» Przepisy » Najlepsze przepisy na desery » Desery z owocami »

Autopromocja

Zupy, które smakują i... ODCHUDZAJĄ!

🌿🍲 Chcesz schudnąć, jedząc pyszne zupy, bez liczenia kalorii i głodu?
„Zupowy Detoks” to 7-dniowy plan z ponad 40 prostymi i sycącymi przepisami, które oczyszczają organizm i dodają energii — gotowe w mniej niż 30 minut!

Lekka owocowa sałatka z ananasem

aygo

2011-09-07

10 minut

bardzo łatwe

Porcje: 4

Drukuj

Do ulubionych

Publikuj

Dobierz wino

Bardzo kolorowa :) Bardzo soczysta i smaczna. Daje dużo witamin i energii. Smakuje i bosko wygląda o każdej porze roku.

Składniki na lekka owocowa sałatka z ananasem

świeży ananas (można zastąpić ananasem z puszki)
6 kiwi
2 nektarynki
szklanka borówek
sok z cytryny
1 łyżka brązowego cukru
listki melisy do dekoracji

Autopromocja

Zupy, które smakują i... ODCHUDZAJĄ!!

Przygotowanie dania lekka owocowa sałatka z ananasem

...

Ananasa obieramy, kroimy na niewielkie kawałki. Kiwi obieramy i kroimy na plastry.
Nektarynki myjemy, kroimy na cienkie półplasterki.
Sok cytrynowy mieszamy z cukrem.
Owoce przekładamy do misy, zalewamy sosem, mieszamy.
Wstawiamy do lodówki na kilkanaście minut.
Przed podaniem mieszamy i dekorujemy listkami melisy.

Autopromocja

Zupy, które smakują i... ODCHUDZAJĄ!