potrawka z ryżu
2010-12-10
krótki :)
bardzo łatwe
Porcje: 4
Składniki na potrawka z ryżu
podwójna pierś z kurczaka
przyprawa do kurczaka KAMIS (złocista)
3 papryki (zielona, czerwona, żółta)
3 cebule
2-3 pomidory
1 łyżka vegety
przyprawa do kurczaka KAMIS (złocista)
3 papryki (zielona, czerwona, żółta)
3 cebule
2-3 pomidory
1 łyżka vegety
Tak, to naprawdę możliwe — i to bez zakwasu, bez piekarnika i bez czekania pół dnia.
W nowym e-booku „Air fryer - chleby i bułki" znajdziesz 33 przepisy, które zawsze się udają:
👉 od klasycznych pszennych bułek, przez orkiszowe chleby z ziarnami, po fit wersje z jogurtem i otrębami.
Każdy przepis ma:
✅ dokładne proporcje i gramatury,
✅ czasy i temperatury pieczenia dla air fryera,
✅ policzone makra i IG,
✅ oraz krótkie, konkretne instrukcje — zero lania wody, sama praktyka.
Nie potrzebujesz piekarnika, zakwasu ani doświadczenia.
Wystarczy Twój air fryer i kilka prostych składników.
Za pół godziny będzie w domu pachnieć jak w piekarni 💛
Przygotowanie dania potrawka z ryżu
...
pierś z kurczaka posiekać na średnie kawałeczki i wstawić na mały płomień, przyprawić przyprawą do kurczaka;) ( jak kto woli ile - bo ja na przykład całą tytkę wsypuje - wielbicielka słonych potraw;D )- smażyć na oliwie. w między czasie kroić papryki, pomidory i cebule. Kiedy mięso sie usmaży wrzucić na patelnie do mięsa i dusić ok 15 minut , przyprawić jedną łyżka vegety.Ugotować ryż i wszystko wymieszać;)
Zapewniam bardzo smaczne;)
można urozmaicić i wrzucić coś od siebie;)
Życze Smacznego!
Mam nadzieje że będzie państwu smakować;)
Przepraszam za taki łatwy opis ale wydaje mi się że taki najlepszy do odczytania i zrozumienia;)
