (lub roztop masło). Dodaj zawartość opakowania Kaszy na patelnię gryczanej z burakami. ![]() Smaż 10 minut, często mieszając. Pod koniec smażenia dodaj przyprawę z saszetki. Wymieszaj. Patelnię zestaw z ognia i odstaw do ostygnięcia. ![]() Kaszę z burakami przełóż do miski, dodaj fetę i jajka, wymieszaj dokładnie. ![]() Na tortillach równomiernie rozprowadź masę, rozłóż rukolę. Zwiń w roladki. ![]() Ostrym nożem pokrój na kawałki o długości około 3 cm. |
Autopromocja