» Przepisy » Przepisy na obiad z kurczaka » Przepisy na kurczaka smażonego » Piersi kurczaka w migdałowej skorupce

Piersi kurczaka w migdałowej skorupce


  
1 5 5 11
2004-05-08
15 minut
łatwe
Porcje: 4
Kuchnia europejska
Piersi kurczaka w migdałowej skorupce


Składniki na piersi kurczaka w migdałowej skorupce

2 całe piersi kurczaka - około 0,7 kg
szklanka płatków migdałowych
pół szklanki mąki
2 jajka
olej do smażenia
szczypta cayenne
świeżo zmielony pieprz
sól

pomarańcza do dekoracji

Przygotowanie dania piersi kurczaka w migdałowej skorupce

...

Piersi kurczaka przekrawam wzdłuż na pół, by uzyskać sznycle grubości około 1,5 cm. Kawałki mięsa rozbijam krótko i nie za mocno za pomocą tłuczka. By mięso się nie poszarpało, robię to przez kawałek folii. Sznycle solę i pieprzę.

Płatki migdałowe przesypuję je na talerz. Na drugi talerz wsypuję mąkę, a w trzecim ubijam jajka z cayenne.

Każdą pierś kurczaka najpierw obtaczam w mące strząsając jej nadmiar, następnie moczę w jajku, a potem w płatkach migdałowych.

W dużej patelni rozgrzewam olej i smażę na nim mięso - najpierw przez 2 minuty z każdej strony na dużym ogniu, potem zmniejszam ogień i smażę jeszcze po 3 minuty z każdej strony. Kiedy migdały będą brązowe, a z mięso w środku całkiem białe, to znak, iż są już pyszne i gotowe do podania.

Obieram pomarańczę i wykrawam z niej kawałki miąższu, którym dekoruję upieczone piersi.

Podaję z ziemniakami piure i sałatką z sałaty i pomidorów.
❤️💕💛 BŁYSKAWICZNE OBIADY
są WYŁĄCZNIE dla osób, które chcą zadbać o zdrowie i jednocześnie nie poświęcać dużo czasu na gotowanie i zakupy. 🙂 Czyli dla Ciebie 🙂

To wyjątkowa kolekcja przepisów:
✅ wszystkie dania przygotujesz z maksymalnie 5 składników w czasie nie dłuższym niż... 30!
✅ aż 50 przepisów na zdrowe, super ekspresowe obiady z maksymalnie 5 głównych składników.
✅ pyszne, łatwe i zdrowe. Doskonale zbilansowane.
✅ wszystkie NIEDROGIE produkty kupisz w swoim ulubionym sklepie.
✅ dużo warzyw, kasz, ryżu. Mało mięsa, mało tłuszczu, mnóstwo witamin, białka i wartościowych mikroelementów. Odpowiednia ilość węglowodanów.
✅ każdy przepis zawiera informację o kaloriach i makroskładnikach.

Jestem pewien, że Tobie i Twojej rodzinie będą smakować 🙂
Kliknij po BŁYSKAWICZNE OBIADY, by za kilka chwil mieć je u siebie 🙂


Greckie souvlaki (szaszłyki) z kurczaka

Greckie souvlaki (szaszłyki) z kurczaka

Souvlaki to potrawa pochodząca ze słonecznej Grecji. Teraz prawdziwe greckie danie możesz zrobić sama. Bo ten przepis powie Ci krok po kroku co robić, żeby souvlaki były przepyszne i bardzo greckie. A żeby było jeszcze bardziej grecko przygotuj do souvlaków tradycyjną grecką sałatkę, sos tzatziki i podaj chlebki pita. Poczujesz się jak w greckiej tawernie nad brzegiem lazurowego morza. Efekt...


Przepis zawiera lokowanie produktu

Perfekcyjne pikantne skrzydełka z grilla w słodkiej marynacie

Perfekcyjne pikantne skrzydełka z grilla w słodkiej marynacie

Są mięciutkie w środku, skórkę zaś mają lepką i słodką, że palce lizać :) Dużo w nich aromatu przypraw i dymu.
Moim zdaniem nie ma lepszego sposobu (bo ten przecież jest perfekcyjny) na skrzydełka z grilla.
Jeśli masz ochotę na udaną imprezę grillową z rodziną i znajomymi i chcesz zabłysnąć najlepszymi na świecie skrzydełkami, to ten przepis jest właśnie dla Ciebie. Nie może się nie udać,...


Przepis zawiera lokowanie produktu

Grillowane roladki z karkówki z warzywami

Grillowane roladki z karkówki z warzywami

Wiadomo, że najlepiej spędzony wolny czas na świeżym powietrzu, to imprezy z grillem w roli głównej. Oprócz rodzinnej atmosfery, na takiej imprezie nie może zabraknąć dobrego jedzenia. Te grillowane roladki z karkówki z warzywami są świetnym wyborem :)

To pyszne danie z grilla będzie ucztą dla całej rodziny. Roladki z warzywami są po prostu pyszne - delikatne i kruche mięso, chrupiące...




Piersi kurczaka w migdałowej skorupce - komentarze

edit87
edit87
14.10.2013 23:26
fajna alternatywa dla tradycyjnych kotletów
~M
~M
7.11.2012 15:17
Konieczni muszę spróbować. Do tej pory do panierki używałam również wiórek kokosowych - mieszałam z jajkiem, mąką i odrobinką mleka - ot takie ciut naleśnikowe ciasto tylko gęstsze.
Przylaszczka_blue
Przylaszczka_blue
12.11.2008 21:57
Jak dla mnie bomba. Niby zwykłe kotlety z piersi kurczaka, ale płatki migdałów nadają im wykwintności. Na razie wypróbowalam na domownikach, po teście mogę serwować na obiedzie dla gości. Polecam. Płatki ładnie trzymają się mięska, łatwo się przygotowuje potrawę, a można zrobić wrażenie.
darsyk
darsyk
10.09.2007 12:08
Pyszne i szybkie danie-wczoraj zaserwowałam gościom- palce lizać:D
alic3
alic3
1.03.2007 17:20
To jest nasza nowa ulubiona panierka do kotletów z kurczaka lub indyka. Chrupiąca, złocista, pyszna - dla mnie rewelka.
tygrysbengalski
tygrysbengalski
19.10.2006 15:17
Szukałam jakiejś innej panierki do kotletów z kurczaka. I płatki okazały się trafionym pomysłem. Bardzo smaczne mięsko a migdały fajnie chrupiące.
lunia
lunia
18.03.2006 20:01
Zachwycajace w swej prostocie: soczyste mieso w nietypowej panierce z migdalow. Nastepnym razem sprobuje z pomaranczami, ktorych dzisiaj mi zabraklo.
kate1
kate1
7.11.2005 09:12
Całkiem smaczna wariacja na temat piersi z kurczaka, polecam wypróbowanie. Bałam się trochę tego że panierka (czyli migdały) bedą odpadać, ale nic takiego sie nie stało.
jovinia0
jovinia0
20.10.2005 12:44
Przepyszne. Wypróbowuję kolejne przepisy na piersi kurczaka z mniammniam i nie wiem naprawdę, które lepsze.
Balbinka
Balbinka
19.05.2005 12:16
Bardzo bardzo dobre, danie, moje ulubione i robione juz wiele razy. Polecam
Sasannka
Sasannka
15.01.2004 18:49
Jedłam bez pomarańczy, ale i tak było wspaniałe! Mięso uzyskało delikatność i soczystość godną pozazdroszczenia. Migdały stały sie wykwintnym, by nie powiedzieć wyrafinowanym akcentem. Ależ to było pyszne, dawno nie zjadłam aż tyle na raz!
Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.