Kuskus i ciecierzyca
Bardzo dobrana para
Składniki na kuskus i ciecierzyca
pół szklanki kaszy kuskus (około)
cebula
dwa kawałki suszonych pomidorów w oliwie
łyżeczka curry
łyżeczka kminu
sól
pieprz do smaku
sok z cytryny
Przygotowanie dania kuskus i ciecierzyca
...
Na patelni podsmażamy (na maśle lub oliwce) drobno posiekaną cebulkę. Dodajemy od razu zmielony kmin i curry (lub kurkumę). Podczas smażenia podlewamy wodą, żeby przyprawy się nam nie przypaliły. Dodajemy ciecierzycę (ja używam z puszki) i dolewamy większą ilość wody. Wsypujemy kaszkę i raczej nie gotujemy, tylko przykrywamy aby wchłonęła płyny.Doprawiamy solą i pieprzem, skrapiamy sokiem z cytryny i dodajemy drobno pokrojone suszone pomidory, jeżeli ścieknie z nich trochę oliwy to nie szkodzi.
Podałam małą ilość, można zrobić z całej puszki ciecierzycy. Pomidory fajnie kwaskowe dodają potrawie wyrazistości.
Będziesz się lepiej czuć. Dużo zaoszczędzisz. To jest takie łatwe!
Ebook "Jesz i chudniesz" to bestsellerowy ❗️❗️❗️ (tysiące kupionych egzemplarzy) o skutecznej diecie bez wyrzeczeń.
Chcesz schudnąć? Chcesz mieć więcej energii, lepiej wyglądać, zwiększyć odporność? Chcesz po prostu LEPIEJ ŻYĆ?
👉 Kliknij po SKUTECZNY, TANI I PROSTY sposób »»
Polędwiczka a'la Wellington (pieczona z pieczarkami w cieście francuskim)
Polędwiczka a'la Wellington (pieczona z pieczarkami w cieście francuskim) to coś naprawdę wyjątkowego. Co prawda od oryginalnego przepisu ma całkiem daleko, Bo to nie jest ani polędwica wołowa, ani Wellington, ale i tak jest wspaniała w smaku. Danie szybkie, proste, bardzo eleganckie. Mamy tu miękkie, soczyste mięso, mocno podsmażone pieczarki z dodatkiem aromatycznego alkoholu i dużo płatków...
Pieczony karp na piwno-cebulowym sosie z piernikową nutką
Pieczony karp na piwno-cebulowym sosie z piernikową nutką to moja wersja tradycyjnego karpia w szarym sosie. Dobrego, świeżego karpia nie trzeba ani spryskiwać sokiem z cytryny, ani obkładać cebulą i przyprawami, by pozbyć się zapachu mułu, bowiem dobra i świeża ryba ma karpia nie trzeba ani spryskiwać sokiem z cytryny, ani obkładać cebulą i przyprawami, by pozbyć się zapachu mułu. Dobra i...
Burgery buraczane nie tylko dla wegan wg Jadłonomii
Przeglądając książkę Marty Dymek "Jadłonomia" ten przepis od razu wpadł mi w oko i zaznaczyłam go karteczką. Po pierwsze dlatego, że ma w sobie buraki - warzywo cud :) Po drugie dlatego, że składniki są w każdym sklepie. A po trzecie, bo robi się je dosłownie chwil kilka.
Na dodatek te burgery przekonają najbardziej zatwardziałego mięsożercę, że warzywa to moc. Moc smaku. Każdy kto...
Kuskus i ciecierzyca - komentarze
