makaron z truskawkami i serem

  
1 5 5 1
2012-09-06
czas gotowania makaronu
bardzo łatwe
Porcje: podzielne
Kuchnia europejska
makaron z truskawkami i serem

błyskawiczne, pyszne jak deser i piękne


Składniki na makaron z truskawkami i serem

dobry makaron świderki np Lubella -
pół paczki
40 dag truskawek świeżych lub
mrożonych
śmietana 18% np Piątnica 200g
cukier waniliowy podwójny
cukier do smaku
dobry twaróg pótłusty w kostce lub
capresi - ok.20-33 dag
świeża mięta lub melisa - do
dekoracji i smaczku - niekoniecznie

Słodkie i NIE tuczą?
DOKŁADNIE TAK!
To muszą być, kliknij ❤️💕💛 SUPER FIT SLODKOSCI

Przygotowanie dania makaron z truskawkami i serem

1.wstawiamy wodę na makaron ze
szczyptą soli i odrobiną oleju
2. w tym czasie myjemy i obieramy
truskawki, kroimy ładnie na ćwiartki
lub ósemki,
ewentualnie plasterki, jeżeli mamy
mrożone, rozkładamy w misce żeby
lekko zmiękły , dobrze
jest posypać cukrem, a jak dadzą
się kroić to kroimy na kawałki -
można to zrobić wcześniej ale
nie rozmrażamy na papkę, mają
zachować kształt
3. rozdrabniamy twaróg - ja robię w
dużą kostkę 2x2cm, lub rozcieramy
widelcem albo po
prostu kruszymy na grudki
4. w tym czasie już woda się gotuje
więc wrzucamy makaron i gotujemy
al dente!! (wg info na
torebce)
5. miętę skubiemy z łodyżek
6. jeśli mamy świeże truskawki to
mieszamy śmietanę z cukrem, a
jeśli truskawki są mrożone,
dodajemy do nich śmietanę i cukier
- ja tylko waniliowy i mieszamy
7. odcedzamy makaron i wkładamy
gorący na talerze lub miseczki,
8. na to wylewamy śmietanę i
układamy truskawki lub polewamy
sosem z mrożonych -
lodowatym
9. okładamy lub posypujemy
twarogiem
10. dekorujemy truskaweczką i
miętą lub melisą
11. natychmiast podajemy - cały
smak to gorący spód i świeżość na
wierzchu


błyskawiczny czerwcowy lekki i tani obiadek lub przekąska, dzieci nie trzeba wołać, bo to się je od razu jak gorące gruszki z lodami, je się to jak deser
- Grześ, a ty te wszystkie przepisy to sam zrobiłeś z tej książki? - Syn miał dalego do szkoły, były dni, że wstawaliśmy przed 5 rano, zawoziłem go na dworzec kolejowy i był na uczelni na czas.
- A, że mój syn zdrowo się odżywia i dość obficie (trenował i nadal trenuje sztuki walki), "śmieciowe" jedzenie nie wchodziło w rachubę. Drożdżówki i kefir ze sklepu nie wystarczały. Obiady w stołówce na uczelni nie były złe, ale stanowczo niezbyt dobrze zbilansowane.
- Wiesz, ja lubię gotować, więc codzienne przygotowanie kilku pudełek nie było dla mnie wyzwaniem, a raczej przyjemnością. Skorzystała z tego też oczywiście moja Żona, której nadal często przygotowuję jedzenie w pudełkach.
- Testowałem różne dania. Pewnie setki. Jedzenie do pudełek musi być bowiem pozbawione intensywnych aromatów oraz produktów, które są ciężkostrawne i mogą być powodem różnych dolegliwości, zwłaszcza przy siedzącym trybie.
Wszystkie dania muszą być pełne cennego białka, dających energię węglowodanów, odpowiedniej ilości tłuszczów oraz witamin i mikroelementów.
No jasne, że muszą być też smaczne i ładne, jemy przecież oczami. Z tego względu muszą się dobrze przechowywać w pudełkach przez kilka godzin.
Co ważne, sprawdzają się też w domu. Zdarza mi się często wyjeżdżać na dzień lub dwa, wtedy lodówkę zapełniam... pudełkami :)
- Fakt, na początku było kilka posiłków, które się nie sprawdziły - najczęściej były w nich składniki, które po kilku godzinach zamieniły się w mało apetyczną papkę. Albo sałatki, które mocno zwiędły. Ale praktyka czyni mistrza :)
W końcu to 5 lat :) Oraz setki zestawów pudełek "extra" zamiast kanapek, czy na weekendy, kiedy jeździłem na rowerze i nie było mnie w domu :)
- Te lata doświadczeń zawarłem w mojej najlepszej książce.
O, tej Książce z przepisami na ZDROWE obiady

Jeśli chcesz zdrowo się odżywiać, dbać o swoją rodzinę, to ta książka jest właśnie dla Ciebie.

✅ DARMOWA DOSTAWA!
✅ SUPER GRATIS
✅ BŁYSKAWICZNA WYSYŁKA!

👉👉👉 Kliknij po NOWĄ książkę z NAJLEPSZYMI przepisy na obiady »»


Zdrowie z pudełka - książka drukowana#
49.99 zł     39.99 zł
Awokado. Najlepsze przepisy#
19.99 zł     14.99 zł
NOWOŚĆ! Fartuch kuchenny MniamMniam.pl#
57.99 zł     37.99 zł
Obiady łatwe, szybkie i kolorowe - książka#
49.99 zł     39.99 zł


 

Pierogi litewskie znad Czarnej Hańczy

  
4
Grzegorz, Mniammniam.pl
2012-09-05
50 minut
bardzo łatwe
Porcje: około 50 pierogów
Pierogi litewskie znad Czarnej Hańczy

Pierogi litewskie znad Czarnej Hańczy są przepyszne! Tradycyjna kompozycja smaków z krańca Polski, zachwyca od pierwszego kęsa. Doskonałe zaraz po ugotowaniu, wspaniałe drugiego dnia. Można je mrozić - nie tracą smaku. Ważne: dodawaj do nadzienia sporo majeranku i grubo mielonego pieprzu.

Jeśli zaś chodzi o ciasto, to polecam przepis Bajaderki, który nieco zmodyfikowałem - nie używam śmietany,...


Wstążki z cukinią.

  
3
edwardkrzysztof
2012-08-17
20
łatwe
Porcje: 2
Wstążki z cukinią.

Wegetariańskie potrawy przestały już dawno być ubogim krewnym karty dań i nie uważa się
ich już za ‘’rewir brygady” - brązowy ryż z soczewicą. Nasze zwyczaje kulinarne zmieniły się
tak bardzo ,że stosujemy dietę bezmięsną nie ze względu na jakąś szczególną filozofię
,zdrowie czy ekonomię. Namiętność do kucharzenia (coraz bardziej powszechna),odkrycie
mnóstwa bezmięsnych potraw z...


Tarator – bułgarski chłodnik. Zapraszam http://edicook.blogspot.com

edwardkrzysztof
2012-08-14
30
łatwe
Porcje: 2
Tarator – bułgarski chłodnik.
Zapraszam http://edicook.blogspot.com

Tarator, szobska sałatka i czorba zawsze przypominają mi mój letni pobyt nad morzem w
Bułgarii.
Chłodnikiem i sałatką zajadałem się przez 18 dni mojego pobytu. Czorba jest świetna, ale w
te gorące dni, smakuje dopiero po zachodzie słońca.
Bułgarskiego jogurtu w Polsce, raczej nie kupimy, ale polecam doskonały jogurt grecki. Mój
tarator różni się trochę od oryginalnego bułgarskiego....




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.