Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystanie z serwisu oznacza zgodę na ich zapis oraz wykorzystanie. Więcej informacji

Gofry bezglutenowe

1 5 5
2019-08-28
ok. 25 minut
łatwe
Porcje: 6 gofrów
Kuchnia europejska
Gofry bezglutenowe

Gofry bezglutenowe są pyszne, puszyste i przyjemnie chrupiące. To bardzo fajna propozycja dla osób, które starają się nie jeść glutenu lub zmagają się celiakią. To właśnie z myślą o nich powstał ten łatwy przepis na przepyszne gofry bezglutenowe :)

Gofry bezglutenowe to tylko kilka składników. Gofry zrobione są z mąki kukurydzianej, która nie zawiera glutenu. Do mąki dołączyły tradycyjne produkty do gofrów, czyli jajko i mleko. Biały cukier został zastąpiony trzcinowym. W gofrach bezglutenowych wyczuwalna jest także lekka waniliowa nuta. To gofry pieczone w piekarniku. Gofry bezglutenowe są naprawdę przepyszne :)

Przepis na gofry bezglutenowe nie jest trudny. Upieczesz je w kilku bardzo łatwych krokach. Zobacz, jakie to jest łatwe :)

  • Jak już wiesz, przepis na gofry bezglutenowe nie jest skomplikowany. Postępując według niego Twoje gofry bez glutenu będą perfekcyjne już za pierwszym razem :)
  • To szybki przepis na pyszne domowe chrupiące gofry bezglutenowe. Przygotowanie zajmie Ci 5 minut, a resztą pracy zajmie się piekarnik :)
  • Lista składników nie jest długa. To produkty łatwo dostępne, które są w sklepach przez cały rok. Być może masz je wszystkie w domu :)

Gofry bezglutenowe zrobione są z mąki kukurydzianej, która otrzymywana jest ze zmielonych ziaren kukurydzy. To mąka bezglutenowa pełna dobrych składników. Znajdziesz w niej białko, błonnik, witaminę A, z grupy B, żelazo, magnez i cynk. Mąka kukurydziana jest także źródłem naturalnych barwników, które działają przeciwutleniająco i chronią przed wolnymi rodnikami. Mąka kukurydziana obniża poziom cholesterolu i zwiększa produkcję czerwonych krwinek. Wspomaga układ odpornościowy i zapobiega chorobom oczu.

Legenda głosi, że pierwsze gofry robiono już w X wieku w Belgii. Gofry, które znamy dziś, narodziły się w XVIII wieku w belgijskim mieście Liege. Stamtąd receptura powędrowała do innych miast. Szczególnie upodobali je sobie mieszkańcy stolicy Belgii. Wafle brukselskie, czyli gofry belgijskie, stały się prawdziwym przysmakiem ówczesnych mieszkańców Brukseli. Świat poznał gofry w połowie XX wieku w czasie wystawy Expo w Brukseli. Przepis na gofry trafił do innych krajów na całej kuli ziemskiej. W gofrach rozsmakowano się tak bardzo, że 25 marca obchodzony jest Międzynarodowy Dzień Gofrów. Przepisy na gofry były zmieniane w zależności od upodobań smakowych mieszkańców danego kraju. Jedno było niezmienne. Gofry muszą być lekkie i chrupiące :)

Mało jest osób, które nie lubią gofrów. Te pyszne chrupiące wafle kojarzą się z latem i wakacjami. Gofry możesz jeść cały rok, także te bezglutenowe. Gofry możesz podać z bitą śmietaną, z owocami, z domowym dżemem lub z cukrem pudrem :)

Gofry bezglutenowe są pyszne i chrupiące. Będą smakować każdemu, nawet tym, którzy na co dzień nie unikają glutenu. Przekonaj się sama i wybierz ten łatwy, szybki i sprawdzony przepis na lekkie i chrupiące gofry bezglutenowe :)


Składniki na gofry bezglutenowe

25 dag mąki kukurydzianej
1 i 1/2 szklanki mleka
1/2 szklanki cukru trzcinowego
1 jajko
2 łyżki cukru z prawdziwą wanilią
1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia
kliknij ❤️❤️❤️ http://bit.ly/MIESO-NA-OBIAD - łatwe i szybkie przepisy na pyszne mięsko obiadowe

Przygotowanie dania gofry bezglutenowe

  • Piekarnik nagrzej do 180 stopni.
  • Do miski przesiej mąkę. Wymieszaj z proszkiem do pieczenia
  • Wlej mleko, wbij jajko i wsyp cukier trzcinowy i cukier z prawdziwą wanilią. Zmiksuj na gładkie ciasto.
  • Ciasto nakładaj porcjami do formy na gofry. Odstaw na 10 minut.
  • Wstaw do piekarnika i piecz 15-18 minut.
  • Wyjmij i podawaj na deser z cukrem pudrem, bitą śmietaną, dżemem i owocami :)


Rada: Gofry możesz też upiec w gofrownicy. Porcje ciasta nakładaj do foremek gofrownicy i piecz na złoty kolor, aż będą chrupiące. Te ❤️❤️❤️ http://bit.ly/ZDROWE-PUDELKA to NAJLEPSZY WYBÓR do pracy lub szkoły.



Gofry bezglutenowe - etap 1

Gofry bezglutenowe są pyszne, lekkie i chrupiące. Przepis na gofry bezglutenowe jest łatwy, szybki i sprawdzony, a lista składników krótka. Gofry bezglutenowe będą świetnie smakować na deser. Podaj do nich cukier puder, bitą śmietanę, dżem i owoce, a będzie przepysznie :)




Najlepsze przepisy na Wielkanoc#
29.99 zł     19.99 zł
Najlepsze ciasta na Wielkanoc#
29.99 zł     19.99 zł
Wege obiady#
39.99 zł     19.99 zł
Zdrowie z pudełka#
39.99 zł     19.99 zł


 

Przepis zawiera lokowanie produktu

Ratatouille - oryginalny francuski przepis

Grzegorz, Mniammniam.pl
2019-08-27
60 minut
bardzo łatwe
Porcje: 6-8
Ratatouille - oryginalny francuski przepis

Ratatouille (zwane w Polsce popularnie "ratatuj" to pyszne, zdrowe i baaardzo kolorowe danie, które pochodzi, jak wiele źródeł podaje, z Prowansji. Ale.. podobne dania są serwowane w całym basenie Morza Śródziemnego. Peperonata, pisto, briam, bohemienne, samfaina - to bardzo podobne potrawy do ratatouille, które i tak w każdym domu smakują nieco inaczej. Bo każda gospodyni ma na nie swój...


Omlet ze szpinakiem

Ania, Mniammniam.pl
2019-08-27
ok. 40 minut
łatwe
Porcje: 2-4
Omlet ze szpinakiem

Omlet ze szpinakiem to przepis na pyszne danie, które sprawdzi się o każdej porze dnia. To pomysł na sycące śniadanie, lekki obiad czy ciepłą kolację. Szpinakowy omlet nie jest trudny, a smaku i aromatu w nim co niemiara. Zobacz, że przygotowanie tego przepysznego omletu nie jest skomplikowane :)

Głównym składnikiem omletu są jajka i gęsty jogurt grecki. Do nich dołączył tytułowy szpinak...


Pasztet z cukinii

Ania, Mniammniam.pl
2019-08-27
Przygotowanie ok. 40 minut + pieczenie 75-85minut + chłodzenie 60 minut
łatwe
Porcje: Forma o długości 24 cm
Pasztet z cukinii

Pasztet z cukinii jest pyszny i aromatyczny. Przepis na pasztet z cukinii właśnie dołączył do zacnego grona pysznych receptur na warzywne pasztety. Ten pasztet z cukinii jest naprawdę dobry, a także łatwy w przygotowaniu :)

Głównym składnikiem pasztetu jest oczywiście tytułowa cukinia. Do niej dołączyła pomarańczowa marchewka i biała cebula. Smak warzyw fajnie podkreśla czosnek oraz...




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.