Muffiny bezglutenowe z masła orzechowego i bananów (bez cukru)

  
1 5 5 14
2016-03-07
20 minut
bardzo łatwe
Porcje: 12 muffinów
Kuchnia europejska
Muffiny bezglutenowe z masła orzechowego i bananów (bez cukru)

Tylko 5 składników. Czy może z tego wyjść coś dobrego?

Banany, masło orzechowe, jajka, proszek do pieczenia i pasta waniliowa. Żadnego cukru, żadnej mąki. Ej, to niemożliwe. Takich ciastek nie ma, zapomnij. Ale ja nie zapominam. Ruszam do kuchni zrobić test.

5 składników, 5 minut. Piekarnik nawet nie zdążył się nagrzać, a ja już mam gotowe muffiny. Kiedy w końcu lampka pokazuje, że piec jest gotowy - do dzieła, wstawiam je i na kwadrans siadam na podłodze, bo chcę wiedzieć co się dzieje w środku.

Rosną, niedużo, ale jednak. Po kuchni zaczyna krążyć zapach bananów, jest dobrze. W tym czasie dzwoni telefon. Lekceważę go, bo przecież ja tu czekam na muffiny, które będę mogła zjeść bez wyrzutów sumienia!

I wreszcie są. Gorące, puchate, pięknie pachnące. Wyciągam jednego (dzięki bogu za azbestowe paluchy), rozrywam. Do moich nozdrzy dochodzi niesamowity zapach bananów. Wgryzam się niecierpliwie. Oh yeah....!!! O to chodziło :D Kawa do kubka, do kawy mleko, na talerzyku 2 muffinki i dżem z truskawek. To będzie dobry i piękny dzień :)


Składniki na muffiny bezglutenowe z masła orzechowego i bananów (bez cukru)

3 dojrzałe banany (mogą być nawet te "czarne")
3 jajka
3/4 szklanki masła orzechowego
3/4 łyżeczki bezglutenowego proszku do pieczenia (albo zwykłego)
1 łyżeczka pasty waniliowej (można zastąpić ekstraktem waniliowym lub ziarenkami wyskrobanymi z połowy laski wanilii)
Jesz i... CHUDNIESZ!
Kliknij po SKUTECZNY, TANI i PROSTY sposób.

Przygotowanie dania muffiny bezglutenowe z masła orzechowego i bananów (bez cukru)

  1. Piekarnik nagrzej do 200 stopni Celsjusza (góra-dół, bez termoobiegu).
  2. Banany obierz i pokrój w kawałki. Do dzbanka blendera wrzuć wszystkie składniki, zmiksuj na jednolitą masę.
  3. Przygotuj formę do muffinek. Natłuść ją. Do wgłębień wlej ciasto.
  4. Wstaw do piekarnika i piecz 15 minut.
  5. Idealne na śniadanie np. z ulubionym dżemem albo kremem czekoladowym. Najlepsze są na ciepło :)
Chcesz schudnąć?
Dzięki SIRT to Cię uda - kliknij po super przepisy




Muffiny bezglutenow z masła orzechowego i bananów (bez cukru) - etap 1

Piekarnik nagrzej do 200 stopni Celsjusza (góra-dół, bez termoobiegu).



Muffiny bezglutenow z masła orzechowego i bananów (bez cukru) - etap 2

Banany obierz i pokrój w kawałki. Do dzbanka blendera wrzuć wszystkie składniki, zmiksuj na jednolitą masę.



Muffiny bezglutenow z masła orzechowego i bananów (bez cukru) - etap 3

Przygotuj formę do muffinek. Natłuść ją.



Muffiny bezglutenow z masła orzechowego i bananów (bez cukru) - etap 4

Do wgłębień wlej ciasto.



Muffiny bezglutenow z masła orzechowego i bananów (bez cukru) - etap 5

Wstaw do piekarnika i piecz 15 minut.



Muffiny bezglutenow z masła orzechowego i bananów (bez cukru) - etap 6

Idealne na śniadanie np. z ulubionym dżemem albo kremem czekoladowym. Najlepsze są na ciepło :)



Jesz i chudniesz. SIRT - skuteczna dieta bez wyrzeczeń#
39.99 zł     19.99 zł
Najlepsze ciasta na lato#
19.99 zł
Fit słodkości#
19.99 zł
Zrób to sam. Naturalnie zdrowe przepisy!#
19.99 zł


 

Makaron z pieczonymi warzywami w sosie pomidorowym

  
6
Grzegorz, Mniammniam.pl
2016-07-27
około 40 minut
bardzo łatwe
Porcje: 6 porcji
Makaron z pieczonymi warzywami w sosie pomidorowym

Makaron z pieczonymi warzywami w sosie pomidorowym, to wyjątkowo udany pomysł na rodzinny posiłek o każdej porze roku. Najlepiej smakuje w środku lata, kiedy warzywa są pełne słońca. Pieczone dwa razy są najlepsze...





Przepis na makaron z pieczonymi warzywami w sosie pomidorowym jest prosty i szybki.
Pieczone warzywa zyskują wyjątkowy smak. Ponieważ pieczone warzywa są zdrowsze niż...


Przepis zawiera lokowanie produktu

Pani Walewska czyli pychotka na herbatnikach, bez pieczenia

  
9
Grzegorz, Mniammniam.pl
2016-07-15
15 minut + kilka godzin oczekiwania
bardzo łatwe
Porcje: forma 24 x 24 cm
Pani Walewska czyli pychotka na herbatnikach, bez pieczenia

To chyba jeden z najukochańszych polskich deserów. Zresztą imię Pani Walewskiej, a raczej nazwisko, zobowiązuje :) Może stąd ta niesłabnąca od lat popularność. Zobacz nasz przepis na pychotkę czasem zwaną także Panią Walewską




W wersji pieczonej pychotka to kruche placki przekładane kremem budyniowym, powidłami i zapieczone pod bezą. Ale przecież w lecie nikomu nie chce się włączać...


Przepis zawiera lokowanie produktu

Chatka Baby Jagi z malinami (ciasto "domek") - film video

  
3
Grzegorz, Mniammniam.pl
2016-06-30
20 minut + kilka godzin oczekiwania
bardzo łatwe
Porcje: 8-10
Chatka Baby Jagi z malinami (ciasto \

Jakiej tam Baby Jagi, to chatka Puchatka - krzyknie ktoś. Ale racja jest po środku, bo ten deser ma obie te nazwy. A to po prostu smaczna chatka, jak wspomnienie letnich wakacji z dzieciństwa.


Również herbatniki to dzieciństwo. Brało się paczkę "ptiberów" do kieszeni i pogryzało z kumplami siedząc na trzepaku i strasząc dziewczyny albo po meczu, w którym padło 12 bramek.


W tej chatce...




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.