Chlebek "Dukana" pieczony w automacie do chleba
Po wielu poszukiwaniach i próbach udało mi się upiec w automacie chlebek, który można jeść również podczas stosowania diety białkowej Dr. Dukana. Oczywiście w dozwolonych ilościach.
U nas jest on również akceptowany przez nie "dukanowską " rodzinę.
To całkiem przyjemne, kiedy budzi nas zapach pieczonego chleba. Nawet dieta staje się wtedy przyjemna.
Składniki na chlebek "dukana" pieczony w automacie do chleba
60 ml chudego mleka (ok. 10 łyżek)
4 cale jajka
100g otrębów owsianych (ok.12 łyżek)- jeżeli są zbyt grube to można je troche zmiksować.
50g otrębów pszennych (ok.8 łyżek)
4 łyżki skrobi kukurydzianej
14g suchych drożdży (2 paczuszki)
pół łyżeczki soli, suszony czosnek lub inne suszone zioła (przyprawy i sól można dozować zależnie od upodobań)
Przygotowanie dania chlebek "dukana" pieczony w automacie do chleba
Wszystkie składniki w takiej kolejności jak podano włożyć do automatu do chleba.Nastawić na: duży chleb, ciemna skórkę i włączyć.
Ja wrzucam wszystko wieczorem, nastawiam chleb na godziny poranne i na śniadanie mam ciepły chlebek.
Chlebek przechowuję zawiniety w pergamin w lodówce (nawet do tygodnia)
Można go też odgrzewać w tosterze.
Mój automat ma prostokątną foremkę z dwoma mieszadłami.
CHICKEN PIE CZYLI KURCZK, GRZYBY i ESTRAGON ZAPIEKANBE W CIEŚCIE FRANCUSKIM
Tym razem inspiracje kuchnią brytyjskią. Jest to bardzo smaczne, proste i tradycyjne danie.
Raz wykonane otwiera cały wachlarz możliwości i tylko od nas zależy czy chcemy trzymać
się przepisu czy działać na własną rękę i eksperymentować z nadzieniem. Polecam więc
zapoznać się również z przepisami na Fish Pie, Cottage Pie (przykryty puree
ziemniaczanym z serem), Steak and Kidney Pie,...
CHLEB Z ORZECHAMI NA ZAKWASIE
Kolejny wpis w tym tygodniu. Tym
razem długo dopieszczany przepis
na idealny chleb z
orzechami. Zawsze chciałam upiec
taki chleb i mimo tego że powoli mój
asortyment
przepisów chlebowych się
powiększa, ten wytrwale piekę od
trzech tygodni i nie mogę się
nim przejeść. Najlepiej smakuje w
dniu pieczenia, więc polecam
poranne przedsięwzięcia.
Posiada wspaniałą chrupiącą...
DIETETYCZNY CHLEB Z TWAROGU SIMPLYCOOKED
Dieta...
Zmora codziennej walki o
upragnioną wagę i wygląd.
Niekonioecznie.
Dla mnie słowo dieta to po prostu
zdrowe odżywianie, zmiana
przyzwyczajeń i świadomy
wybór.
Jeść dietetycznie, można i dobrze i
smacznie i słodko!
Wystarczy świadomie trochę dobrej
woli. Mam dowody ! Kto czyta, to
wie!
Słowo dieta idzie więc równym
krokiem w parze ze słowem kontrola,
