Chlebek "Dukana" pieczony w automacie do chleba

  
1 5 5 5
2011-12-06
10 min + 3 godziny w automacie
łatwe
Porcje: 6-8
Kuchnia europejska

Chlebek \

Po wielu poszukiwaniach i próbach udało mi się upiec w automacie chlebek, który można jeść również podczas stosowania diety białkowej Dr. Dukana. Oczywiście w dozwolonych ilościach.
U nas jest on również akceptowany przez nie "dukanowską " rodzinę.
To całkiem przyjemne, kiedy budzi nas zapach pieczonego chleba. Nawet dieta staje się wtedy przyjemna.


Składniki na chlebek "dukana" pieczony w automacie do chleba

450g chudego serka homogenizowanego (ok. 14 łyżek)
60 ml chudego mleka (ok. 10 łyżek)
4 cale jajka
100g otrębów owsianych (ok.12 łyżek)- jeżeli są zbyt grube to można je troche zmiksować.
50g otrębów pszennych (ok.8 łyżek)
4 łyżki skrobi kukurydzianej
14g suchych drożdży (2 paczuszki)
pół łyżeczki soli, suszony czosnek lub inne suszone zioła (przyprawy i sól można dozować zależnie od upodobań)


Klik! Jesz i... CHUDNIESZ!
Teraz to jest proste i skuteczne!

Przygotowanie dania chlebek "dukana" pieczony w automacie do chleba

Wszystkie składniki w takiej kolejności jak podano włożyć do automatu do chleba.
Nastawić na: duży chleb, ciemna skórkę i włączyć.
Ja wrzucam wszystko wieczorem, nastawiam chleb na godziny poranne i na śniadanie mam ciepły chlebek.
Chlebek przechowuję zawiniety w pergamin w lodówce (nawet do tygodnia)
Można go też odgrzewać w tosterze.

Chcesz schudnąć?
Dzięki SIRT to Cię uda - kliknij po super przepisy



Mój automat ma prostokątną foremkę z dwoma mieszadłami.

Jesz i chudniesz. SIRT - skuteczna dieta bez wyrzeczeń#
39.99 zł     19.99 zł
Najlepsze ciasta na lato#
19.99 zł
Fit słodkości#
19.99 zł
Zrób to sam. Naturalnie zdrowe przepisy!#
19.99 zł


 

CHICKEN PIE CZYLI KURCZK, GRZYBY i ESTRAGON ZAPIEKANBE W CIEŚCIE FRANCUSKIM

  
2
JustynaMikulskaDurrant
2011-12-02
45 minut
łatwe
Porcje: 2-3 osoby
CHICKEN PIE CZYLI KURCZK, GRZYBY i ESTRAGON ZAPIEKANBE W CIEŚCIE FRANCUSKIM

Tym razem inspiracje kuchnią brytyjskią. Jest to bardzo smaczne, proste i tradycyjne danie.
Raz wykonane otwiera cały wachlarz możliwości i tylko od nas zależy czy chcemy trzymać
się przepisu czy działać na własną rękę i eksperymentować z nadzieniem. Polecam więc
zapoznać się również z przepisami na Fish Pie, Cottage Pie (przykryty puree
ziemniaczanym z serem), Steak and Kidney Pie,...


CHLEB Z ORZECHAMI NA ZAKWASIE

  
2
JustynaMikulskaDurrant
2011-11-12
3 godziny
średniołatwe
Porcje: średni bochenek
CHLEB Z ORZECHAMI NA ZAKWASIE

Kolejny wpis w tym tygodniu. Tym
razem długo dopieszczany przepis
na idealny chleb z
orzechami. Zawsze chciałam upiec
taki chleb i mimo tego że powoli mój
asortyment
przepisów chlebowych się
powiększa, ten wytrwale piekę od
trzech tygodni i nie mogę się
nim przejeść. Najlepiej smakuje w
dniu pieczenia, więc polecam
poranne przedsięwzięcia.
Posiada wspaniałą chrupiącą...


DIETETYCZNY CHLEB Z TWAROGU SIMPLYCOOKED

JustynaMikulskaDurrant
2011-11-08
50 min
łatwe
Porcje: Standardowy bochenek
DIETETYCZNY CHLEB Z TWAROGU  SIMPLYCOOKED

Dieta...

Zmora codziennej walki o
upragnioną wagę i wygląd.
Niekonioecznie.
Dla mnie słowo dieta to po prostu
zdrowe odżywianie, zmiana
przyzwyczajeń i świadomy
wybór.
Jeść dietetycznie, można i dobrze i
smacznie i słodko!
Wystarczy świadomie trochę dobrej
woli. Mam dowody ! Kto czyta, to
wie!
Słowo dieta idzie więc równym
krokiem w parze ze słowem kontrola,




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.