Kotlety z otrębami
2014-07-02
1h
łatwe
Porcje: 4
Kotlety są pyszne, zdrowe i bardzo sycące :)
Autopromocja marki własnej MniamMniam.pl
Składniki na kotlety z otrębami
- 1 jajko
- 300g zmielonego mięsa z piersi kurczaka
- 2 łyżki otrębów owsianych
- cebula
- przyprawa do drobiu
- sól i pieprz do smaku
Podawać np. z sałatką:
- mieszanka sałat
- pomidor
- oliwa z oliwek
- zioła prowansalskie, sól i pieprz do smaku
- 300g zmielonego mięsa z piersi kurczaka
- 2 łyżki otrębów owsianych
- cebula
- przyprawa do drobiu
- sól i pieprz do smaku
Podawać np. z sałatką:
- mieszanka sałat
- pomidor
- oliwa z oliwek
- zioła prowansalskie, sól i pieprz do smaku
Przygotowanie dania kotlety z otrębami
...
Cebulę drobno pokroić i zeszklić. Jajko rozbić i wymieszać z przyprawami. Dodać mięso z piersi kurczaka i cebulę. Wszystkie składniki dokładnie wymieszać. Formować kotlety i smażyć na beztłuszczowej patelni aż do uzyskania złocistego koloru :)
