» Przepisy » Znane i lubiane sprawdzone przepisy » Przepisy na tradycyjne klopsy i pulpety » Pulpeciki mięsne z kaszą jaglaną w sosie pomidorowym

Pulpeciki mięsne z kaszą jaglaną w sosie pomidorowym


1 5 5
2018-09-11
35min
łatwe
Porcje: 1
Kuchnia europejska
Pulpeciki mięsne z kaszą jaglaną w sosie pomidorowym

Mięsne kuleczki oblane aksamitnym sosem. Idealne na obiad,
smaczne i pożywne. Pulpety w sosie pomidorowym to ciekawa
propozycja z mięsem mielonym w roli głównej. Posiłek jest
niedrogi. Może być podany z ryżem czy makaronem. Dodatkowym
walorem jest wykorzystanie kaszy jaglanej, którą wyróżnia wysoka
zawartość witamin z grupy B, żelaza oraz miedzi!



Składniki na pulpeciki mięsne z kaszą jaglaną w sosie pomidorowym

100 g mięsa mielonego
50 g makaronu razowego
20 g kasy jaglanej
1 szt. jaja kurzego
20 g masła klarowanego
1/2 szt. cebuli
2 ząbki czosnku
120 ml bulionu warzywnego (eko kostka)
350 ml przecieru pomidorowego
papryki słodkiej, ostrej, oregano,
pieprz, sól
10 g sosu sojowego
parmezan
natka pietruszki

Przygotowanie dania pulpeciki mięsne z kaszą jaglaną w sosie

... pomidorowym

1. Kaszę jaglaną gotujemy, tak aby była "sypka". Odstawiamy do
ostudzenia.
2. Cebulę i czosnek drobno siekamy. Na patelni rozgrzewamy masło
klarowane.
3. Posiekaną cebulę i czosnek podsmażamy. Przekładamy do miski.
4. Do miski dodajemy mięso, ugotowaną wcześniej kaszę.
Przyprawiamy.
5. Wlewamy sos sojowy, dodajemy jajko i całość dobrze mieszamy.
6. Na patelni rozgrzewamy masło klarowane.
7. Lepimy kuleczki i odrobinę je spłaszczamy.
8. Smażymy pulpety, odwracając na każdą stronę.
9. Wlewamy bulion i przykrywamy na 5-7 minut zmniejszając trochę
moc.
10. Wlewamy przecier pomidorowy. Mieszamy i pozostawiamy na
około 20 minut na malym ogniu mieszając co jakiś czas.
11. Gotujemy makaron.
12. Gotowe danie posypujemy startym parmezanem i posypujemy
natką pietruszki.
❤️💕💛 BŁYSKAWICZNE OBIADY
są WYŁĄCZNIE dla osób, które chcą zadbać o zdrowie i jednocześnie nie poświęcać dużo czasu na gotowanie i zakupy. 🙂 Czyli dla Ciebie 🙂

To wyjątkowa kolekcja przepisów:
✅ wszystkie dania przygotujesz z maksymalnie 5 składników w czasie nie dłuższym niż... 30!
✅ aż 50 przepisów na zdrowe, super ekspresowe obiady z maksymalnie 5 głównych składników.
✅ pyszne, łatwe i zdrowe. Doskonale zbilansowane.
✅ wszystkie NIEDROGIE produkty kupisz w swoim ulubionym sklepie.
✅ dużo warzyw, kasz, ryżu. Mało mięsa, mało tłuszczu, mnóstwo witamin, białka i wartościowych mikroelementów. Odpowiednia ilość węglowodanów.
✅ każdy przepis zawiera informację o kaloriach i makroskładnikach.

Jestem pewien, że Tobie i Twojej rodzinie będą smakować 🙂
Kliknij po BŁYSKAWICZNE OBIADY, by za kilka chwil mieć je u siebie 🙂


Kura na grzędzie, czyli pieczone pulpety z kurkami z makaronem w sosie śmietanowo-serowym

Kura na grzędzie, czyli pieczone pulpety z kurkami z makaronem w sosie śmietanowo-serowym

Jeżeli szukasz sprawdzonego pomysłu na pyszny obiad dla całej rodziny, kura na grzędzie jest odpowiedzią na Twoje rozterki :)

Tytuł brzmi tajemniczo, prawda? Ale nie ma się czego bać. Kura na grzędzie to pieczone pulpety z kurkami z makaronem w sosie śmietanowo-serowym. To przepyszne i sycące danie, które świetnie sprawdzi się na obiad. Twoi bliscy na pewno będą pod wrażeniem takich...


Kruchy placek ze śliwkami i cynamonem

Kruchy placek ze śliwkami i cynamonem

Jeżeli szukasz przepisu na pyszne i łatwe ciasto, lepiej trafić nie mogłaś. Odpowiedzią na Twoje kulinarne rozterki jest ten przepis na doskonały kruchy placek ze śliwkami i cynamonem. To pyszne domowe ciasto, które urzeknie Cię wyglądem, smakiem i aromatem :)

Kruchy placek ze śliwkami i cynamonem sprawdzi się zawsze i będzie smakować każdemu. Owocowy dodatek w postaci słodkich śliwek...


Ciasto ze śliwkami i kruszonką

Ciasto ze śliwkami i kruszonką

Jeżeli lubisz dobre, domowe i tradycyjne polskie ciasta, ten przepis jest właśnie dla Ciebie :)

Sekretem tego obłędnego ciasta ze śliwkami jest tytułowa kruszonka. Pod jej grubą warstwą bardzo fajnie zapiekają się słodkie śliwki. To właśnie kruszonka jest taką wisienką na torcie w tym przepysznym cieście :)

Ciasto ze śliwkami i kruszonką jest pyszne, puszyste i efektowne. Jego domowy...




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.