» Przepisy » Na Wielkanoc » Jajka na Wielkanoc » Jajecznica z wędzonym łososiem

Jajecznica z wędzonym łososiem


  
1 5 5 3
2004-05-08
8 minut
bardzo łatwe
Porcje: 2-3
Kuchnia europejska
Jajecznica z wędzonym łososiem


Składniki na jajecznica z wędzonym łososiem

6 jajek
2 czubate łyżki kwaśnej i gęstej i tłustej śmietany (co najmniej 18%)
kawałek wędzonego łososia - około 5 dag
czubata łyżka masła
kilka gałązek koniecznie świeżego koperku

Przygotowanie dania jajecznica z wędzonym łososiem

...

Jajka wbijam do miseczki, dodaję śmietanę. Za pomocą trzepaczki składniki zamieniam w puszystą masę - trzepię je bardzo energicznie przez kilka dłuższych chwil.

Łososia kroję na cienkie paski.

Na patelni rozpuszczam masło, kiedy zaczyna się lekko pienić (uważam, by nie zaczęło się palić) wrzucam paski łososia i smażę przez kilka chwil, by wydobyć z niego aromat. Uważam, by nie zaczął się smażyć - wystarczy dosłownie pół minuty, nie więcej. Następnie wlewam masę jajeczno-śmietanową. Smażę na sporym ogniu przez kilka minut cały czas mieszając, do uzyskania żądanej konsystencji.

Jeśli ryba nie była bardzo słona potrawa może wymagać odrobiny soli.

Podaję od razu po przygotowaniu udekorowaną gałązkami świeżego koperku.
Czy można MNIEJ wydawać na jedzenie i jeść ZDROWO?
WEGE OBIADY
są moją odpowiedzą na to pytanie.🙂


Więcej warzyw, mniej mięsa, cukrów i tłuszczu w diecie to najlepszy, najprostszy i NAJSKUTECZNIEJSZY sposób, by być zdrowszym. Lepiej się czuć, ładniej wyglądać, mieć więcej energii i często się uśmiechać 🙂

To jest takie proste 🙂
WEGE OBIADY - to 121 stron łatwych, szybkich i świetnie zbilansowanych, NISKOKALORYCZNYCH przepisów:
💛 przepisy są łatwe i szybkie, z powszechnie dostępnych składników,
💛 każdy przepis jest zilustrowany zdjęciem,
💛 przy każdym przepisie jest podana KALORYCZNOŚĆ i informacje o makroskładnikach,
💛 wszystkie czynności są dokładnie opisane krok po kroku,
💛 listy składników są KRÓTKIE, dokładne i czytelne 🙂
💛 oczywiście wszystkie przepisy są WEGE!

Klikniij i sprawdź ❤️💕💛 WEGE OBIADY


Jajecznica z kurkami - pyszna i aromatyczna

Jajecznica z kurkami - pyszna i aromatyczna

Czy wiesz co to jest kurza nóżka? Albo łasiczka? A może mówi Ci coś nazwa pieprzyk lub lisica? To ludowe nazwy kurek :) Na straganach i w sklepach właśnie pojawiły się kurki. To super pyszne grzyby, z których można przygotowywać najróżniejsze bardzo, bardzo smaczne potrawy. Kurki rosną w lasach w całej Polsce i warto je wcinać, bo sezon na nie jest dość krótki. Możesz je też zamrozić i nawet w...


Sałatka bardzo letnia z pomidorów z chipsami chlebowymi

Sałatka bardzo letnia z pomidorów z chipsami chlebowymi

Z końcówką lata bezwględnie kojarzą mi się pomidory. Jest ich tyle i w takich kolorach i kształtach, że aż dech zapiera.
Szkoda byłoby nie wykorzystać tego bogactwa. Kupuję więc dużo i zamieniam na przeciery, dżemy, sałatki, ketchupy, które będzie można jeść jesienią i zimą wspominając ten wspaniały letni czas.
A jak już się tak narobię i naprawdę zmęczę to ku pokrzepieniu ciała i ducha...


Koktajl jagodowy z płatkami owsianymi

Koktajl jagodowy z płatkami owsianymi

Dzień jakoś trzeba zacząć. Dietetycy podkreślają, że bez śniadania ani rusz. To może koktajl na śniadanie?
A skoro sezon jagodowy w pełni to można zrobić pyszne smoothie. Dodatek płatków owsianych sprawi, że będzie to pełnowartościowe i sycące śniadanie.
No i z takim śniadaniem można wyjść z domu i popijać je jadąc do codziennych zadań, choć z tym wakacyjnym smakiem jagód w tle :)




Jajecznica z wędzonym łososiem - komentarze

katka1984
katka1984
24.04.2014 19:27
Bardzo fajne urozmaicenie klasycznej jajecznicy :)
kiciusia
kiciusia
23.07.2007 15:37
Bardzo smaczne, szybkie i łatwe danie. Przyjemna odmiana jajecznicy dla podniebienia. Polecam
Tilia
Tilia
1.07.2006 05:27
Jajecznica przyrządzona w ten sposób jest przepyszna, ja ze swej strony dla osób dbających o linię polecam jednak stosowanie mleka zamiast śmietany,też smaczne a bardziej dietetyczne. Tilia
Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.