Pizza orkiszowa

Czy wiesz, że pizza może być zdrowa? Najlepszym tego przykładem jest ta przepyszna pizza orkiszowa. W sieci krąży mnóstwo przepisów na pizze na cieście z mąki orkiszowej, a ten przepis właśnie dołączył do tego pysznego grona :)

Pizza orkiszowa przygotowana jest na cieście drożdżowym właśnie z mąki orkiszowej. Na niej wygodnie ułożyły się plasterki włoskiej mozzarelli, paski żółtej papryki, krążki czerwonej cebuli i papryki ramiro. Jest tu także szynka z indyka, pomidorki koktajlowe oraz czarne oliwki. Kropką nad i jest aromatyczny domowy sos pomidorowy :)

Pizza orkiszowa wcale nie jest trudna i bez problemu możesz zrobić ją sama w domu. Według tego sprawdzonego przepisu przygotujesz przepyszną i aromatyczną pizzę orkiszową w zdrowej wersji :)

• Przepis na orkiszowa pizzę jest łatwy. Dzięki temu, że jest sprawdzony, Twoja pizza będzie doskonała i wszyscy domownicy będą się nią zajadać :)
• Na przygotowanie pizzy orkiszowej warto zarezerwować sobie trochę więcej czasu. To pizza na drożdżowym cieście, które potrzebuje 30 minut na wyrośnięcie. W tym czasie możesz przygotować pyszny sos pomidorowy i pokroić warzywa :)
• Lista składników może wydać Ci się długa, ale wszystkie produkty są łatwo dostępne. Na pewno nie będziesz miała żadnych problemów, aby kupić je wszystkie w jednym sklepie. Część na pewno masz w domu :)

Po raz pierwszy słowo pizza pojawiło we włoskim tekście po łacinie ponad tysiąc lat temu. Przyprawione serem i ziołami pizze chętnie jadali starożytni Rzymianie i Egipcjanie. Pierwsze pizzerie powstały w XVIII wieku w Neapolu. Wtedy też ich smakiem zachwycił się król Ferdynand II Burbon, a pizza stała się najpopularniejszym daniem w całych Włoszech. Zanim jednak pizza trafiła na stoły zamożnych obywateli, była głównym daniem wśród ubogich. Było to tanie danie i można było dobrać do niej praktycznie wszystkie dodatki, jakie były w domu. W takiej formie, jaką znamy dziś, pizza pojawiła się dopiero w XIX wieku w Neapolu. Od tamtej pory powstały najróżniejsze przepisy na pizze z dodatkiem warzyw, z serami, z mięsem, a nawet z owocami.

W pizzy orkiszowej tradycyjne ciasto z mąki pszennej zostało zamienione na ciasto właśnie z orkiszu. To zdrowsza wersja pizzy, ponieważ zamiast pustych kalorii z pszenicy dostarczasz do organizmu mnóstwo dobrych składników odżywczych. Mąka orkiszowa była bardzo popularna w czasach starożytnych i w średniowieczu. Orkisz zawiera dobrze przyswajalny gluten, błonnik, witaminy z grupy B, PP oraz żelazo, potas, wapń i cynk. Orkisz jest także bogaty w kwas krzemowy, który zapewnia zdrowe i piękne włosy, skórę i paznokcie :)

Pizza orkiszowa to bardzo smaczne danie, które może być ciekawą alternatywą dla tradycyjnej pizzy. Pizza będzie smakować każdemu, bo pełno w niej smaków i aromatów :)

Przepis na pizzę orkiszową jest dla wszystkich, którzy uwielbiają to tradycyjne włoskie danie. Ta przepyszna pizza w zdrowej wersji będzie smakować każdemu. Mnóstwo w niej smaku i aromatu. Wybierz ten sprawdzony przepis, postępuj według niego krok po kroku, a przepyszna pizza orkiszowa podbije kubki smakowe całej rodziny :)