Roladki z cukinii


  
1 5 5 4
2011-03-21
25 min
bardzo łatwe
Porcje: 4
Kuchnia włoska
Roladki z cukinii

Bardzo często robię je jako przystawkę na imprezy.


Składniki na roladki z cukinii

2 cukinie
2 plasterki fety 30%
2 łyżki serka śmietankowego
garść posiekanych orzechów włoskich
łyżeczka oliwy
ulubione zioła

Przygotowanie dania roladki z cukinii

...

Cukinie przekroić wzdłuż na cienkie plastry( wychodzi około 4-6 plastrów). Przesmażyć z obu stron na patelni grillowej. Wymieszać sery z orzechami i przyprawami. Jak cukinia troszkę ostygnie, smarować ją masą serową i zwijać roladki.
❤️💕💛 BŁYSKAWICZNE OBIADY
są WYŁĄCZNIE dla osób, które chcą zadbać o zdrowie i jednocześnie nie poświęcać dużo czasu na gotowanie i zakupy. 🙂 Czyli dla Ciebie 🙂

To wyjątkowa kolekcja przepisów:
✅ wszystkie dania przygotujesz z maksymalnie 5 składników w czasie nie dłuższym niż... 30!
✅ aż 50 przepisów na zdrowe, super ekspresowe obiady z maksymalnie 5 głównych składników.
✅ pyszne, łatwe i zdrowe. Doskonale zbilansowane.
✅ wszystkie NIEDROGIE produkty kupisz w swoim ulubionym sklepie.
✅ dużo warzyw, kasz, ryżu. Mało mięsa, mało tłuszczu, mnóstwo witamin, białka i wartościowych mikroelementów. Odpowiednia ilość węglowodanów.
✅ każdy przepis zawiera informację o kaloriach i makroskładnikach.

Jestem pewien, że Tobie i Twojej rodzinie będą smakować 🙂
Kliknij po BŁYSKAWICZNE OBIADY, by za kilka chwil mieć je u siebie 🙂


Przepis zawiera lokowanie produktu

Grillowane roladki z karkówki z warzywami

Grillowane roladki z karkówki z warzywami

Wiadomo, że najlepiej spędzony wolny czas na świeżym powietrzu, to imprezy z grillem w roli głównej. Oprócz rodzinnej atmosfery, na takiej imprezie nie może zabraknąć dobrego jedzenia. Te grillowane roladki z karkówki z warzywami są świetnym wyborem :)

To pyszne danie z grilla będzie ucztą dla całej rodziny. Roladki z warzywami są po prostu pyszne - delikatne i kruche mięso, chrupiące...


Sałatka z pieczonymi szparagami i sezamem

Sałatka z pieczonymi szparagami i sezamem

Jeżeli w tym roku jeszcze nie przygotowałaś szparagów, wybierz ten sprawdzony i prosty przepis na sałatkę z pieczonymi szparagami i sezamem. W roli głównej oczywiście wystąpiły zielone szparagi. Ale nie same, bo towarzyszą im maleńkie ziarenka sezamu i zielona roszponka. A to wszystko skropione delikatnym sosem winegret.

No i szparagi są pieczone, a całe danie zdrowe i mega, mega zielone....


Pieczarki faszerowane fetą, bazylią i orzechami

Pieczarki faszerowane fetą, bazylią i orzechami

Przepisów na faszerowane pieczarki jest całe mnóstwo. Ten przepis na pieczarki faszerowane jest bardzo prosty. Przygotowanie farszu zajmie Ci nie więcej niż 10 minut. Czyli błyskawicznie można go zrobić.

Pieczarki faszerowane fetą, bazylią i orzechami to danie idealne na kolację, ale również jako dodatek do dania głównego na obiad, no i przysmak z grilla. Farsz to nic więcej niż ser feta,...




Roladki z cukinii - komentarze

AnnaMarlena
AnnaMarlena
26.08.2014 07:58
Ślicznie wyglądają :)
miodzianka
miodzianka
5.08.2014 18:16
Pycha :)
ulanyk
ulanyk
5.01.2012 10:57
robiłam, prosty przepis na przepyszną przekąskę, jedyny problem miałam z przekrojeniem cukini ale smakuje znakomicie, znika szybciutko, no może trochę za szybko, polecam!
hesperia
hesperia
12.05.2011 13:49
Jeszcze nie robiłam, ale już mi ślinka cieknie. A w tym roku posadziłam na działce sporo cukinii... przepis się przyda
Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.