Pieczone kotlety z buraków

1 5 5
2017-03-10
bardzo łatwe
Porcje: 4-6
Kuchnia europejska
Pieczone kotlety z buraków

Zdrowe i pyszne polskie buraki zagrały główna rolę w tym daniu obiadowym. Koniecznie zrób pieczone kotlety z buraków według naszego przepisu i poznaj buraki w nowej odsłonie.

Przygotowanie takich smacznych kotletów z buraków to chwila, bo praktycznie robią się same :) Wystarczy, że wymieszasz wszystkie składniki, wstawisz do piekarnika i gotowe. W tym czasie poczytaj książkę lub sprawdź nasze przepisy na smaczne desery ;) Obiad, na który podasz pieczone kotlety z buraków, ma same zalety. Buraki są zdrowe i dostarczą Ci wielu cennych mikroelementów.

No i kotlety są pieczone bez użycia żadnego tłuszczu. Dlatego nawet jeżeli jesteś na diecie, wcinaj pieczone kotlety z buraków bez wyrzutów sumienia według naszego przepisu. Do tych smacznych kotletów podaj lekki dip koperkowy lub ketchup. Tak czy inaczej, na pewno rozsmakujesz się w tych niesamowitych pieczonych kotletach z buraków :)


Składniki na pieczone kotlety z buraków

0,5 kg buraków gotowanych
2 łyżki chrzanu tartego
4 łyżki mąki słonecznikowej lub pszennej
3 łyżki bułki tartej
1 jajko
pęczek koperku
sól
pieprz

Przygotowanie dania pieczone kotlety z buraków

  1. Piekarnik rozgrzej do 180 stopni.
  2. Buraki zetrzyj na tarce. Zostaw na 10 minut na durszlaku, aby odciekły. Przełóż do miski.
  3. Koperek posiekaj.
  4. Dodaj mąkę słonecznikową lub pszenną, bułke tartą, chrzan i jajko. Dopraw solą i pieprzem.
  5. Z masy buraczanej formuj kotlety i układaj je na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
  6. Piecz 30 minut.
  7. Podawaj posypane koperkiem z ulubionym dipem lub ketchupem.




Pieczone kotlety z buraków
 - etap 1

Pyszne pieczone kotlety z buraków to obiad idealny. Zdrowe, kolorowe i apetyczne kotlety z buraków to smaczne danie wegetariańskie, które polubią również mięsożercy :)



Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.