Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystanie z serwisu oznacza zgodę na ich zapis oraz wykorzystanie. Więcej informacji

Mleczny koktajl kokosowy z nutą wanilii

1 5 5
2018-04-16
10 minut
bardzo łatwe
Porcje: 2
Kuchnia europejska
Mleczny koktajl kokosowy z nutą wanilii

Szklanka pysznego mlecznego koktajlu to nie tylko pełno smaku, ale i porządny zastrzyk witamin i mikroelementów. Taki koktajl bez żadnych problemów możesz przygotować sama w domu i cieszyć się jego smakiem :)

Znajomość z koktajlami mlecznymi zacznij od tego kokosowego z waniliową nutą. To przepyszne połączenie smaków, bo kokos i wanilia tworzą bardzo fajny duet. Koktajl przygotowany jest na bazie mleka i napoju kokosowego. Dodatek ekspandowanej jagły sprawia, że można coś pochrupać. Jest tu też banan, a zamiast białego cukru - miód. Ten pyszny mleczny koktajl to samo zdrowie :)

Przepis na mleczny koktajl kokosowy z nutą wanilii jest łatwy, szybki i sprawdzony. To przepis taki, jak lubisz :) Lista składników nie jest długa i nie będziesz miała żadnych problemów, żeby je kupić.

Mleczny koktajl kokosowy z nutą wanilii możesz przygotować rano i uraczyć rodzinę szklanką zdrowia na dobry początek dnia. Możesz go też przelać do zakręcanej butelki i zabrać ze sobą do pracy. Mleczny koktajl kokosowy z nutą wanilii to także zastrzyk energii po treningu na siłowni lub zajęciach fitness. Koktajl sprawdzi się też na lekką kolację. Jak widzisz, ten kokosowy koktajl to napój uniwersalny :)

To jak będzie? Skusisz się na ten przepyszny mleczny koktajl kokosowy z waniliową nutą? :)


Składniki na mleczny koktajl kokosowy z nutą wanilii

1 i 1/2 szklanki mleka
1/2 szklanki wody kokosowej
1 szklanka wiórków kokosowych
1 banan
4 łyżki ekspandowanej jagły
2 łyżka miodu
1/2 łyżeczki pasty waniliowej lub cukru z prawdziwą wanilią
100 przepisów na ZDROWE JEDZENIE do pracy.
Kliknij po ZDROWE PUDEŁKA :)

Przygotowanie dania mleczny koktajl kokosowy z nutą wanilii

  1. Banana obierz i pokrój na kawałki. Przełóż do wysokiego naczynia.
  2. Wsyp wiórki kokosowe i wlej mleko. Dodaj miód i pastę waniliową. Zmiksuj na gładki koktajl.
  3. Wsyp ekspandowaną jagłę i wymieszaj. Odstaw na 5 minut.
  4. Przelej do szklanek i podawaj od razu najlepiej ze słomką :)











Mleczny koktajl kokosowy z nutą wanilii - etap 1

Mnóstwo witamin i składników odżywczych znajdziesz w szklance tego przepysznego mlecznego koktajlu kokosowego z nutą wanilii :)



Mleczny koktajl kokosowy z nutą wanilii - etap 1

Mleczny koktajl kokosowy z nutą wanilii robi się szybko, składniki są łatwo dostępne, a efekt końcowy jest super :)

Najlepsze ciasta na lato#
19.99 zł
Fit słodkości#
39.99 zł     19.99 zł
Zrób to sam. Naturalnie zdrowe przepisy!#
29.99 zł     19.99 zł
Zdrowe sałatki#
39.99 zł     19.99 zł


 

Orzechowa jaglanka z orzechami włoskimi

Ania, Mniammniam.pl
2018-04-13
20 minut
bardzo łatwe
Porcje: 2
Orzechowa jaglanka z orzechami włoskimi

Śniadanie to najważniejszy posiłek. Jeżeli zgadzasz się z tym stwierdzeniem, ten przepis jest dla Ciebie idealny :) Orzechowa jaglanka z orzechami włoskimi to pyszne, sycące i zdrowe śniadanie, które dostarczy energii, witamin i składników odżywczych na wiele godzin :)

Przepis na orzechową jaglankę z orzechami włoskimi jest bardzo prosty. Tylko cztery składniki są potrzebne, aby przygotować...


Sałatka wiosenna z jajkami

  
2
Ania, Mniammniam.pl
2018-04-12
15 minut
bardzo łatwe
Porcje: 2
Sałatka wiosenna z jajkami

Każdy, kto lubi sałatki, na pewno rozsmakuje się w tej pysznej wiosennej kombinacji. Do Twoich rąk właśnie trafia szybki i łatwy przepis na sałatkę wiosenną z jajkami :)

Sałatka wiosenna z jajkami to połączenie jajek ugotowanych na twardo, kukurydzy, groszku, ogórków konserwowych i marynowanych pieczarek. Do tego trochę żółtego sera, posiekanego szczypiorku i super sos z majonezu i...


Zupa z zielonych warzyw z kurczakiem i żółtym ryżem

Ania, Mniammniam.pl
2018-04-12
ok. 1 godziny
łatwe
Porcje: 2-4
Zupa z zielonych warzyw z kurczakiem i żółtym ryżem

Dobra zupa nie jest zła :) A ta zupa z zielonych warzyw z kurczakiem i żółtym ryżem jest po prostu przepyszna. Dzięki temu sprawdzonemu przepisowi kolorową i zdrową fit zupę z zielonych warzyw możesz zrobić sama :)

Zupa z zielonych warzyw z kurczakiem i żółtym ryżem to super pyszna współpraca liści szpinaku, kawałków cukinii i różyczek brokuła. Świetnie radzą sobie tu małe pomidorki...




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.