Gulasz drobiowy z piersi kurczaka

1 5 5
2019-06-21
1 godzina
średniołatwe
Porcje: 2
Kuchnia europejska
Gulasz drobiowy z piersi kurczaka



Składniki na gulasz drobiowy z piersi kurczaka

500 g filetu z kurczaka 2 łyżki oliwy 1/2 czerwonej papryki
1/2 cebuli
2 ząbki czosnku
1 łyżeczka suszonego oregano
1/2 łyżeczki papryki w proszku
1/4 szklanki bulionu drobiowego
1 szklanka przecieru pomidorowego
1/2 łyżki masła
1 łyżeczka koncentratu pomidorowego

Klik! Jesz i... CHUDNIESZ!
Teraz to jest proste i skuteczne!

Przygotowanie dania gulasz drobiowy z piersi kurczaka

Na większej patelni lub w garnku podgrzać oliwę,
włożyć pokrojoną w kosteczkę cebulę i co chwilę
mieszając zeszklić ją. Pod koniec dodać przeciśnięty
przez praskę lub starty czosnek. Dodać pokrojoną
paprykę w kosteczkę i mieszając smażyć przez 1
minutę. Dodać pokrojony w kosteczkę pierś z
kurczaka i obsmażyć je z każdej strony. W
międzyczasie doprawić solą i pieprzem oraz dodać
masło, suszone oregano i paprykę w proszku. Wlać
bulion a po chwili dodaj przecier oraz koncentrat
pomidorowy. Wymieszać i zagotować. w razie
potrzeby doprawić. Gotować ok. 2 minuty. Na koniec
dodaj mąkę ziemniaczaną żeby sos był szklisty i sie
nie rozwarstniał. Smacznego

Chcesz schudnąć?
Dzięki SIRT to Cię uda - kliknij po super przepisy



można podawać z makaronem, bagietką,chlebem, ryżem lub z ziemniakami

Jesz i chudniesz. SIRT - skuteczna dieta bez wyrzeczeń#
39.99 zł     19.99 zł
Najlepsze ciasta na lato#
19.99 zł
Fit słodkości#
19.99 zł
Zrób to sam. Naturalnie zdrowe przepisy!#
19.99 zł


 

Przepis zawiera lokowanie produktu

Pulpeciki drobiowe z kaszą jaglaną w wiosennym kremowym sosie warzywnym

Grzegorz, Mniammniam.pl
2019-06-17
45 minut
bardzo łatwe
Porcje: 4-6
Pulpeciki drobiowe z kaszą jaglaną w wiosennym kremowym sosie warzywnym

Lekkie, pyszne i zdrowe, a do tego bardzo zielone. Bo i w pulpecikach, i w sosie są same zielone warzywa :)

To pulpeciki z mięsa drob iowego i zdrowej kaszy jaglanej. Świetnie smakują z pysznym sosem, który przygotowany jest na bazie lekkiego bulionu. W sosie znajdują się same zdrowe pyszności. Jest tu szpinak, seler naciowy, brokuł, cebula oraz szczypiorek i koperek.

Ten przepis ma...


Domowe hamburgery

Ania, Mniammniam.pl
2019-06-11
30 minut
łatwe
Porcje: 2-4
Domowe hamburgery

Jeżeli należysz do grona fanów pysznych hamburgerów, świetnie trafiłaś. Dzięki temu sprawdzonemu przepisowi pyszne domowe hamburgery możesz zrobić nawet dziś. Poznaj łatwy, szybki i sprawdzony przepis na przepyszne hamburgery w domowym wydaniu :)

Domowe hamburgery to soczysty burger, sezamowa bułka oraz warzywne dodatki. Te burgery w 100% składają się z wołowiny. Pamiętaj, aby wybierać...


Kurczak w mleczku kokosowym z tajską bazylią

Ania, Mniammniam.pl
2019-06-10
ok. 30 minut
łatwe
Porcje: 2-4
Kurczak w mleczku kokosowym z tajską bazylią

Ten przepis na kurczaka w mleczku kokosowym z tajską bazylią to nie tylko pomysł na pyszny obiad w azjatyckim stylu. To przepis na świetnie spędzony czas w rodzinnym gronie :)

Kurczak przygotowany według tego przepisu jest pyszny. Mięso jest miękkie i soczyste. To zasługa marynaty do kurczaka, która składa się z mleczka kokosowego z dodatkiem kurkumy i przyprawy garam masala. To właśnie...




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.