» Przepisy » Przepisy na dania jednogarnkowe » Przepisy na warzywne dania jednogarnkowe » Makaron penne z brokułami i fetą w 15 minut gotowy - przepis video

Makaron penne z brokułami i fetą w 15 minut gotowy - przepis video


1 5 5
2016-06-01
Makaron penne z brokułami i fetą w 15 minut gotowy - przepis video Sprawdzony przepis na makaron penne z brokułami i fetą w 15 minut gotowy - przepis video od MniamMniam.com 😋 Smacznie, szybko i tanio. Gotuj razem z nami krok po kroku! https://www.mniammniam.com//obrazki/000penne_pw.jpg https://www.youtube.com/watch?v=Ha4slLHSbSw https://www.youtube.com/embed/Ha4slLHSbSw 2016-06-01T13:50:01+02:00
15 minut
bardzo łatwe
Porcje: 4 porcje
Kuchnia europejska
Makaron penne z brokułami i fetą w 15 minut gotowy - przepis video

Już w drodze z pracy boli Cię głowa, bo znowu nie masz pomysłu na obiad. Wchodzisz do sklepu i rozglądasz się bezradnie po półkach. Czy gotowanie musi być takie ciężkie???

No jasne, że nie musi :D Gotowanie to sama przyjemność i wcale nie trzeba tkwić przy garach godzinami, a potem z żalem patrzeć jak wymyślne danie znika z talerzy w 5 minut, a mąż mówi, że chyba zje jeszcze kanapkę... ;)

W sumie to danie zrobi nawet mąż, dziecko, pies, kot... Zagalopowałam się ;) Nie, koń też go nie zrobi. Ale zrobisz go Ty i każdy inny, który nie ma dwóch lewych rąk. Świetny obiad gotowy w 15 minut. I o to chodziło!



Składniki na makaron penne z brokułami i fetą w 15 minut gotowy - przepis video

300 g makaronu penne (rurki)
300 g brokułów (mogą być mrożone)
140 g suszonych pomidorów
4 łyżeczki zielonego pesto (gotowe, ze słoiczka)
2 szklanki śmietany 18%
200 g sera feta
duża garść świeżych liści bazylii
parmezan

Przygotowanie dania makaron penne z brokułami i fetą w 15 minut

... gotowy - przepis video

  1. W dużym garnku zagotuj wodę i posól na wrzątek wrzuć makaron i brokuły podzielone na różyczki. Gotuj zgodnie z czasem podanym na opakowaniu makaronu.
  2. Pomidory pokrój w grubsze paski. Fetę pokrój w kostkę.
  3. Kiedy makaron się ugotuje odcedź całość i włóż z powrotem do garnka. Dorzuć suszone pomidory i pesto, wymieszaj.
  4. Wlej śmietanę, dorzuć fetę i liście bazylii (możesz je porwać lub pokroić, jeśli wolisz mniejsze kawałki). Wymieszaj wszystko dokładnie. Możesz ewentualnie doprawić pieprzem i solą.
  5. Makaron ułóż na talerzach i posyp startym parmezanem.
Zdjęcia do przepisu wykonała Patrycja Poterała - fotograf, wizażystka, charakteryzatorka i wielbicielka kuchni wegetariańskiej.

O rety! Jakie pyszne i zdrowe ❤️💕💛 WEGE KOTLETY!

Tylu takich różnorodnych przepisów na bezmięsne kotlety nie znajdziesz nigdzie indziej!

Nowa, super kolekcja z przepisami już na Ciebie czeka. Znasz moje przepisy, więc wiesz, czego możesz się spodziewać, ale jestem pewien, że różnorodność tych pomysłowych, zdrowych, świetnie zbilansowych przepisów pozytywnie Cię zaskoczy.
Tobie i Twojej rodzinie będą smakować 🙂 Wydasz mniej na obiady (mięsko teraz takie drogie) i wszyscy będziecie się lepiej czuć (ograniczenie mięsa w diecie jest zalecane na całym świecie).

✅ WSZYSTKIE pasty są łatwe i szybkie w przygotowaniu.
✅ Każdy przepis ma policzone kalorie i makroskładniki.
✅ Proporcje są świetnie dobrane.
✅ Składniki łatwo dostępne.
✅ Takich przepisów NIE ma nigdzie indziej, tylko u mnie.

Kliknij po ❤️💕💛 WEGE KOTLETY by je mieć dosłownie już za kilka minut!


Przepis zawiera lokowanie produktu

Sałatka z grillowanego kurczaka i kolorowych warzyw

Sałatka z grillowanego kurczaka i kolorowych warzyw

Co tu kryć - grill jednoczy ludzi :) Chętnie zapraszasz rodzinę, przyjaciół, znajomych z pracy. I nieważne czy będzie to Twój pięknie urządzony ogród, taras w domu czy łąka, gdzieś za miastem Najważniejsze, żeby była miła atmosfera.

Jej nieodłączonym elementem jest dobre jedzenie. Oczywiście, że może być to najzwyklejsza kiełbasa i trochę musztardy, ale... Czy nie lepiej postawić na...


Szyszki z ryżu preparowanego - film video

Szyszki z ryżu preparowanego - film video

- Mamoooooooooo!!!! Mamooooooooooooooooo!!!
- No co tam?
- Zjadłabym coś słodkiego.
- Nie ma.
- To zróbmy coś - składam ręcę, jak do modlitwy.

Mama wzdycha i wraca do książki. Za chwilę ten sam dialog, ale zaczynający się od: - Tatoooooooooo!!! :D

Tata chrząka, wstaje i idzie do kuchni. No to ja za nim. Na stole leżą moje ukochane krówki (aaa schowali je przede mną) i ryż...


Serowe paluszki

Serowe paluszki

Wszyscy się odchudzamy. Sprawdzamy skład, liczmy kalorie, odliczamy czas pomiędzy posiłkami... A potem przychodzi piątek i sałatki idą w kąt ;)

No dobrze, raz w tygodniu można przecież zaszaleć :) Poczuć, że się żyje. Umówić się z przyjaciółmi, potańczyć, pośmiać się, coś wypić, a do tego coś zjeść.

I nie muszą być to orzeszki z puszki ani smętne paluszki... Paluszki mogą być :D Pod...




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.