Kuskus i płatki owsiane

1 5 5
2010-03-14
15
bardzo łatwe
Porcje: na 1 osobę
kuskus kaszy bakalie kasza sezamem owsianych
Kuskus i płatki owsiane

Następna wariacja zbożowa, tym razem na słodko (śniadanie)


Składniki na kuskus i płatki owsiane

garść płatków owsianych
ok. 3 łyżek kaszy kuskus
rodzynki lub suszona aronia
łyżka miodu
łyżka ziaren sezamu
łyżka płatków migdałowych
troszkę mleka

Przygotowanie dania kuskus i płatki owsiane

Płatki z migdałami prażymy kilka chwil na suchej patelni, aby się przyrumieniły (uwaga, żeby się nie przypaliły). Podlewamy zimną wodą i dusimy przez kilka minut. Dodajemy sezam, bakalie (dowolne), miód do smaku i chlupiemy odrobinę mleka. Na sam koniec dosypujemy kuskus i przykrywamy, aby kasza wchłonęła powstały sos. Po chwili danie gotowe.

Uwielbiam takie danka na śniadanie, bo są sycące, proste i pożywne.

Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.