» Przepisy » Ryże i kasze » Dania z kaszą » Risotto z kaszy gryczanej i warzyw

Risotto z kaszy gryczanej i warzyw


1 5 5
2011-09-12
30 minut
bardzo łatwe
Porcje: 2
Kuchnia europejska
Risotto z kaszy gryczanej i warzyw

Kasza gryczana w nowej, niebanalnej wersji- smakuje nawet dzieciom.


Składniki na risotto z kaszy gryczanej i warzyw

100 g kaszy gryczanej
2 marchewki
1-2 garści kapusty poszatkowanej
1 papryka
1 cebula
por
1-2 kostki rosołowe
2 łyżki masła
2-3 łyżki oliwy lub oleju
kilka plastrów cukinii
5 dag sera żółtego startego
pieprz,
czosnek granulowany,
Vegeta



Przygotowanie dania risotto z kaszy gryczanej i warzyw

...

Warzywa kroimy według uznania i wrzucamy na rozgrzaną oliwę- podsmażamy leciutko- dodajemy kaszę gryczaną- mieszamy.
Z kostek rosołowych i wody przygotowujemy bulion- zalewamy nim warzywa z kaszą, gotujemy tak długo aż kasz będzie miękka- stopniowo dolewamy bulion.
Na koniec dodajemy masło i przyprawy.
Całość posypujemy startym serem
❤️💕💛 BŁYSKAWICZNE OBIADY
są WYŁĄCZNIE dla osób, które chcą zadbać o zdrowie i jednocześnie nie poświęcać dużo czasu na gotowanie i zakupy. 🙂 Czyli dla Ciebie 🙂

To wyjątkowa kolekcja przepisów:
✅ wszystkie dania przygotujesz z maksymalnie 5 składników w czasie nie dłuższym niż... 30!
✅ aż 50 przepisów na zdrowe, super ekspresowe obiady z maksymalnie 5 głównych składników.
✅ pyszne, łatwe i zdrowe. Doskonale zbilansowane.
✅ wszystkie NIEDROGIE produkty kupisz w swoim ulubionym sklepie.
✅ dużo warzyw, kasz, ryżu. Mało mięsa, mało tłuszczu, mnóstwo witamin, białka i wartościowych mikroelementów. Odpowiednia ilość węglowodanów.
✅ każdy przepis zawiera informację o kaloriach i makroskładnikach.

Jestem pewien, że Tobie i Twojej rodzinie będą smakować 🙂
Kliknij po BŁYSKAWICZNE OBIADY, by za kilka chwil mieć je u siebie 🙂


Pęczak z curry

Pęczak z curry

Pęczak z curry to pyszny, zdrowy i oryginalny obiad dla całej rodziny. W tej obłędnej wegetariańskiej potrawie znajdziesz sporo warzyw, które doskonale łączą się z kaszą. To danie szybko podbije kubki smakowe. Poznaj sprawdzony przepis na super obiad z kaszą jęczmienną w roli pierwszoplanowej.
Pęczak z curry - składniki
Na liście składników znajdziesz kaszę jęczmienną, czyli pęczak. Do...


Risotto pomidorowo-bazyliowe

Risotto pomidorowo-bazyliowe

Czy wiesz, że risotto swoją kulinarną historię rozpoczęło w dawno, dawno temu na ziemiach arabskich? :) Przodkiem risotta jest znana i lubiana arabska potrawa pilaw. Chociaż to Arabowie znaleźli taki smaczny sposób na ryż, prawdziwą ucztę zrobili z risotta Włosi. I to właśnie dzięki nim risotto znane jest praktycznie na całym świecie :)

Pyszne risotto można zrobić także w polskim domu :)...


Risotto - przepis "obowiązujący"

Risotto - przepis \

Risotto to potrawa kuchni włoskiej. Do słonecznej Italii przepis na risotto przywiózł z Chin Marco Polo. Wraz z makaronem i przepisem na pierogi, risotto szybko podbiło podniebienia Włochów. Ale tak naprawdę risotto swoje korzenie ma w kuchni arabskiej. Ojcem risotta jest pilaw, czyli potrawa z mięsa i ryżu. Włosi udoskonalili recepturę i rozsławili tę potrawę z ryżu na całym świecie.




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.