Autopromocja
Wysokobiałkowe pudełka do pracy - NOWOŚĆ w promocji!
Minimum 35 g białka w jednym obiedzie.
Z pudełka. W pracy. Każdego dnia.
✔ minimum 35 g białka w każdej porcji
✔ 33 gotowe zestawy: danie główne + surówka
✔ błyskawiczne przygotowanie - nawet w 15 minut!
✔ jedzenie, które dobrze się przechowuje i nie pachnie w biurze
To zestawy, które sycą, dobrze wpływają na energię, skupienie i samopoczucie - i po prostu ułatwiają dzień.
Pieczona karkówka
Pysznościowa i wbrew pozorom nietłusta - odchudza się sama w trakcie pieczenia. Na ciepło
można podać z ziemniakami pieczonymi z podkradanym spod karkówki tłuszczykiem i orzeźwiającą
surówką, a na zimno - położyć na chleb i przykryć ogórcasem.
Składniki na pieczona karkówka
1/3 szklanki oliwy
sól wedle smaku do natarcia mięsa
1/4 łyżeczki pieprzu
po łyżeczce majeranku, tymianku, rozmarynu i pikantnej pasty paprykowej
Przygotowanie dania pieczona karkówka
...
Karkówkę lekko zbić tłuczkiem, natrzeć solą i posmarować marynatą zrobioną z reszty składników.Włożyć do żaroodpornego naczynia z pokrywką i odstawić na minimum 3 godziny. Nagrzać
piekarnik do 200 stopni i wstawić mięso bez przykrycia, by się zrumieniło. Następnie przykryć i piec
1-1,5 godziny.
Mięso w trakcie pieczenia można polewać wytworzonym sosem.
Autopromocja
Wysokobiałkowe pudełka do pracy - NOWOŚĆ w promocji!
Minimum 35 g białka w jednym obiedzie.
Z pudełka. W pracy. Każdego dnia.
✔ minimum 35 g białka w każdej porcji
✔ 33 gotowe zestawy: danie główne + surówka
✔ błyskawiczne przygotowanie - nawet w 15 minut!
✔ jedzenie, które dobrze się przechowuje i nie pachnie w biurze
To zestawy, które sycą, dobrze wpływają na energię, skupienie i samopoczucie - i po prostu ułatwiają dzień.
Sprawdź moje najlepsze przepisy:
Tutaj znajdziesz wszystkie ebooki ze sprawdzonymi przepisami. Wybór Cię zachwyci.
Pieczona karkówka - komentarze
