Jogurtowe lody truskawkowe

Thilnen

2014-03-31

45 minut

łatwe

Porcje: 4

Drukuj

Do ulubionych

Publikuj

Dobierz wino

Proste do wykonania, mocno truskawkowe i mocno śmietankowe.

Składniki na jogurtowe lody truskawkowe

400 g truskawek (mogą być mrożone)
500 g jogurtu greckiego gęstego
szklanka śmietany kremówki 36%
4 łyżki cukru (ja dałam ksylitol)

Przygotowanie dania jogurtowe lody truskawkowe

...

Do blendera wlewamy jogurt i śmietanę, dodajemy cukier. Jeżeli używamy
mrożonych truskawek, wrzucamy je do środka i zostawiamy na 20-30 minut,
żeby trochę rozmarzły. Jeśli używamy świeżych truskawek, wrzucamy je po
prostu do blendera. Całość miksujemy na gładką masę. Dzięki mrożonym
truskawkom masa jest odpowiednio zimna, przy świeżych truskawkach masę
wkładamy do lodówki na kilka godzin, żeby całość mocno się schłodziła.
Następnie całość przekładamy do maszynki do lodów i postępujemy dalej
według zaleceń producenta.

Gotowe lody można przełożyć do mniejszych pojemniczków i zamrozić albo od razu podawać - będą trochę bardziej miękkie, ale nadal będzie to konsystencja lodów.

❤️💕💛 BŁYSKAWICZNE OBIADY
są WYŁĄCZNIE dla osób, które chcą zadbać o zdrowie i jednocześnie nie poświęcać dużo czasu na gotowanie i zakupy. 🙂 Czyli dla Ciebie 🙂

To wyjątkowa kolekcja przepisów:
✅ wszystkie dania przygotujesz z maksymalnie 5 składników w czasie nie dłuższym niż... 30!
✅ aż 50 przepisów na zdrowe, super ekspresowe obiady z maksymalnie 5 głównych składników.
✅ pyszne, łatwe i zdrowe. Doskonale zbilansowane.
✅ wszystkie NIEDROGIE produkty kupisz w swoim ulubionym sklepie.
✅ dużo warzyw, kasz, ryżu. Mało mięsa, mało tłuszczu, mnóstwo witamin, białka i wartościowych mikroelementów. Odpowiednia ilość węglowodanów.
✅ każdy przepis zawiera informację o kaloriach i makroskładnikach.

Jestem pewien, że Tobie i Twojej rodzinie będą smakować 🙂
Kliknij po BŁYSKAWICZNE OBIADY, by za kilka chwil mieć je u siebie 🙂

Smoothie w 100% owocowe

Smoothie w 100% owocowe to podstawa zdrowej, smacznej diety, pełnej witamin i witalności. Uwielbiane przez dzieci i dorosłych. Przygotujesz z kilku składników i zawsze się udają. Najlepszy sposób na owoce! Żadne kartonowe soki nie są tak dobre, jak smoothie! Dodawaj kostki lodu, mleko, jogurt, miód, mleka roślinne, cukier - co tylko chcesz! Szukaj własnych kompozycji smakowych i nie trzymaj...

Zobacz cały przepis

OBŁĘDNE KONFITURY Z WĘGIEREK, takie prawdziwe

przepis na moje ulubione konfitury,
wypróbowany od lat, dostałam od
mamy, są wspaniałe śliwkowe i obłędnie
słodkie, owoce są jędrne jak
kandyzowane i zanurzone w jedwabistym
syropie. Sam przepis jest
niezmiernie prosty i nie wymaga stania
przy kuchni i potrząsania, a
efekt powalający. Eksperymentując z nim
wprowadziłam dodatek imbiru,
który dodaje pazura i jest przepyszny,

Zobacz cały przepis

Verrines.

Amerykańskie cupcakes zawojowały świat kilka lat temu, a przebojem ostatniego roku są
francuskie przystaweczki ,przekąseczki "Verrines", spolszczone to verinki. Verrines
podajemy w małych, przezroczystych szklaneczkach o pojemności 60-100ml.Ja korzystam
ze szklaneczek do herbaty, które ( 2 tuziny ) żona kiedyś przywiozła z Turcji. Układamy w nich
warstwowo składniki wytrawne ,owocowe,...

Zobacz cały przepis