Filety z kurczaka z rokpolem


1 5 5 1
2003-06-05
godzina
średniołatwe
Porcje: 4
Kuchnia europejska
Filety z kurczaka z rokpolem

Drobiowy obiad.


Składniki na filety z kurczaka z rokpolem

2 podwójne filety z piersi kurczaka, 8-10 dag rokpola, 1/2 szklanki rosołu drobiowo-warzywnego, 1/4 szklanki soku jabłkowego, pieprz ziołowy, tymianek, sól, kilkanaście czerwonych winogron, masło, oliwa

Przygotowanie dania filety z kurczaka z rokpolem

...

Filety podzielić, umyć, w każdej połówce ostrożnie zrobić nożem kieszonkę zaczynając od grubszego końca. Nałożyć do kieszonek rokpola, związać nitką. Winogrona przepołowić, wyjąć pestki.
Rozgrzać masło z oliwą na patelni, na silnym ogniu zrumienić połówki piersi kurczaka. Przełożyć do garnka, zalać rosołem i sokiem, posypać pieprzem, tymiankiem i, jeśli potrzeba, solą, włożyć winogrona. Dusić do miękkości ok. 20-30 minut. Podawać z ziemniakami, najlepiej młodymi z koperkiem.
O tych ❤️💕💛 "Pudełkach pełnych zdrowia"
Kasia tak napisała:
"W życiu nie myślałam, że można zrobić tak smaczne dania i zapakować je do pudełka i zjeść ze smakiem.
Zawsze do pracy zabierałam albo kanapki, albo kupowałam np. zupkę chińską. Tak wiem straszne.
A teraz mam w zawsze zdrowe jedzenie. I to dzięki Grzesiowi. W końcu zadbam o zdrowe odżywianie.
Ja jestem zadowolona z przepisów i polecam."

Jeśli kanapki Ci się znudziły, chcesz jeść zdrowo i kolorowo, to te przepisy są dla Ciebie! Oczywiście pudełka smakują także dzieciom w szkole (wypróbowałem je setki razy na własnym dziecku 🙂

Dlaczego? A dlatego, że:
✅ są pyszne I ZDROWE,
✅ wyglądają mega apetycznie,
✅ super łatwe do przygotowania,
✅ zawierają lekkie i zbilansowane posiłki,
✅ wszystkie składniki są TANIE i dostępne w Lidlu lub Biedronce czy w sklepie "za rogiem"
✅ nawet się nie zorientujesz, kiedy je wieczorem zrobisz!

Dbasz o siebie i swoją Rodzinę?
Kliknij po "Pudełka pełne zdrowia" i jedz zdrowo i kolorowo w pracy i szkole


Piersi z kurczaka w sosie z suszonych pomidorów z kaparami

Piersi z kurczaka w sosie z suszonych pomidorów z kaparami

Piersi z kurczaka w sosie z suszonych pomidorów z kaparami to idealne danie na... No zgadnij :) Tak, na codzienny obiad :) Robi się je niezwykle szybko, a same mięso można zamarynować poprzedniego wieczora. Piersi z kurczaka w sosie z suszonych pomidorów z kaparami to również idealny pomysł na niedzielny obiad.

Przepis na piersi z kurczaka w sosie z suszonych pomidorów z kaparami to...


Curry, czyli sztuka kochania

Curry, czyli sztuka kochania

Zgadzamy się z Woodym Allenem. Niepodważalnie. Niezmiennie. I bardzo nieoryginalnie.
Curry to miłość kapryśna, wymagająca, lecz właśnie "ta jedyna". Pełna namiętności,
doskonała kompozycja smaków, oczarowująca podniebienie i zapisująca się w pamięci.
Parafrazując reżysera, czasami trzeba się z nią rozstać, by po raz kolejny się w niej
zakochać.


Co jakiś czas powracamy więc do...


Pieczone piersi kurczaka z marynaty maślankowo-musztardowej na muślinowym piure z pietruszką według Apetycznej Panny Dahl

Pieczone piersi kurczaka z marynaty maślankowo-musztardowej na muślinowym piure z pietruszką według Apetycznej Panny Dahl

Pieczone piersi kurczaka z marynaty maślankowo-musztardowej na muślinowym piure z pietruszką według Apetycznej Panny Dahl, to danie wyśmienite. Jest bardzo proste w przygotowaniu. Maślanka sprawia, że mięso staje się soczyste, a musztarda dodaje mu wyraźnego smaku. Usmażone na patelni grillowej, a następnie zapieczone mięso, świetnie komponuje się z delikatnym piure ziemniaczanym z dużą dawkę...




Filety z kurczaka z rokpolem - komentarze

niebieska
niebieska
29.01.2004 12:35
PYCHA:-) nic dodać nic ująć
Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.