» Przepisy » Ryże i kasze » Dania z kaszą » Grilowane piersi z trzcinowo-cynamonowymi pomidorkami na kuskusie.

Grilowane piersi z trzcinowo-cynamonowymi pomidorkami na kuskusie.


1 5 5
2013-03-11
35
bardzo łatwe
Porcje: 2
Kuchnia europejska

Grilowane piersi z trzcinowo-cynamonowymi pomidorkami na kuskusie.

Dla zapracowanych rodziców .Potrawa jest bardzo łatwa,szybka i smaczna.Polecam!


Składniki na grilowane piersi z trzcinowo-cynamonowymi pomidorkami na kuskusie.

Duża pierś z kurczaka.,2pomidory,kasza kuskus,połowa czerwonej papryki,1mała cebula,sól,pieprz,cynamon i odrobina cukru trzcinowego,

Przygotowanie dania grilowane piersi z trzcinowo-cynamonowymi

... pomidorkami na kuskusie.

Pierś przekroić na dwie porcje,przyprawić solą,pieprzem.Grillować na patelni do grilla,lub jak kto woli usmażyć na patelni bez panierki.Cebulę posiekać,paprykę pokroić w niewielką kostkę i podsmażyć na patelni z niewielką odrobiną oliwy z oliwek.Kaszę kuskus przygotować wg wskazówek na opakowanu.Przygotowaną kaszę wymieszać z cebulką i papryką.Ułożyć na talerzu kaszę,potem grillowaną pierś,a na sam koniec podsmażyć pomidorki pokrojone w ósemki obsypane cukrem terzcinowym i cynamonem.Ułożyć na piersi.Smacznego.
O tych ❤️💕💛 "Pudełkach pełnych zdrowia"
Kasia tak napisała:
"W życiu nie myślałam, że można zrobić tak smaczne dania i zapakować je do pudełka i zjeść ze smakiem.
Zawsze do pracy zabierałam albo kanapki, albo kupowałam np. zupkę chińską. Tak wiem straszne.
A teraz mam w zawsze zdrowe jedzenie. I to dzięki Grzesiowi. W końcu zadbam o zdrowe odżywianie.
Ja jestem zadowolona z przepisów i polecam."

Jeśli kanapki Ci się znudziły, chcesz jeść zdrowo i kolorowo, to te przepisy są dla Ciebie! Oczywiście pudełka smakują także dzieciom w szkole (wypróbowałem je setki razy na własnym dziecku 🙂

Dlaczego? A dlatego, że:
✅ są pyszne I ZDROWE,
✅ wyglądają mega apetycznie,
✅ super łatwe do przygotowania,
✅ zawierają lekkie i zbilansowane posiłki,
✅ wszystkie składniki są TANIE i dostępne w Lidlu lub Biedronce czy w sklepie "za rogiem"
✅ nawet się nie zorientujesz, kiedy je wieczorem zrobisz!

Dbasz o siebie i swoją Rodzinę?
Kliknij po "Pudełka pełne zdrowia" i jedz zdrowo i kolorowo w pracy i szkole


Greckie souvlaki (szaszłyki) z kurczaka

Greckie souvlaki (szaszłyki) z kurczaka

Souvlaki to potrawa pochodząca ze słonecznej Grecji. Teraz prawdziwe greckie danie możesz zrobić sama. Bo ten przepis powie Ci krok po kroku co robić, żeby souvlaki były przepyszne i bardzo greckie. A żeby było jeszcze bardziej grecko przygotuj do souvlaków tradycyjną grecką sałatkę, sos tzatziki i podaj chlebki pita. Poczujesz się jak w greckiej tawernie nad brzegiem lazurowego morza. Efekt...


Przepis zawiera lokowanie produktu

Perfekcyjne pikantne skrzydełka z grilla w słodkiej marynacie

Perfekcyjne pikantne skrzydełka z grilla w słodkiej marynacie

Są mięciutkie w środku, skórkę zaś mają lepką i słodką, że palce lizać :) Dużo w nich aromatu przypraw i dymu.
Moim zdaniem nie ma lepszego sposobu (bo ten przecież jest perfekcyjny) na skrzydełka z grilla.
Jeśli masz ochotę na udaną imprezę grillową z rodziną i znajomymi i chcesz zabłysnąć najlepszymi na świecie skrzydełkami, to ten przepis jest właśnie dla Ciebie. Nie może się nie udać,...


Przepis zawiera lokowanie produktu

Grillowane roladki z karkówki z warzywami

Grillowane roladki z karkówki z warzywami

Wiadomo, że najlepiej spędzony wolny czas na świeżym powietrzu, to imprezy z grillem w roli głównej. Oprócz rodzinnej atmosfery, na takiej imprezie nie może zabraknąć dobrego jedzenia. Te grillowane roladki z karkówki z warzywami są świetnym wyborem :)

To pyszne danie z grilla będzie ucztą dla całej rodziny. Roladki z warzywami są po prostu pyszne - delikatne i kruche mięso, chrupiące...




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.