S這dkie i NIE tucz?
DOKxDNIE TAK!
To musz by, kliknij ❤️💕💛 SUPER FIT SLODKOSCI

Modra kapusta - czerwona kapusta na ciep這

  
1 5 1 1
2018-11-06
Modra kapusta - czerwona kapusta na ciep這 Sprawdzony przepis na modra kapusta - czerwona kapusta na ciep這 od MniamMniam.com 😋 Smacznie, szybko i tanio. Gotuj razem z nami krok po kroku! https://www.mniammniam.com//obrazki/modra_kapusta.jpg https://www.youtube.com/watch?v=4AvPrVWHAUo https://www.youtube.com/embed/4AvPrVWHAUo 2018-11-06T11:25:01+01:00
ok. 45 minut
豉twe
Porcje: 2-4
Kuchnia europejska
Modra kapusta - czerwona kapusta na ciep這

Modra kapusta, czyli czerwona kapusta na ciep這, to przepyszny ciep造 dodatek do obiadu. To danie regionalne, kt鏎e pochodzi ze 奸御ka, gdzie m闚i si na nie "modro kapusta". Przepis na modr kapust pochodzi z XVIII wieku. Na tereny dzisiejszego 奸御ka przywie幢i je niemieccy osadnicy.

Modra kapusta to bardzo smaczny dodatek do obiadu. 奸您acy podaj j tradycyjnie z rolad i kluskami 郵御kimi. Ale 鈍ietnie smakuje z pieczonymi mi瘰ami, na przyk豉d z kaczk lub g瘰i. Mo積a tak modr kapust poda do pyz lub gulaszu.

Czy wiesz, 瞠 za pi瘯ny kolor czerwonej kapusty odpowiedzialne s antocyjany? To naturalne barwniki ro郵inne, kt鏎e s przeciwutleniaczami i chroni organizm przed wolnymi rodnikami. Czerwonej kapusty nie powinno zabrakn望 w diecie os鏏 chorych na anemi. Czerwona kapusta pomaga obni篡 poziom cholesterolu. Jest bogata w potas, magnez, s鏚, 瞠lazo, siark, wap, fosfor, fluor, cynk, mied, jod, chlor. Znajdziemy w niej tak瞠 witaminy z grupy B, E, K, C. A do tego czerwona kapusta super dzia豉 na sk鏎, w這sy i paznokcie :)

Chocia modra kapusta to danie regionalne, jest lubiana w ca貫j Polsce. Teraz modr kapust mo瞠sz bez problem闚 zrobi sama. Wystarczy, 瞠 b璠ziesz post瘼owa wed逝g tego sprawdzonego przepisu na przepyszn modr kapust :)

Do przygotowania modrej kapusty nie potrzeba wielu sk豉dnik闚. Najwa積iejszym jest czerwona kapusta. Do niej trzeba doda cebul oraz rodzynki. Sok z cytryny zapewni pi瘯ny kolor, a cukier i szczypta zmielonych go寮zik闚 wyj徠kowy smak.

Przepis na modr kapust nie jest skomplikowany. W kilku 豉twych krokach przygotujesz przepyszn czerwona kapust na ciep這. To danie 豉twe, niedrogie i po prostu przepyszne :)

Wybierz ten 豉twy przepis na przepyszn i zdrow modr kapust i ciesz si jej super smakiem :)


Sk豉dniki na modra kapusta - czerwona kapusta na ciep這

1 鈔ednia g堯wka czerwonej kapusty
1 cebula
2 造磬i soku z cytryny
2 造磬i oleju
1 造磬a cukru
gar嗆 rodzynek
szczypta zmielonych go寮zik闚
s鏊
鈍ie穎 mielony czarny pieprz

Przygotowanie dania modra kapusta - czerwona kapusta na ciep這

  1. Cebul pokr鎩 w kostk.
  2. Kapust obierz z brzydkich li軼i i poszatkuj. Prze堯 do miski i pos鏊. Wymieszaj i odstaw na 10 minut.
  3. W du篡m garnku zagotuj wod. Do wrz徠ku w堯 kapust. Dodaj sok z cytryny, cukier i s鏊. Zagotuj, zmniejsz ogie i gotuj na 鈔ednim ogniu pod przykryciem ok. 30 minut.
  4. Kiedy kapusta si gotuje, na patelni rozgrzej olej i sma na nim cebul, a si zeszkli. Patelni zestaw z ognia.
  5. Kapust odced. Dodaj cebul i rodzynki. Dopraw sol i pieprzem. Wymieszaj.
  6. Podawaj na ciep這 jako dodatek do obiadu.


Modra kapusta - czerwona kapusta na ciep這 - etap 1

Modra kapusta, czyli czerwona kapusta na ciep這, to przepyszny dodatek do obiadu :)



Modra kapusta - czerwona kapusta na ciep這 - etap 1

Modra kapusta 鈍ietnie smakuje z pieczonymi mi瘰ami, gulaszem, pyzami oraz rolad i kluskami 郵御kimi :)




Pomys, opracowanie przepisu i zdj璚ia: Kamila D帳rowska-Grec i Anna Szulc-G鏎ska
Czy za 9,99 z mo瞠sz mie co super praktycznego i przydatnego w codziennym gotowaniu?
Kliknij i si przekonaj ❤️💕💛 http://bit.ly/WEGE-PRZEPISY


Obiady 豉twe, szybkie i kolorowe - ksi捫ka#
49.99 z     39.99 z
Zdrowie z pude趾a - ksi捫ka drukowana#
49.99 z     39.99 z
O rety! Jakie pyszne i zdrowe wege kotlety#
19.99 z     14.99 z
Najlepsze ciasta bez pieczenia#
24.99 z     14.99 z


 

Czeremcha

Ania, Mniammniam.pl
2021-09-21
bardzo 豉twe
Porcje:
Czeremcha

Czeremcha to drzewo lub krzew, kt鏎ego owoce cenione s ze wzgl璠u na ciekawy aromat, oryginalny smak oraz w豉軼iwo軼i prozdrowotne. Jakie w豉軼iwo軼i ma czeremcha? Kiedy zbiera czeremch? W豉郾ie tu znajdziesz odpowiedzi na te i inne pytania na temat czeremchy :)

Czeremcha nale篡 do rodziny r騜owatych. Do tej samej rodziny zalicza si pigwowca, g堯g, grusz i je篡n. Czeremcha jest znana...


Opuncja figowa

Ania, Mniammniam.pl
2021-09-20
5 minut
bardzo 豉twe
Porcje: 2
Opuncja figowa

Opuncja figowa to odmiana jadalnego kaktusa. Do spo篡cia nadaj si zar闚no jej owoce, jak i li軼ie oraz kwiaty. Opuncja figowa ceniona jest ze wzgl璠u na swoje prozdrowotne w豉軼iwo軼i, wi璚 warto wprowadzi j do diety. Dowiedz si wszystkiego o opuncji figowej, jak j obra i je嗆 :)
Opuncja figowa - co to jest?
Opuncja figowa znana jest tak瞠 pod nazw figa indyjska i figa...


Kiszone pomidory

  
1
Ania, Mniammniam.pl
2021-09-17
20 minut + 8 tygodni
豉twe
Porcje: S堯j o pojemno軼i 4 l
Kiszone pomidory

Chocia kiszone pomidory nie s tak popularnym potworem jak og鏎ki czy kapusta, warto je zrobi i pozna ich oryginalny smak. Dowiedz si, jakie w豉軼iwo軼i maj pomidory kiszone i jakie maj zastosowanie. Poznaj 豉twy i sprawdzony przepis na kiszone pomidory :)

Kiszone pomidory to popularny przysmak na Ukrainie i Bia這rusi. W Polsce dopiero zyskuj wielbicieli. W sklepach z ekologiczn...




Ocena:
Komentarze s zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.