Filety z kurczaka Diane

  
1 5 5 4
2003-01-23
20 minut
bardzo łatwe
Porcje: 4
Kuchnia europejska
Filety z kurczaka Diane

Bardzo latwa i szybka potrawa, ale elegancka na tyle, ze mozna podac ja gosciom


Składniki na filety z kurczaka diane

4 spore filety z piersi kurczaka
sol, pieprz do smaku
2 lyzki oliwki
2 lyzki masla
3 lyzki posiekanego szczypiorku lub zielonej cebulki
sok z 1/2 cytryny
2 lyzki brandy
3 lyzki posiekanej zielonej pietruszki
2 lyzeczki musztardy Dijon, lub innej lagodnej musztardy
1/4 szklanki rosolu z kurczaka (moze byc z kostki)

Przygotowanie dania filety z kurczaka diane

Filety lekko ubic, tak aby byly mniej wiecej tej samej grubosci. Przyprawic sola i pieprzem.
Na sporej patelni rozgrzac 1 lyzke oliwki i 1 lyzke masla. Podsmazyc filety 2 minuty z kazdej strony (nie dluzej, bo mieso bedzie twarde i suche). Przelozyc na talerz i trzymac w cieple, a do patelni dodac szczypiorek, sok z cytryny, brandy, pietruszke i musztarde. Szybciutko podgrzac, ciagle mieszajac. Dodac rosol i mieszac, az sos bedzie gladki, dodac pozostala lyzke oliwki i masla.
Cieplego kurczaka polac sosem i natychmiast podawac.



Masz dość kanapek? Chcesz zdrowo się odżywiać i lepiej czuć?

W takim razie te przepisy są dla Ciebie. To ZDROWE receptury, które zmieniają życie na lepsze. Nie tylko będziesz się lepiej czuć i wyglądać, ale też zaoszczędzisz dużo pieniędzy na jedzeniu! Tylu PYSZNYCH, łatwych, świetnie zbilansowanych i szybkich przepisów NIE znajdziesz nigdzie indziej, tylko u mnie :)

👉👉👉 Kliknij po NOWĄ książkę z NAJLEPSZYMI przepisy na obiady »»



Doskonale z makaronem, brukulami z wody i zielona salata.

Zdrowie z pudełka - książka drukowana#
49.99 zł
Śledzie na co dzień i na święta#
19.99 zł
Szybkie śniadania na ciepło#
19.99 zł
Jesz i chudniesz. SIRT - skuteczna dieta bez wyrzeczeń#
39.99 zł     29.99 zł


 

Piersi z kurczaka w sosie z suszonych pomidorów z kaparami

Grzegorz, Mniammniam.pl
2017-01-23
50 minut
bardzo łatwe
Porcje: 4
Piersi z kurczaka w sosie z suszonych pomidorów z kaparami

Piersi z kurczaka w sosie z suszonych pomidorów z kaparami to idealne danie na... No zgadnij :) Tak, na codzienny obiad :) Robi się je niezwykle szybko, a same mięso można zamarynować poprzedniego wieczora. Piersi z kurczaka w sosie z suszonych pomidorów z kaparami to również idealny pomysł na niedzielny obiad.

Przepis na piersi z kurczaka w sosie z suszonych pomidorów z kaparami to...


Niby-risotto z dyni i kurczaka

  
2
MamaJulka
2014-09-04
1h
łatwe
Porcje: 4
Niby-risotto z dyni i kurczaka

Nadszedł czas kulinarnego „męczenia” dyni. Potrawka z ryżem, dynią i marynowanym w imbirze kurczakiem. Nie chciałabym urazić żadnego Włocha, dlatego też nie śmiem jej nazwać risottem. Niemniej jednak jakieś elementy wspólne można znaleźć. Składniki brane były „na oko”, szczególnie dynia i imbir. Powstało danie lekko słodkawe ale za sprawą imbiru, nie mdłe. Zaakceptowane przez dwulatka!


Klopsiki/pulpeciki wieprzowe lub drobiowe z cieciorka w delikatnym sosie pieczarkowym - zdrowsza alternatywa znanej potrawy

  
4
monique_kw
2014-08-26
oj! troszke to trwa
bardzo łatwe
Porcje: 6-8 pulpetow
Klopsiki/pulpeciki  wieprzowe lub drobiowe z cieciorka w delikatnym sosie pieczarkowym  - zdrowsza alternatywa znanej potrawy

Ostatnio zakochałam się w cieciorce która sama w sobie nie jest może tak smaczna jak pęcak, który zresztą uwielbiam, czy kasza gryczana ale jej wartości odżywczych nie można nie docenić zwłaszcza gdy staramy się zdrowo i dietetycznie odżywiać nasze pociechy ;) O właściwościach cieciorki możecie przeczytać tutaj -- http://www.nazdrowiesposob.com/cieciorka/ a kupicie ja w każdym sklepie ze...




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.