Autopromocja
Wysokobiałkowe pudełka do pracy - NOWOŚĆ w promocji!
Minimum 35 g białka w jednym obiedzie.
Z pudełka. W pracy. Każdego dnia.
✔ minimum 35 g białka w każdej porcji
✔ 33 gotowe zestawy: danie główne + surówka
✔ błyskawiczne przygotowanie - nawet w 15 minut!
✔ jedzenie, które dobrze się przechowuje i nie pachnie w biurze
To zestawy, które sycą, dobrze wpływają na energię, skupienie i samopoczucie - i po prostu ułatwiają dzień.
Kurczak w ciężkim, piwnym sosie, wzbogaconym aromatem śliwek i
Dania z kurczaka nie muszą być nudne i oczywiste. Mój przepis na kurczaka w piwnym sosie to świetna alternatywa. Dodatkowo smak zostaje podkreślony i przełamany śliwkami i rodzynkami. Syte danie, doskonałe na kolację, nawet w środku tygdnia.
Składniki na kurczak w ciężkim, piwnym sosie, wzbogaconym aromatem śliwek i rodzynek
dwie średniej wielkości cebule
garść suszonych śliwek
garść rodzynek
sok z połówki cytryny
szklanka piwa
odrobina pieprzu cayenne
łyżeczka czerwonej papryki w proszku
sól
pieprz
dwa ząbki czosnku
dwie łyżki oliwy
Przygotowanie dania kurczak w ciężkim, piwnym sosie, wzbogaconym
... aromatem śliwek i rodzynek
Kawałki kurczaka dokładnie myje i jeszcze dokładniej osuszam papierowym ręcznikiem. Nacieram wszystkimi przyprawami [ostrożnie z pieprzem cayenne - nie należy przesadzić - ostry jest bowiem bardzo].Kurczaka obsmażam na oliwie, na silnym ogniu przez kilka chwil, tak by się zrumienił ze wszystkich stron.
Obsmażonego kurczaka przekładam albo do naczynia żaroodpornego, albo do garnka.
Na pozostałym ze smażenia tłuszczu, smażę obraną i pokrojoną w cienkie plastry cebule - powinna się lekko zeszklić, ale nie zacząć brązowieć.
Cebule dodaję do kurczaka, zalewam piwem i dodaję sok z cytryny oraz rozgniecione ząbki czosnku, śliwki i rodzynki.
Jeśli to naczynie żaroodporne, to przykrywam i wkładam do piekarnika nagrzanego do 180 stopni i zapiekam około 30 minut. W czasie pieczenia obracam raz kawałki kurczaka. Po tym czasie odkrywam naczynie i piekę jeszcze 10 minut, tak by sos trochę odparował.
Jeśli zaś mam garnek, to dusze kurczaka na małym ogniu około 40 minut.
Doskonale smakuje z ryżem lub z ziemniakami puire.
Oczywiście do picia piwo - to samo, w którym się kurczak piekł.
Autopromocja
Wysokobiałkowe pudełka do pracy - NOWOŚĆ w promocji!
Minimum 35 g białka w jednym obiedzie.
Z pudełka. W pracy. Każdego dnia.
✔ minimum 35 g białka w każdej porcji
✔ 33 gotowe zestawy: danie główne + surówka
✔ błyskawiczne przygotowanie - nawet w 15 minut!
✔ jedzenie, które dobrze się przechowuje i nie pachnie w biurze
To zestawy, które sycą, dobrze wpływają na energię, skupienie i samopoczucie - i po prostu ułatwiają dzień.
Sprawdź moje najlepsze przepisy:
Tutaj znajdziesz wszystkie ebooki ze sprawdzonymi przepisami. Wybór Cię zachwyci.
Kurczak w ciężkim, piwnym sosie, wzbogaconym aromatem śliwek i rodzynek - komentarze



