» Przepisy » Przekąski » Przekąski zimne » Pasta do chleba z tofu

Pasta do chleba z tofu


  
1 5 5 2
1970-01-01
10 minut
bardzo łatwe
Porcje: 8-12
Kuchnia europejska

Pasta do chleba z tofu


Składniki na pasta do chleba z tofu

2 opakowania tofu - około 50 dag
3 łyżki majonezu
2 łyżki gęstego jogurtu
łyżeczka ostrej musztardy
2 średnie ogórki kiszone
2 ząbki czosnku
pęczek szczypiorki
świeżo zmielony czarny pieprz
sól

Przygotowanie dania pasta do chleba z tofu

...

Czosnek obieram i drobno kroję, siekam szczypiorek, ogórki ścieram na tarce o grubych oczkach i odciskam nadmiar soku.

Tofu rozgniatam widelcem i rozcieram z dodatkiem majonezu, musztardy i jogurtu. Pastę mieszam z czosnkiem, szczypiorkiem, ogórkiem i przyprawiam sola i pieprzem.

Podaję na śniadanie ze świeżym pieczywem.
❤️💕💛 BŁYSKAWICZNE OBIADY
są WYŁĄCZNIE dla osób, które chcą zadbać o zdrowie i jednocześnie nie poświęcać dużo czasu na gotowanie i zakupy. 🙂 Czyli dla Ciebie 🙂

To wyjątkowa kolekcja przepisów:
✅ wszystkie dania przygotujesz z maksymalnie 5 składników w czasie nie dłuższym niż... 30!
✅ aż 50 przepisów na zdrowe, super ekspresowe obiady z maksymalnie 5 głównych składników.
✅ pyszne, łatwe i zdrowe. Doskonale zbilansowane.
✅ wszystkie NIEDROGIE produkty kupisz w swoim ulubionym sklepie.
✅ dużo warzyw, kasz, ryżu. Mało mięsa, mało tłuszczu, mnóstwo witamin, białka i wartościowych mikroelementów. Odpowiednia ilość węglowodanów.
✅ każdy przepis zawiera informację o kaloriach i makroskładnikach.

Jestem pewien, że Tobie i Twojej rodzinie będą smakować 🙂
Kliknij po BŁYSKAWICZNE OBIADY, by za kilka chwil mieć je u siebie 🙂


Pieczone warzywa z tofu i dwoma sosami w stylu "fusion" - ale baaardzo dobre :)

Pieczone warzywa z tofu i dwoma sosami w stylu \

Pieczone warzywa z tofu i dwoma sosami w stylu "fusion" to przepyszne danie, które sprawdzi się zawsze i będzie smakować każdemu :)

Przepis na pieczone warzywa z tofu i dwoma sosami to danie kuchni fusion. Gotowanie według tej metody to łączenie tradycyjnych i klasycznych przepisów kulinarnych z najróżniejszych stron świata. Polega na mieszaniu składników, smaków, sposobów przygotowywania,...


Pasta chrzanowo – jajeczna

Pasta chrzanowo – jajeczna

Pasta chrzanowo – jajeczna gości na naszym stole, a
raczej w naszych kanapkach 2-3 razy w roku. Powstała
na podstawie przepisu rodzinnego na chrzan tarty z
jajkami. Na emigracji zostałam zmuszona do
zaadaptowania przepisu do składników dostępnych tu.
W ten sposób powstała ta pasta.

Pastę można przechowywać do 7 dni w lodówce.
Świetnie smakuje z dodatkiem pieczonych mięs i


Marynowane tofu z grilla z ostrym sosem paprykowym

Marynowane tofu z grilla z ostrym sosem paprykowym

Marynowane tofu z grilla z ostrym sosem paprykowym to pyszna ciepła przekąska :) Świetnie sprawdzi się też jako jedno z dań na imprezie na świeżym powietrzu z grillem w roli głównej. Ale będzie też takie marynowane tofu smaczną kolacją lub przystawką przed obiadem.

Bardzo fajnie marynowane tofu smakuje z tytułowym ostrym sosem paprykowym. Smaki idealnie się komponują i tworzą wyjątkowo...




Pasta do chleba z tofu - komentarze

~maryśka
~maryśka
13.02.2014 08:22
Polecam tę pastę z tofu wędzonym, Polsoi albo jakimś innym. Dodatkowo, jeśli chcemy uzyskać "jajeczny" posmak, można dodać czarną sól (kala namak) - warto wypróbować :)
~tolka
~tolka
3.03.2014 14:39
Chętnie wypróbuję. gdzie można dostać czarną sól?
Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.