Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystanie z serwisu oznacza zgodę na ich zapis oraz wykorzystanie. Więcej informacji

Ciasto z płatków owsianych z bakaliami

1 5 5
2006-11-08
15 min 20 min oczekiwanie 30 min pieczenie
bardzo łatwe
Porcje: 12
Kuchnia europejska
Ciasto z płatków owsianych z bakaliami

Zdrowe i smaczne ciachoz płatków owsianych o lekkim aromacie cynamonu, wypełnione bakaliami :)


Składniki na ciasto z płatków owsianych z bakaliami

1 czubata szklanka bakalii pokrojonych w grube paski (figi, daktyle, morele, śliwiki)
1/2 szklanki posiekanych orzechów włoskich
2 białka
3/4 szklanki soku z czerwonych grejpfrutów
1/3 szklanki miodu
2 szklanki płatków owsianych błyskawicznych
1/4 szklanki mleka
3/4 szklanki mąki pszennej razowej
1/4 szklanki mąki pszennej
3/4 łyżeczki sody
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
1/2 łyżeczki cynamonu
1/4 łyżeczki soli
masło do wysmarowania formy
Chcesz schudnąć? Jedz ZDROWE SAŁATKI.
Kliknij, by je zaraz mieć »»

Przygotowanie dania ciasto z płatków owsianych z bakaliami

Bakalie zmieszać z orzechami, sokiem z grejpfrutów, białkami i miodem - odstawić na 20 minut.
Piekarnik rozgrzać do 180 stopni. W misce wymieszać oba rodzaje mąki, cynamon, proszek do pieczenia, sodę i sól, dodać mieszankę bakaliową, mleko i wymieszać na jednolitą masę. Cały czas mieszając wsypywać płatki owsiane. Tortownicę o średnicy 21 cm wysmarować masłem, przełożyć ciasto i piec na złoty kolor ok. 30 min. Pozostawić w formie do ostygnięcia.



Wystudzone ciasto można posypać cukrem pudrem albo polać polewą czekoladową.

Najlepsze ciasta na lato#
19.99 zł
Fit słodkości#
39.99 zł     19.99 zł
Zrób to sam. Naturalnie zdrowe przepisy!#
29.99 zł     19.99 zł
Zdrowe sałatki#
39.99 zł     19.99 zł


 

Owsianka z nasionami chia i owocami

Ania, Mniammniam.pl
2018-05-16
20 minut
bardzo łatwe
Porcje: 2
Owsianka z nasionami chia i owocami

Owsianka ma tyle samo fanów, co przeciwników. Ten przepis jest adresowany do wszystkich, bo owsianka z nasionami chia i owocami jest pyszna. Nawet ci, którzy owsiankę omijają szerokim łukiem, będą pozytywnie rozczarowani :)

Owsianka z nasionami chia i owocami to miseczka pełna zdrowia, którą możesz zacząć nowy dzień :)

Głównym składnikiem są płatki owsiane. To bogate w białko, błonnik...


Domowa granola orzechowa

Ania, Mniammniam.pl
2018-04-20
Przygotowanie 5 minut + pieczenie 30 minut
bardzo łatwe
Porcje: Słoik 1 litr
Domowa granola orzechowa

Szukasz pomysłu na pyszne i zdrowe śniadanie? W takim razie ten przepis jest dla Ciebie. Domowa granola mocno orzechowa na pewno stanie się jednym z Twoich ulubionych śniadań :)

Granola powstała w Ameryce i ma już ponad 100 lat. Składa się z mieszanki najróżniejszych płatków i dodatków jak suszone owoce czy właśnie orzechy.

Głównym składnikiem tej domowej granoli są płatki owsiane...


Owsianka na mleku kokosowym z czekoladą i pomarańczami

Ania, Mniammniam.pl
2018-02-22
10 minut
bardzo łatwe
Porcje: 2
Owsianka na mleku kokosowym z czekoladą i pomarańczami

Jak dobrze i smacznie zacząć dzień? Od pysznej owsianki na mleku kokosowym z czekoladą i pomarańczami :)

Jeżeli jesteś fanką takich śniadań, ten sprawdzony przepis na owsiankę na mleku kokosowym na pewno Ci się spodoba. Ale nawet jeżeli nie przepadasz za owsiankami, ten pomysł to dobry początek nowej kulinarnej znajomości :)

Głównym składnikiem są płatki owsiane, które gotuje się na...




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.