Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystanie z serwisu oznacza zgodę na ich zapis oraz wykorzystanie. Więcej informacji

Granola czekoladowa z orzechami laskowymi

1 5 5
2018-02-21
Przygotowanie 10 minut + pieczenie 30 minut
bardzo łatwe
Porcje: Słoik 1 litr
Kuchnia europejska
Granola czekoladowa z orzechami laskowymi

Granola ma już przeszło 100 lat, a jej ojczyzną jest Ameryka. To pyszna mieszanka płatków zbożowych i różnych dodatków, na jakie tylko masz ochotę :)

Jeżeli lubisz granolę, ten sprawdzony przepis jest dla Ciebie. A jeżeli jeszcze nie miałaś okazji zjeść pysznej granoli na śniadanie, najlepiej taką kulinarną przygodę zacząć od granoli czekoladowej z orzechami laskowymi :)

Podstawowym składnikiem granoli czekoladowej są płatki owsiane górskie. A to samo zdrowie :) Płatki owsiane to bogate źródło białka, kwasu foliowego i aminokwasów. Są pełne błonnika, który zapewnia uczucie sytości. Znajdziesz w nich witaminy z grupy B i E, a także żelazo, magnez, cynk, potas, fosfor, wapń, selen i miedź. Jak sama widzisz, płatki owsiane są super :)

Granola czekoladowa z orzechami laskowymi jest po prostu przepyszna. Już w takcie pieczenia w całym domu unosi się cudowny aromat orzechów laskowych. Posiekaną czekoladę dodaj dopiero po upieczeniu, a będzie przyjemnie rozpływać się w ustach w trakcie śniadania.

Granola czekoladowa z orzechami laskowymi to pomysł na pyszne i zdrowe śniadanie, które doda energii na cały poranek. Świetnie smakuje z mlekiem ciepłym lub zimnym - jak lubisz. Idealnie współpracuje z naturalnym jogurtem. Możesz także podjadać granolę między posiłkami jako pyszną przekąskę :)

Sprawdź ten prosty i szybki przepis na granolę czekoladową z orzechami laskowymi. Zobacz, że zdrowe jedzenie jest pyszne :)


Składniki na granola czekoladowa z orzechami laskowymi

2 szklanki płatków owsianych górskich
5 dag gorzkiej czekolady
1/2 szklanki orzechów laskowych
2 łyżki oleju kokosowego
2 łyżki syropu klonowego
1 łyżka kakao
1/2 łyżeczki cynamonu
100 przepisów na ZDROWE JEDZENIE do pracy.
Kliknij po ZDROWE PUDEŁKA :)

Przygotowanie dania granola czekoladowa z orzechami laskowymi

  1. Piekarnik nagrzej do 180 stopni.
  2. Płatki owsiane przesyp do miski. Czekoladę posiekaj.
  3. W rondelku rozpuść olej kokosowy. Dodaj kakao, syrop klonowy i cynamon. Wymieszaj.
  4. Dodaj do płatków owsianych. Dokładniej wymieszaj.
  5. Dodaj orzechy laskowe i wymieszaj.
  6. Przełóż do formy do zapiekania lub na blachę wyłożoną papierem do pieczenia. Rozłóż równomiernie.
  7. Wstaw do piekarnika i piecz 30 minut. Od czasu do czasu zamieszaj.
  8. Wyjmij z piekarnika i odstaw do ostygnięcia.
  9. Kiedy granola zupełnie ostygnie, dodaj posiekaną czekoladę. Wymieszaj i przełóż do słoika.
  10. Podawaj na śniadanie z jogurtem naturalnym lub z mlekiem.
❤️ Kliknij po ZDROWE PUDEŁKA :)
To NAJLEPSZY WYBÓR do pracy.



Zrób to sam. Naturalnie zdrowe przepisy!#
29.99 zł     19.99 zł
Zdrowe sałatki#
39.99 zł     19.99 zł
Wege obiady#
39.99 zł     19.99 zł
Zdrowie z pudełka#
29.99 zł


 

Owsianka z nasionami chia i owocami

Ania, Mniammniam.pl
2018-05-16
20 minut
bardzo łatwe
Porcje: 2
Owsianka z nasionami chia i owocami

Owsianka ma tyle samo fanów, co przeciwników. Ten przepis jest adresowany do wszystkich, bo owsianka z nasionami chia i owocami jest pyszna. Nawet ci, którzy owsiankę omijają szerokim łukiem, będą pozytywnie rozczarowani :)

Owsianka z nasionami chia i owocami to miseczka pełna zdrowia, którą możesz zacząć nowy dzień :)

Głównym składnikiem są płatki owsiane. To bogate w białko, błonnik...


Owsianka na mleku kokosowym z czekoladą i pomarańczami

Ania, Mniammniam.pl
2018-02-22
10 minut
bardzo łatwe
Porcje: 2
Owsianka na mleku kokosowym z czekoladą i pomarańczami

Jak dobrze i smacznie zacząć dzień? Od pysznej owsianki na mleku kokosowym z czekoladą i pomarańczami :)

Jeżeli jesteś fanką takich śniadań, ten sprawdzony przepis na owsiankę na mleku kokosowym na pewno Ci się spodoba. Ale nawet jeżeli nie przepadasz za owsiankami, ten pomysł to dobry początek nowej kulinarnej znajomości :)

Głównym składnikiem są płatki owsiane, które gotuje się na...


Placuszki z kaszy jaglanej z sosem brzoskwiniowym - BEZ białego cukru

Ania, Mniammniam.pl
2018-02-19
30 minut
łatwe
Porcje: 8 placuszków
Placuszki z kaszy jaglanej z sosem brzoskwiniowym - BEZ białego cukru

Placuszki z kaszy jaglanej to pyszny pomysł na znakomite śniadanie :) Idealnie pasuje do nich sos brzoskwiniowy i czerwone pestki granatu. Takie placuszki na pewno przypadną do smaku Tobie i Twojej rodzinie :)

Placuszki z kaszy jaglanej z sosem brzoskwiniowym sprawdzą się nie tylko na śniadanie. To także pomysł na pyszny deser. Albo na drugie śniadanie, które możesz zabrać ze sobą do...




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.