Przepis zawiera lokowanie produktu

» Przepisy » Przepisy według głównych składników » Kurczak » Piersi z kurczaka z grilla faszerowane suszonymi pomidorami i serem

Piersi z kurczaka z grilla faszerowane suszonymi pomidorami i serem


1 5 5
2017-06-28
35 minut
bardzo łatwe
Porcje: 4
Kuchnia europejska
Piersi z kurczaka z grilla faszerowane suszonymi pomidorami i serem

Tak proste, tak szybkie, tak łatwo dostępne składniki. A pycha wielka :) Soczyste mięso, aromatyczne suszone pomidory i ser pleśniowy. To wszystko już jest dobre, złaszcza jeśli owiane dymem z grilla.

To dodajmy do tego jeszcze pesto, ale pesto z... pistacjami! Oj, powiem Ci, że jest obłędne - tak bardzo świeże, rześkie i lekkie (i zaczynam się zastanawiać, czy nie lepsze od klasycznego - z orzeszkami piniowymi).

Danie moim zdaniem jest zjawiskowe - zawsze i na każdym robi wrażenie. Lekki, soczyste, aromatyczne i kolorowe. Mimo niewielu składników zachwyca rozbudowanym smakiem i różnymi fakturami. "Super food", "Comfort food" - tak, moim zdaniem te określenia są tutaj jak najbardziej na miejscu :)

Tak przygotowane piersi będą smakować na każdym grillu. Na co dzień i od święta. I za każdym razem zrobisz tym daniem wrażenie - nie może się przecież nie udać :) Będziesz mistrzynią grilla - ale wiesz, nie musisz mówić, że to nie było trudne w przygotowaniu :)


Składniki na piersi z kurczaka z grilla faszerowane suszonymi pomidorami i serem pleśniowym podane z pesto pistacjowym

4 piersi pojedyncze piersi kurczaka o łącznej wadze około 1 kg
12 suszonych pomidorów z oleju
10 dag sera z zieloną lub niebieską pleśnią (typu lazur lub rokpol)
2 łyżki oleju od pomidorów
kilka gałązek świeżego tymianku (można zastąpić łyżką suszonego)
sól
świeżo zmielony czarny pieprz

pesto:
10 dag orzeszków pistacjowych
5 dag świeżo startego parmezanu
garść świeżych liści bazylii
1/2 szklanki oleju (lub oliwy, jeśli lubisz)
1 ząbek czosnku
sok z połowy cytryny
sól
świeżo zmielony czarny pieprz

do podania:
Coca-Cola

Przygotowanie dania piersi z kurczaka z grilla faszerowane suszonymi

... pomidorami i serem pleśniowym podane z pesto pistacjowym

  1. Suszone pomidory odsącz z oleju (zachowaj go), obierz orzeszki pistacjowe. Ser pokrój na długie kawałki.
  2. Ostrym w każdej piersi zrób wzdłuż nacięcie w rodzaju kieszonki, postaraj się nie przeciąć mięsa na wylot.
  3. Mięso dopraw w środku solą i pieprzem. Do każdej piersi włóż kawałek sera i po trzy pomidory. Zepnij dokładnie wykałaczkami.
  4. Nafaszerowane piersi dopraw solą, pieprzem i świeżym tymiankiem. Polej olejem od pomidorów.
  5. Przygotuj pesto: wszystkie składniki zmiksuj na jednolitą masę.
  6. Ułóż na silnie rozgrzanym grillu, piecz po 2-3 minuty z każdej strony. Po tym czasie zmniejsz żar (podmieś kratkę lub zmniejsz gaz) i grilluj mięso przez około 18-20 minut, co jakiś czas je obracając.
  7. Podawaj z porcją pesto.
  8. Z Coca-Cola każdy grill się uda.
Piersi z kurczaka z grilla faszerowane suszonymi pomidorami i serem pleśniowym podane z pesto pistacjowym  - etap 1

Suszone pomidory odsącz z oleju (zachowaj go), obierz orzeszki pistacjowe. Ser pokrój na długie kawałki.

Piersi z kurczaka z grilla faszerowane suszonymi pomidorami i serem pleśniowym podane z pesto pistacjowym  - etap 2

Ostrym w każdej piersi zrób wzdłuż nacięcie w rodzaju kieszonki, postaraj się nie przeciąć mięsa na wylot.

Piersi z kurczaka z grilla faszerowane suszonymi pomidorami i serem pleśniowym podane z pesto pistacjowym  - etap 3

Mięso dopraw w środku solą i pieprzem. Do każdej piersi włóż kawałek sera i po trzy pomidory.

Piersi z kurczaka z grilla faszerowane suszonymi pomidorami i serem pleśniowym podane z pesto pistacjowym  - etap 4

Zepnij dokładnie wykałaczkami. Nafaszerowane piersi dopraw solą, pieprzem i świeżym tymiankiem. Polej olejem od pomidorów.

Piersi z kurczaka z grilla faszerowane suszonymi pomidorami i serem pleśniowym podane z pesto pistacjowym  - etap 5

Przygotuj pesto: wszystkie składniki zmiksuj na jednolitą masę.

Piersi z kurczaka z grilla faszerowane suszonymi pomidorami i serem pleśniowym podane z pesto pistacjowym  - etap 6

Ułóż na silnie rozgrzanym grillu, piecz po 2-3 minuty z każdej strony.

Piersi z kurczaka z grilla faszerowane suszonymi pomidorami i serem pleśniowym podane z pesto pistacjowym  - etap 7

Po tym czasie zmniejsz żar (podmieś kratkę lub zmniejsz gaz) i grilluj mięso przez około 18-20 minut, co jakiś czas je obracając.

Piersi z kurczaka z grilla faszerowane suszonymi pomidorami i serem pleśniowym podane z pesto pistacjowym  - etap 8

Podawaj z porcją pesto.
Z Coca-Cola każdy grill się uda.

❤️💕💛 BŁYSKAWICZNE OBIADY
są WYŁĄCZNIE dla osób, które chcą zadbać o zdrowie i jednocześnie nie poświęcać dużo czasu na gotowanie i zakupy. 🙂 Czyli dla Ciebie 🙂

To wyjątkowa kolekcja przepisów:
✅ wszystkie dania przygotujesz z maksymalnie 5 składników w czasie nie dłuższym niż... 30!
✅ aż 50 przepisów na zdrowe, super ekspresowe obiady z maksymalnie 5 głównych składników.
✅ pyszne, łatwe i zdrowe. Doskonale zbilansowane.
✅ wszystkie NIEDROGIE produkty kupisz w swoim ulubionym sklepie.
✅ dużo warzyw, kasz, ryżu. Mało mięsa, mało tłuszczu, mnóstwo witamin, białka i wartościowych mikroelementów. Odpowiednia ilość węglowodanów.
✅ każdy przepis zawiera informację o kaloriach i makroskładnikach.

Jestem pewien, że Tobie i Twojej rodzinie będą smakować 🙂
Kliknij po BŁYSKAWICZNE OBIADY, by za kilka chwil mieć je u siebie 🙂


Zupa z bobem i brązowym ryżem

Zupa z bobem i brązowym ryżem

Czy wiesz, że bób to najstarsza na świecie fasola? Uprawiany był już tysiące lat temu. Do dziś jest przysmakiem. I choć świeży bób można jeść bardzo krótko, to jego zastosowanie w kulinariach jest właściwie nieograniczone.

Bób super komponuje się z boczkiem. Rewelacyjnie smakuje w parze z czosnkiem lub w sałatkach na przykład z rukolą. Bób dobrze wypadnie w daniu z rybą w roli głównej....


Koktajl z owoców leśnych

Koktajl z owoców leśnych

Maliny i jagody, czyli jedne z owoców leśnych, to pyszny smak i super właściwości dla zdrowia. A do tego są niskokloryczne :)

Takie piękne maliny są pełne witamin jak C, E, B1 , B2 , B6 i oczywiście minerałów jak potas, magnez, wapń, żelazo. Maliny są znakomitym naturalnym środkiem przeciwgorączkowym i dlatego tak dobrze sprawdzają się w czasie przeziębienia. No i rewelacyjnie komponują...


Makaron z kurczakiem w sosie curry

Makaron z kurczakiem w sosie curry

Curry to jedna z najpopularniejszych przypraw w kuchni indyjskiej. Tak właściwie curry to mieszanka różnych przypraw. W jej podstawowy skład wchodzą liście curry lub kozieradki, kurkuma, kolendra i pieprz. Zmieszane ze sobą w odpowiednich proporcjach tworzą tę niesamowitą indyjską przyprawę.

A jeszcze curry to bardzo zdrowa przyprawa. To zastrzyk dla urody, bo spowalnia procesy starzenia i...




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.