🥘 Błyskawiczne obiady w 30 minut

są WYŁĄCZNIE dla osób, które chcą zadbać o zdrowie i jednocześnie nie poświęcać dużo czasu na gotowanie i zakupy. 🙂 Czyli dla Ciebie 🙂

zobacz EKSPRESOWE i łatwe przepisy na obiad

Marynowane skrzydełka.

patja

2011-05-17

ok.godziny

łatwe

Porcje: dużo

Drukuj

Do ulubionych

Publikuj

Dobierz wino

Składniki na marynowane skrzydełka.

-2 kg skrzydełek(obgotować)

-kostka rosołowa

Zalewa:

-6 szklanek wody

-2 cebule

-listek laurowy,ziele angielskie

-1 szklanka octu

-4 łyżki keczupu(opcjonalnie)

-2 łyżki soli

-6-7 łyżek cukru

Autopromocja

🍲 Chcesz ugotować pyszny i zdrowy obiad, a masz mało czasu?

W takim razie "Błyskawiczne obiady" są właśnie dla Ciebie.

👍 kliknij po ❤️💕💛 OBIADY W 30 MINUT

Te przepisy są WYJĄTKOWE:
✅ wszystkie dania przygotujesz z maksymalnie 5 składników w czasie nie dłuższym niż... 30minut!
✅ najszybszy zrobisz w... 15 minut! Wszystkie w nie więcej niż 30 minut!
✅ potrawy są pyszne, łatwe i zdrowe. Doskonale zbilansowane.
✅ wszystkie NIEDROGIE produkty kupisz praktycznie w każdym sklepie.
✅ dużo warzyw, kasz, ryżu. Mało tłuszczu, mnóstwo witamin, białka i wartościowych mikroelementów.

👌 krótko: to świetna kolekcja przepisów dla wszystkich, którzy chcą zadbać o zdrowie i jednocześnie nie poświęcać dużo czasu na gotowanie i zakupy.

Przygotowanie dania marynowane skrzydełka.

...

Skrzydełka obgotować.

Obgotowane skrzydełka zanurzyć w jajku,bułce i smażyć na głębokim tłuszczu.

Obsmażone zalać gorącą zalewą,a po wystudzeniu włożyć do lodówki.

Autopromocja