Granola z suszonymi owocami

Czy wiesz, co oznacza słowo granola? Pochodzi z języka włoskiego i jest to zdrobnienie od słowa grano, czyli zboże, pszenica. Granola to pyszna mieszanka płatków zbożowych, suszonych owoców, orzechów, pestek z dodatkiem miodu, którą piecze się w piekarniku. Najlepiej granola smakuje z mlekiem lub naturalnym jogurtem, a podaje się ją na śniadanie. Pierwszy posiłek z granolą w roli głównej to zastrzyk energii i zdrowia na cały poranek :)

Granola, na przykład taka jak ta z suszonymi owocami, to źródło błonnika, witamin z grupy B oraz magnezu, żelaza i cynku. Jedzona z jogurtem, dostarczy wapnia. Jak widzisz, granola to przepyszny pomysł na śniadanie. Ale możesz taką granolę wykorzystać także do przygotowania zdrowego ciasta, fit deseru czy domowych batoników. Prawda, że fajna ta granola? :)

Granolę z suszonymi owocami możesz zrobić sama. Nie jest to skomplikowany proces. Wręcz przeciwnie. To łatwy i sprawdzony przepis na pyszną domową granolę z suszonymi owocami :)

Granola z suszonymi owocami to energetyczne śniadanie. Jest pyszna i zdrowa. Nie ma w niej ani grama białego cukru, ani nawet miodu. Chrupiące płatki owsiane mają delikatny orzechowy smak z waniliową nutą, a słodyczy dodają suszone owoce - morele, rodzynki, daktyle, jagody goji i skórka pomarańczowa.

Granolę z suszonymi owocami możesz zjeść na śniadanie, zabrać ze sobą do pracy lub wcinać bez niczego jako zdrową przekąskę.

Sprawdź ten pyszny przepis na domową granolę z suszonymi owocami i postaw na zdrowe śniadanie :)