Ciasteczka owsiane z żurawiną, orzechami i słonecznikiem

ziutka155

2014-07-21

60 min

bardzo łatwe

Porcje: ok. 20

Ciasteczka owsiane z żurawiną, orzechami i słonecznikiem

Drukuj

Do ulubionych

Publikuj

Dobierz wino

Pyszne a przy okazji zdrowe ciasteczka.

Składniki na ciasteczka owsiane z żurawiną, orzechami i słonecznikiem

150 g masła
1 jajko
0,5 szkl. cukru
1/4 szkl. cukru pudru (można go pominąć całkowicie)
1 szkl. mąki
cukier waniliowy
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
1 szkl. płatków owsianych
1/2 szkl. suszonej żurawiny
1/2 szkl. posiekanych orzechów
1/2 szkl. słonecznika
100 g kandyzowanej skórki pomarańczowej

Można dodać pokrojoną gorzką czekoladę.

Przygotowanie dania ciasteczka owsiane z żurawiną, orzechami i

... słonecznikiem

Masło utrzeć z cukrem na gładką masę, dodać jajko i wymieszać razem.
Następnie dodać mąkę i proszek do pieczenia i wszystko razem z miksować.
Na końcu dodać płatki owsiane, żurawinę, skórkę pomarańczową,
słonecznik, orzechy i ewentualnie pokrojoną gorzką czekoladę. Wszystko
razem delikatnie wymieszać. Z ciasta robić kulki wielkości piłki do
"ping-ponga" i kłaść na blachę wyłożoną papierem do pieczenia. Ułożone
kulki delikatnie przygnieść palcami na niewielkie placki. Piec ok. 15-20
minut w temp. 180 st.

O tych ❤️💕💛 "Pudełkach pełnych zdrowia"
Kasia tak napisała:
"W życiu nie myślałam, że można zrobić tak smaczne dania i zapakować je do pudełka i zjeść ze smakiem.
Zawsze do pracy zabierałam albo kanapki, albo kupowałam np. zupkę chińską. Tak wiem straszne.
A teraz mam w zawsze zdrowe jedzenie. I to dzięki Grzesiowi. W końcu zadbam o zdrowe odżywianie.
Ja jestem zadowolona z przepisów i polecam."

Jeśli kanapki Ci się znudziły, chcesz jeść zdrowo i kolorowo, to te przepisy są dla Ciebie! Oczywiście pudełka smakują także dzieciom w szkole (wypróbowałem je setki razy na własnym dziecku 🙂

Dlaczego? A dlatego, że:
✅ są pyszne I ZDROWE,
✅ wyglądają mega apetycznie,
✅ super łatwe do przygotowania,
✅ zawierają lekkie i zbilansowane posiłki,
✅ wszystkie składniki są TANIE i dostępne w Lidlu lub Biedronce czy w sklepie "za rogiem"
✅ nawet się nie zorientujesz, kiedy je wieczorem zrobisz!

Dbasz o siebie i swoją Rodzinę?
Kliknij po "Pudełka pełne zdrowia" i jedz zdrowo i kolorowo w pracy i szkole

Racuszki z serem, jabłkami i rodzynkami

Przepis na racuszki z serem, jabłkami i rodzynkami to jesienny klasyk. Po prostu trudno sobie bez tego deseru wyobrazić długie październikowe i listopadowe wieczory. A do tego kubek aromatycznej herbaty albo grzane wino z goździkami…

Racuszki są bardzo proste do zrobienia. Ciasto jest z serem, więc smakują lekko sernikowo, co docenią wszyscy wielbiciele tego ciasta. Są bardzo delikatne,...

Zobacz cały przepis

Muffiny śniadaniowe granola - film video

Kto powiedział, że na śniadanie to tylko kanapki? Albo jajecznica? Albo owsianka? No kto, ja się pytam :D

Dzisiaj będzie coś owsianego, ale wcale nie owsianka. Będą muffiny, ale nie muffiny. Tak naprawdę to takie kubeczki na jogurt, ale w pełni jadalne i na dodatek bez tłuszu, mąki, a cukier zastępują banany i miód.

To będzie idealny początek letniego dnia, ale też fajny pomysł na...

Zobacz cały przepis

Serowe paluszki

Wszyscy się odchudzamy. Sprawdzamy skład, liczmy kalorie, odliczamy czas pomiędzy posiłkami... A potem przychodzi piątek i sałatki idą w kąt ;)

No dobrze, raz w tygodniu można przecież zaszaleć :) Poczuć, że się żyje. Umówić się z przyjaciółmi, potańczyć, pośmiać się, coś wypić, a do tego coś zjeść.

I nie muszą być to orzeszki z puszki ani smętne paluszki... Paluszki mogą być :D Pod...

Zobacz cały przepis