Rolada z piersi kurczaka z serem i kiełbasą.

edwardkrzysztof

2013-02-10

łatwe

Porcje: 2

Rolada z piersi kurczaka z serem i kiełbasą.

Drukuj

Do ulubionych

Publikuj

Dobierz wino

Składniki na rolada z piersi kurczaka z serem i kiełbasą.

Podwójna pierś z kurczaka
1 kiełbasa podwawelska
3 plastry żółtego sera
1 por część biała
1 blanszowana marchewka pokrojona w słupki
Sól, biały pieprz, curry

Przygotowanie dania rolada z piersi kurczaka z serem i kiełbasą.

...

Podwójną pierś z kurczaka, rozbić przez folię.
Posolić, posypać świeżo zmielonym białym pieprzem i łagodnym curry.
Rozbite i przyprawione piersi uformować w prostokąt, pomagając sobie np. długim nożem.
Na uformowane mięso ułożyć plastry żółtego sera, kiełbasę podwawelską pokrojoną wzdłuż,
blanszowany por i marchew.
Wszystko dokładnie zrolować, włożyć do rękawa foliowego, ciasno owinąć i obwiązać nicią
kucharską. Końce folii zawiązać jak cukierek.
Piec w piekarniku ok. 30 minut w temp. 200oC.
Podawać jako samodzielne danie obiadowe lub gorącą przekąskę.
Jako sos proponuję sos żurawinowy.

❤️💕💛 BŁYSKAWICZNE OBIADY
są WYŁĄCZNIE dla osób, które chcą zadbać o zdrowie i jednocześnie nie poświęcać dużo czasu na gotowanie i zakupy. 🙂 Czyli dla Ciebie 🙂

To wyjątkowa kolekcja przepisów:
✅ wszystkie dania przygotujesz z maksymalnie 5 składników w czasie nie dłuższym niż... 30!
✅ aż 50 przepisów na zdrowe, super ekspresowe obiady z maksymalnie 5 głównych składników.
✅ pyszne, łatwe i zdrowe. Doskonale zbilansowane.
✅ wszystkie NIEDROGIE produkty kupisz w swoim ulubionym sklepie.
✅ dużo warzyw, kasz, ryżu. Mało mięsa, mało tłuszczu, mnóstwo witamin, białka i wartościowych mikroelementów. Odpowiednia ilość węglowodanów.
✅ każdy przepis zawiera informację o kaloriach i makroskładnikach.

Jestem pewien, że Tobie i Twojej rodzinie będą smakować 🙂
Kliknij po BŁYSKAWICZNE OBIADY, by za kilka chwil mieć je u siebie 🙂

Biała kiełbasa z grilla - nadziewana serem, zawinięta w boczek podana z prażoną cebulą i jabłkiem

To hit tego lata! Super kiełbasa z grilla :) Łatwa i szybka w przygotowaniu. Wszystkie składniki można by rzec są banalne, ale efekt zachwyca. Podpieczony boczek, ciągnący się ser i pyszna biała kiełbasa doprawiona świeżym majerankiem (którego nie się niczym innym zastąpić) i rozmarynem. Do tego prażone, aromatyczne jabłka i cebula - tymianek i majeranek nadają im mnóstwo pyszności.

Kup...

Zobacz cały przepis

Piersi kurczaka z sokiem jabłkowym, tymiankiem i karmelizowanymi jabłkami

Lubisz takie dania, których przygotowanie zajmuje tyle co nic, a wywołuje ochy i achy gości? :) To właśnie przepis na ochach danie bez stania w kuchni całymi godzinami.

Te smaczne westchnienia wywołają na pewno karmelizowane plastry jabłka. No trudno, żeby nie wywołały. Również sos o lekko jabłkowym zabarwieniu doda soczystości i owocowej nuty kurzej piersi.

A nad tym wszystkim unosi się...

Zobacz cały przepis

Przepis zawiera lokowanie produktu

Sałatka z grillowanego kurczaka i kolorowych warzyw

Co tu kryć - grill jednoczy ludzi :) Chętnie zapraszasz rodzinę, przyjaciół, znajomych z pracy. I nieważne czy będzie to Twój pięknie urządzony ogród, taras w domu czy łąka, gdzieś za miastem Najważniejsze, żeby była miła atmosfera.

Jej nieodłączonym elementem jest dobre jedzenie. Oczywiście, że może być to najzwyklejsza kiełbasa i trochę musztardy, ale... Czy nie lepiej postawić na...

Zobacz cały przepis