Tę książkę kupują TYLKO Ci, którzy cenią dobrą, domową kuchnię
Kliknij, by mieć ❤️💕💛 OBIADY KOLOROWE

Jajowa sałatka na dobry humor

1 5 5 4
2004-05-08
15 minut
bardzo łatwe
Porcje: 4
Kuchnia europejska

Jajowa sałatka na dobry humor

Sałatka z jajek sprawdzi się podczas imprez. Jajka to źródło zdrowia i większość osób je po prostu lubi. A poza tym, zrobisz ją w kilka chwil!


Składniki na jajowa sałatka na dobry humor

jaja [chłopskie czyli wiejskie] 6 szt
marynowana czerwona papryka, pokrojona w makaroniki - filiżanka
szczypiorek z cebulką - 2 szt.
groszek z puszki - 6 łyżek
szynka z intyka pokrojona tak jak papryka - filiżanka
ogórek zielony - 1, pokrojony w zapałki
natka pietruszki - 2 łyżki

sos:
majonez - 1 łyżka
musztarda - 1 łyżka
jogurt naturalny - 5 łyżek
sól
pieprz
Masz ochotę na ciacho? Nie chce Ci się piec?
Kliknij po 🍰 NAJLEPSZE CIASTA BEZ PIECZENIA❗❗❗

Przygotowanie dania jajowa sałatka na dobry humor

Jaja gotuję na twardo i kroję w kostkę. Teraz do szklanego naczynia, chodzi oto aby uzyskać efekt wizualny, wkładam warstwami kolorowe składniki, na końcu jajko posypane natką.

Sos przygotowuję mieszając wszystkie składniki i podaję w sosjerce. Nakładając porcje sałatki na talerze, należy nabierać sałatkę od samego dna, aby pobrać wszyskie składniki. Dla osób lubiących zdecydowane smaki, proponuję zalać sałatkę tylko odrobiną sosu a na to posypać dukkah.
Czy można MNIEJ wydawać na jedzenie i jeść ZDROWO?
WEGE OBIADY
są moją odpowiedzą na to pytanie.🙂


Więcej warzyw, mniej mięsa, cukrów i tłuszczu w diecie to najlepszy, najprostszy i NAJSKUTECZNIEJSZY sposób, by być zdrowszym. Lepiej się czuć, ładniej wyglądać, mieć więcej energii i często się uśmiechać 🙂

To jest takie proste 🙂
WEGE OBIADY - to 121 stron łatwych, szybkich i świetnie zbilansowanych, NISKOKALORYCZNYCH przepisów:
💛 przepisy są łatwe i szybkie, z powszechnie dostępnych składników,
💛 każdy przepis jest zilustrowany zdjęciem,
💛 przy każdym przepisie jest podana KALORYCZNOŚĆ i informacje o makroskładnikach,
💛 wszystkie czynności są dokładnie opisane krok po kroku,
💛 listy składników są KRÓTKIE, dokładne i czytelne 🙂
💛 oczywiście wszystkie przepisy są WEGE!

Klikniij i sprawdź ❤️💕💛 WEGE OBIADY


Obiady łatwe, szybkie i kolorowe - książka#
49.99 zł     39.99 zł
Zdrowie z pudełka - książka drukowana#
49.99 zł     39.99 zł
O rety! Jakie pyszne i zdrowe wege kotlety#
19.99 zł     14.99 zł
Najlepsze ciasta bez pieczenia#
24.99 zł     14.99 zł


 

Klasztorna minestrone

Jotka
2007-08-06
ok. 1 godz.
łatwe
Porcje: 3-4
Klasztorna minestrone

Przygotowana według receptury benedyktyna, brata Victora. Według autora o jej niezwykłym smaku decyduje dodatek wina, a moim wkładem w recepturę jest użycie fasoli świeżo wyłuskanej i zasmażka: kiedy skończyłam zupę wydawało mi się, że czegoś jej jeszcze brakuje, jakiegoś akcentu. Spróbowałam dodać zasmażkę, i to nietypową, bo wsypałam mąkę do smalcu ze skwarkami, i to było to! Zupa palce...


Tempura z warzyw

  
5
Grzegorz, Mniammniam.pl
2004-05-08
20 minut
łatwe
Porcje: 4
Tempura z warzyw

Choć tempura to jedna z potraw kuchni japońskiej, jej ojczyzną jest Portugalia. Pewnie zastanawiasz się jak to się stało? Portugalscy misjonarze przywieźli przepis na tempurę do Japonii w XVI wieku. Od tamtej pory tempura jest stałym elementem kuchni japońskiej.

Tempura warzywna to smaczny przepis na przekąskę na gorąco. W tym przepisie znajdziesz informację jak przygotować ciasto, czyli...


Zielone tagliatelle mocno brokułowe z delikatnym serowym akcentem

  
155
Grzegorz, Mniammniam.pl
2004-05-08
15 minut
łatwe
Porcje: 4
Zielone tagliatelle mocno brokułowe z delikatnym serowym akcentem

Zielone tagliatelle swój kolor zawdzięcza brokułom, które stanowią tu bazę. Delikatny, serowy akcent, cudownie łączy się z całością. To istna feeria doznań. Pyszne i szybkie!

Tak, jak sama nazwa mówi, sos do tagliatelle, na który przepis znajdziesz poniżej, jest bardzo zielony, brokułowy i delikatnie serowy, co łączy się w danie po prostu idealne. :) Takie tagliatelle z sosem brokułowo-serowym...




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.