» Przepisy » Przekąski » Przekąski zimne » Palmy mocno z zielone z kiełków i ogórków

Palmy mocno z zielone z kiełków i ogórków


  
1 5 5 1
2004-05-08
10 minut
bardzo łatwe
Porcje: 4
Kuchnia europejska
Palmy mocno z zielone z kiełków i ogórków

Lekkie, bogate w witaminy danie, które zachwyci każdego malucha, także niejadka. Zielone palmy z kiełków i ogórków zachwycą swoim kolorem oraz pomysłem. Warto wypróbować!


Składniki na palmy mocno z zielone z kiełków i ogórków

jeden długi ogórek wąż

spora garść kiełków dyni

opakowanie ziarnistego twarożku

świeżo zmielony czarny pieprz

szczypta soli

kilka liści sałaty do dekoracji

Przygotowanie dania palmy mocno z zielone z kiełków i ogórków

...

Ogórka myję i skrawam z niego skórę pasami wzdłuż, tak by zostawić pasy o szerokości około 1 cm - po obraniu ogórek powinien być w paski.

Następnie kroję ogórka na kawałki o długości około 3-4 cm. Z każdej z jednej strony łyżeczką wydłubuję środki, tak by uzyskać coś w rodzaju bardzo głębokiej miseczki. Do każdego wydrążonego kawałka nakładam odsączone lekko twarożku i wpycham w niego kiełki, w taki sposób, by przypominały palmy.

Kawałki ogórka układam na talerzu i dekoruję wokół pokrojoną na cienkie paski sałatą.

Gotową potrawę delikatnie solę i pieprzę.
Smakuje wybornie z razowym chlebem.
❤️💕💛 BŁYSKAWICZNE OBIADY
są WYŁĄCZNIE dla osób, które chcą zadbać o zdrowie i jednocześnie nie poświęcać dużo czasu na gotowanie i zakupy. 🙂 Czyli dla Ciebie 🙂

To wyjątkowa kolekcja przepisów:
✅ wszystkie dania przygotujesz z maksymalnie 5 składników w czasie nie dłuższym niż... 30!
✅ aż 50 przepisów na zdrowe, super ekspresowe obiady z maksymalnie 5 głównych składników.
✅ pyszne, łatwe i zdrowe. Doskonale zbilansowane.
✅ wszystkie NIEDROGIE produkty kupisz w swoim ulubionym sklepie.
✅ dużo warzyw, kasz, ryżu. Mało mięsa, mało tłuszczu, mnóstwo witamin, białka i wartościowych mikroelementów. Odpowiednia ilość węglowodanów.
✅ każdy przepis zawiera informację o kaloriach i makroskładnikach.

Jestem pewien, że Tobie i Twojej rodzinie będą smakować 🙂
Kliknij po BŁYSKAWICZNE OBIADY, by za kilka chwil mieć je u siebie 🙂


sałatka zdrowia

sałatka zdrowia

Mój mąż żył z przekonaniem,że nie lubi selera do dnia kiedy to po raz
pierwszy zrobiłam tą właśnie sałatkę.Od tamtego czasu jest to jego
ulubiona sałatka.Nazwałam ją sałatka zdrowia,bo przede wszystkim seler
jest bogactwem witamin.Zalety selera sprawdzają się przede wszystkim w
dietach odchudzających.W 10 dag selera jest zaledwie 7 kcal.Amerykanie
i Japończycy,którzy mają wręcz...


Świąteczny kurczak bogaty w owoce i nie tylko :)

Świąteczny kurczak bogaty w owoce i nie tylko :)

Świąteczny kurczak bogaty w owoce po prostu zachwyca swoim smakiem i aromatem. Kiedy się piecze, po całym domu unosi się delikatny zapach pieczonego kurczaka, słodkich owoców i bakalii. Ach...

Przepis na świątecznego kurczaka już nie może się doczekać, aż go wypróbujesz :) Bo świąteczny kurczak jest bardzo prosty w przygotowaniu i robi spektakularne wrażenie. Najpierw czaruje swoim...


Chrupiące stożki z delikatnym mięskiem i hiszpańskimi oliwkami

Chrupiące stożki z delikatnym mięskiem i hiszpańskimi oliwkami

Dla dzieci kuchnia to miejsce magiczne i tajemnicze, przypominające komnatę alchemika. Tutaj mama przyrządza kolorowe eliksiry, magiczne przekąski i nieziemskie łakocie. Zaproś maluchy do wspólnego eksperymentowania w kuchni! Wprowadź je w świat cudownych smaków, niezwykłych aromatów i kolorowych przypraw, przygotowując proste dania z hiszpańską oliwką w roli głównej.


Nie każda mama wie,...




Palmy mocno z zielone z kiełków i ogórków - komentarze

hanialk
hanialk
12.07.2014 16:12
świetne nie tylko dla dzieci :) zrobiłam na parapetówkę jako dekorację do dań mięsnych i też zostały pochłonięte przez gości :)
Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.