Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystanie z serwisu oznacza zgodę na ich zapis oraz wykorzystanie. Więcej informacji

Makaron ryżowy z botwinką i kurczakiem

1 5 5
2016-06-02
20 minut
bardzo łatwe
Porcje: 4-6 porcji
Kuchnia chińska
Makaron ryżowy z botwinką i kurczakiem

Proszę bardzo kuchnia fusion :D Co prawda już nie jest tak modna, jak kilka sezonów temu, ale dlaczego by nie wykorzystać jej w słusznej sprawie. Słuszną sprawą jest w tym wypadku Twój obiad :)

A to obiad, który robi się szybko, bez większych problemów i jest smaczny niesłychanie. Łączy przepolską botwinkę z azjatyckimi smakami. I wiesz co - to połączenie im bardzo służy.

Nie będzie tu żadnych wymyślnych dodatków. Prawie wszystko kupisz w sklepie po drodze do domu. No może z makaronem ryżowym będzie lekki problem, ale jeśli akurat go nie będzie to możesz zamienić na sojowy albo zwykłe długie i cienkie wstążki (tagliatellini).

No i w sumie to wszystko ;) Zatem pałeczki lub widelce w dłoń i smacznego :)


Składniki na makaron ryżowy z botwinką i kurczakiem

200 g makaronu ryżowego
400 g piersi kurczaka
1 duży pęczek botwinki z buraczkami
5 cm imbiru
2 ząbki czosnku
6 łyżek sosu sojowego
5 łyżek białego sezamu
1 łyżka wódki (można pominąć)
4 łyżki słodkiego sosu chilli
3 łyżki oleju
2 dymki ze szczypiorem
pieprz
100 przepisów na ZDROWE JEDZENIE do pracy.
Kliknij po ZDROWE PUDEŁKA :)

Przygotowanie dania makaron ryżowy z botwinką i kurczakiem

  1. Piersi z kurczaka umyj, osusz i pokrój w małą kostkę. Włóż do miski, zalej 2 łyżkami sosu sojowego i 1 łyżką wódki, zostaw, żeby się lekko zamarynował
  2. Makaron włóż do dużej miski, zalej wrzątkiem (tak, żeby go przykrył), nakryj pokrywką i zostaw na 3-5 minut.
  3. Botwinkę dokładnie umyj z piasku. Buraczki oddziel od reszty pokrój na cienkie plasterki, a jeśli są duże to nawet na ćwierć plasterki. Liście i łodygi botwinki również pokrój.
  4. Imbir i czosnek zetrzyj. Cebulę dymki pokrój w plasterki, a szczypior w duże kawałki.
  5. Makaron odcedź i przelej dużą ilości zimnej wody.
  6. W woku lub dużej patelni rozgrzej 2 łyżki oleju. Wrzuć mięso, podsmażaj aż zmieni kolor, dosyp jedną łyżkę sezamu i wymieszaj (uważaj sezam może strzelać). Mięso wyjmij łyżką cedzakową i odłóż na bok.
  7. Do woka wlej 1 łyżkę oleju, wrzuć pokrojone buraczki, dodaj starty imbir i czosnek oraz cebulę dymkę (bez szczypioru). Mieszając cały czas podsmażaj ok. 5 minut. Dodaj 2 łyżki sosu sojowego.
  8. Wrzuć pokrojone liście i łodygi botwinki. Dosyp resztę sezamu i smaż mieszając, aż liście stracą objętość. Dolej 2 łyżki sosu sojowego i słodki sos chilli.
  9. Dodaj makaron i mięso. Podsmażaj jeszcze 2 minuty mieszając. Na końcu dodaj szczypior i pieprz, wymieszaj całość.



Najlepsze ciasta na lato#
19.99 zł
Fit słodkości#
39.99 zł     19.99 zł
Zrób to sam. Naturalnie zdrowe przepisy!#
29.99 zł     19.99 zł
Zdrowe sałatki#
39.99 zł     19.99 zł


 

Makaron z pieczonymi warzywami w sosie pomidorowym

  
6
Grzegorz, Mniammniam.pl
2016-07-27
około 40 minut
bardzo łatwe
Porcje: 6 porcji
Makaron z pieczonymi warzywami w sosie pomidorowym

Makaron z pieczonymi warzywami w sosie pomidorowym, to wyjątkowo udany pomysł na rodzinny posiłek o każdej porze roku. Najlepiej smakuje w środku lata, kiedy warzywa są pełne słońca. Pieczone dwa razy są najlepsze...





Przepis na makaron z pieczonymi warzywami w sosie pomidorowym jest prosty i szybki.
Pieczone warzywa zyskują wyjątkowy smak. Ponieważ pieczone warzywa są zdrowsze niż...


Kurczak z kurkami z jednej patelni - lepszego nie znam :)

  
5
Grzegorz, Mniammniam.pl
2016-07-21
ok. 1 godziny
łatwe
Porcje: 4-6 porcji
Kurczak z kurkami z jednej patelni - lepszego nie znam :)

Kurki to grzyby wyjątkowo smaczne, odpowiednio przygotowane sprawią, iż Twoje danie będzie jeszcze lepsze, wystarczy tylko, żę będziesz mieć odpowiedni przepis na przygotowanie kurek.

Kurki bardzo dobrze komponują się z drobiem. Delikatne mięso kurczaka otulone śmietanowym sosem, a do tego lekko chrupiące kurki. Czego można chcieć więcej? Potrzebujesz tylko odpowiedniego, dobrego,...


Przepis zawiera lokowanie produktu

Najlepsza karkówka z grilla z pieczonym chlebem z serem i masłem czosnkowym

  
2
Grzegorz, Mniammniam.pl
2016-07-13
20 minut + kilka godzin marynowania
bardzo łatwe
Porcje: 4-6
Najlepsza karkówka z grilla z pieczonym chlebem z serem i masłem czosnkowym

Jak przygotować karkówkę na grilla? Wystarczy dobry przepis, soczyste mięso, przypieczony chleb, ciągnący się ser... Grillowe marzenie może się spełnić. Przeczytaj nasz przepis, a potem przygotuj w ten sposób mięso i chleb na grillu.

Przepis na karkówkę z grilla to przede wszystkim doskonale skomponowana marynata oraz... czas. By mięso było smaczne i soczyste powinno się marynować przez...




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.