»
Przepisy »
Kuchnie narodowe »
Arabska »
Autopromocja
Marokańska pasta chermoula
2007-04-23
5 minut
bardzo łatwe
Porcje: 6-8
Marokańska pasta chermoula używana jest głównie w Algerii i Tunezji. Świetnie łączy się z rybami i owocami morza, ale w towarzystwie drobiu i warzyw także jest rewelacyjna. Świetna na grilla! Odświeżająca, o bogatym aromacie. Wyczujesz w niej czosnek, kolendrę i cytryny.
Składniki na marokańska pasta chermoula
8 ząbków czosnku
spory pęczek świeżych liści kolendry
spory pęczek natki pietruszki
2 łyżki bardzo cienko pokrojonych skórek cytryny
sok z jednej cytryny
1/2 łyżeczki mielonego kuminu
1 łyżka świeżo grubo zmielonego czarnego pieprzu
6 łyżek oliwy
2 papryczki chilli
2 łyżki soli gruboziarnistej
spory pęczek świeżych liści kolendry
spory pęczek natki pietruszki
2 łyżki bardzo cienko pokrojonych skórek cytryny
sok z jednej cytryny
1/2 łyżeczki mielonego kuminu
1 łyżka świeżo grubo zmielonego czarnego pieprzu
6 łyżek oliwy
2 papryczki chilli
2 łyżki soli gruboziarnistej
Autopromocja
🍞 Pachnący, chrupiący i… z air fryera! NOWOŚĆ!
Tak, to naprawdę możliwe — i to bez zakwasu, bez piekarnika i bez czekania pół dnia.
W nowym e-booku „Air fryer - chleby i bułki" znajdziesz 33 przepisy, które zawsze się udają:
👉 od klasycznych pszennych bułek, przez orkiszowe chleby z ziarnami, po fit wersje z jogurtem i otrębami.
Każdy przepis ma:
✅ dokładne proporcje i gramatury,
✅ czasy i temperatury pieczenia dla air fryera,
✅ policzone makra i IG,
✅ oraz krótkie, konkretne instrukcje — zero lania wody, sama praktyka.
Nie potrzebujesz piekarnika, zakwasu ani doświadczenia.
Wystarczy Twój air fryer i kilka prostych składników.
Za pół godziny będzie w domu pachnieć jak w piekarni 💛
Przygotowanie dania marokańska pasta chermoula
...
- Oberwij ogonki od chilli. Do malaksera wrzuć wszystkie składniki z wyjątkiem kolendry i pietruszki oraz oliwy. Miksuj je przez pół minuty, następnie dodaj kolendrę, pietruszkę oraz oliwę i miksuj na ulubioną przez Ciebie gradację (ja lubię, kiedy zioła nie są zmiksowane na papkę).
- Tak przygotowaną masą smaruj kawałki kurczaka lub ryby na kilkadziesiąt minut przed grillowaniem lub pieczeniem. Porcja starczy na około 1,5 kg mięsa. Będą pyszne!!!
Autopromocja



