»
Przepisy »
Przepisy na obiad »
Penne z tuńczykiem
2015-06-15
20
łatwe
Porcje: 4
Szybko przygotowany obiad nie musi być gorszy czy mniej smaczny od dania
czasochłonnego i wymagającego wiele pracy. Dzięki dodatkom, takim jak
tuńczyk z puszki czy zielone oliwki, możemy stworzyć pyszne i zdrowe danie w
mgnieniu oka.
Składniki na penne z tuńczykiem
320 g makaronu rurki
1 puszka pomidorów krojonych
1 opakowanie zielonych oliwek bez pestek
2 słoiki tuńczyka w oliwie z oliwek
1 czerwona cebula
2 ząbki czosnku
parmezan
2 łyżki oliwy z oliwek
1 puszka pomidorów krojonych
1 opakowanie zielonych oliwek bez pestek
2 słoiki tuńczyka w oliwie z oliwek
1 czerwona cebula
2 ząbki czosnku
parmezan
2 łyżki oliwy z oliwek
Przygotowanie dania penne z tuńczykiem
...
Rozpocznij gotowanie makaronu. Na oliwie z oliwek zeszklij cebulę, dodajczosnek, chwilę przesmaż. Dodaj pomidory, oliwki i tuńczyka. Zagotuj, a następnie
wymieszaj z ugotowanym uprzednio al dente makaronem. Posyp gotowe danie
na talerzu tartym parmezanem.
Autopromocja marki własnej MniamMniam.pl
❤️💕💛 PASTY KANAPKOWE
są WYŁĄCZNIE dla osób, które lubią zdrowe i kolorowe jedzenie 🙂 Czyli dla Ciebie 🙂
NIE ma w nich mięska, jest za mnóstwo wartościowych składników, witamin i mikroelementów. Tak, białka w nich też jest sporo.
✅ WSZYSTKIE pasty są łatwe i szybkie w przygotowaniu.
✅ Proporcje są świetnie dobrane.
✅ Składniki łatwo dostępne.
✅ Takich przepisów NIE ma nigdzie indziej, tylko u mnie.
Kliknij po PASTY KANAPKOWE
